無呼吸低呼吸指数(AHI)
AHIとは？
無呼吸低呼吸指数（AHI）とは、無呼吸症候群という睡眠障害があるかどうか、ある場合はどの程度深刻かを示す尺度です。
睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に10秒以上呼吸が止まってしまうことです。類似の疾患である低呼吸は、10秒以上の呼吸の部分的な喪失です。あなたの息をキャッチする」夜の間に何度も目を覚ます可能性がありますが、おそらくそれを知っていることはありません。
医師が睡眠時無呼吸症候群と判断した場合、睡眠検査を行うことがあります。睡眠センターで一晩過ごし、睡眠中の心拍数、呼吸パターン、脳波、血中酸素濃度、その他のバイタルサインをチェックする機器に接続されます。この検査は、ポリソムノグラフィーとも呼ばれます。場合によっては、呼吸と血中酸素濃度を測定するための装置を自宅で装着するよう医師に指示されることもあります。
睡眠検査により、無呼吸や低呼吸が1時間に何回あるか、医師に報告されます。
AHIの数値は何を意味するのでしょうか？
AHIは、一晩の間に無呼吸や低呼吸があった回数を睡眠時間で割ったものです。
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正常な睡眠の場合 AHIが1時間あたりの平均で5回未満であること
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軽度の睡眠時無呼吸症候群。AHIが1時間当たり5～14事象のもの
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中等度の睡眠時無呼吸症候群。AHIが15～29回/時のもの
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重度の睡眠時無呼吸症候群。AHIが30回以上／時間のもの
のもの
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小児は睡眠時無呼吸症候群のエピソードを持つ可能性が低い。ほとんどの専門医は、AHIが1以上であれば、異常と見なします。AHIが5以上の場合、通常、小児は治療が必要です。
AHIスコアが中等度または重度の場合の治療法
AHIが中等度または高度の場合、睡眠中にCPAP（持続陽圧呼吸器）装置を使用する必要があるかもしれません。CPAPは、ホースで機械に接続されたマスクを鼻の上に装着します。それはあなたの鼻に空気を吹くし、は、夜の間に頻繁に目を覚ますを維持するのに役立つはずです。また、AHI を記録することができます。
また、減量、運動、禁煙、仰向けではなく横向きや腹向きで寝るなど、気道を確保するための生活習慣の見直しも医師から提案されることがあります。
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関連する睡眠時無呼吸症候群の検査
呼吸障害指数（RDI）は、AHIと似ています。無呼吸、低呼吸に加えて、呼吸努力関連覚醒と呼ばれる睡眠を妨げる事象の回数を数えます。
睡眠検査では、脱飽和度と呼ばれる血中酸素濃度の低さも調べます。酸素飽和度指数（ODI）は、血中酸素が10秒以上低下した回数を睡眠時間数で割ったものです。
