受賞歴のあるジャーナリストであり、多忙な母親でもある彼女は、健康であることに特別な関心を寄せています。
ソレダッド・オブライエンの息子、ジャクソン（現在11歳）が幼稚園児だった頃、先生はクラスのみんなに、前日の放課後に起こった出来事について物語を書くように頼みました。しかし、なぜかジャクソンは、宇宙から降りてきた宇宙人の話を鮮やかに書き上げました。「クラスのみんなが彼を笑っていましたよ」とオブライエンは振り返る。
そんなことが、ジャクソンにはよくあった。友達とボール遊びをしていて、「ジャクソンにボールを投げて」と言われて、別の方向を見ていたら、ボールが当たってしまったとか。会話が変わっても、新しい遊びが始まっても、彼は気づかない。双子の兄のチャールズは、同じような問題を抱えていないようで、オブライエンと彼女の夫で投資銀行家のブラッドリー・レイモンドは、どうしたらいいのか分からず苦労していました。「学校では、ジャクソンは本当に動揺して、メルトダウンを起こし、何が起こっているのかわかりませんでした」とオブライエンさんは言います。
そして、ジャクソンが1年生のときに行われた全校聴力検査で、その謎が解けました。「クラスの他の子供たちのほとんどが聴力検査に合格していたのに、ジャクソンは不合格だったのです。「聴覚専門医のところに連れて行き、さらに検査をしたところ、彼は聴力の約80％を失っていることが判明しました」。オブライエンは、打ちのめされるどころか、最初の反応は「絶対的な純粋な安堵感」だったという。やっと納得がいきました。彼のために何かできるかもしれないと思うと、本当に嬉しかった。彼のために何をすべきか、教育を受け始めることができたのです」。
子供と難聴
新生児だったジャクソンは、病院で行われる標準的な聴覚スクリーニング検査に合格していました。しかし、その検査に合格した子どもたちの多くが、後に聴力に問題を抱えることになるのです。「新生児聴覚スクリーニング検査では、1,000人に1人か2人の割合で、ある程度の聴力障害が認められます。しかし、学齢期になると、その数は1000人あたり5～10人になります」と、小児聴覚士で、ネバダ州オマハのボーイズタウン国立研究病院の聴覚センター長であるライアン・マクレリー博士は言います。
"通常、その年齢層での難聴の最初の兆候は、まさにソレダッドの説明のようなものです "とMcCreeryは言う。「親や教師が1対1で話しているときは、ちゃんと聞こえているように見えます。しかし、教室や運動場では、雑音や残響が多く、子どもはよく聞こえないので、崩れてしまうのです。"
ジャクソンの聴力は、最初の診断以来、衰え続けている。オブライエンによると、彼は現在、聴力の約95％を失い、非常に強力な補聴器を2つ装着しているそうです。「しかし、現在では人工内耳の治療も行っています」と彼女は付け加えました。人工内耳は、通常の聴覚プロセスをバイパスして、聴覚障害者に音感を与えるために外科的に埋め込まれる電子機器です。
一方、家族はジャクソンが自信をつけ、学校に参加できるようにするための戦略を立てました。「彼は授業に貢献するのが好きなのですが、先生は彼に声をかけるだけではありません。その代わり、「後でカーペットに座ったら、Xについてあなたの考えを2つ聞かせてね」と言うのです。そうすることで、彼は、自分が声をかけたら、自分の言ったことを理解してくれたのだと知ることができるのです。学校にも逐一教育しているんです。"
Now Hear This
もし、お子様が難聴だと思ったら、どうしたらいいのでしょうか？
自分の直感を信じることです。「新生児聴覚スクリーニングが正常であっても、親は自分の直感を否定してしまうことがあります」とマクレリー氏は言います。もし、幼児や未就学児の耳がおかしいと思ったら、「聴力検査は安価で、時間もかからず、安心して受けられます。
認定聴力学者を参照してください。耳鼻咽喉科医と連携している耳鼻咽喉科医を探す。子供を診た経験のある診療所を探す、とMcCreeryは言います。CDC が運営する EHDI-PALS (早期聴覚検出および介入 -- サービスへの小児聴覚リンク) システムをオンラインで検索してください。
Hands & Voicesとつながる。オンライン、親が運営する組織は、難聴の子供の家族をサポートするために専用されています。「同じ経験を持つ他の親は、何を期待し、何が効果的で、何が効果的でないかについて、家族にとって素晴らしいリソースとなります」とMcCreeryは述べています。
ティーンズとストレス
CNNの「アメリカン・モーニング」と「スターティング・ポイント」のアンカーを務め、2013年に自身の制作会社「スターフィッシュ・メディア・グループ」を立ち上げたオブライエンにとって、息子だけでなく、子どもの健康問題は特に重要な問題である。彼女はその報道で3つのエミー賞と2つのジョージ・フォスター・ピーボディ賞を受賞し、ハリケーン・カトリーナと2004年のインド洋津波に関する報道でジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院のグダーモート人道賞を受賞しています。
最近では、医師と協力して高校生にインタビューを行い、10代の若者とストレスについて3部構成のビデオシリーズを制作しました。このテーマは、彼女自身にもよく理解できるものだと言います。
「先日14歳になったばかりの娘のセシリアは、1日に4時間も宿題をしていました。2時間宿題をして、2時間友達とFaceTimをするような生活ではありません。学校にどうしたらいいか相談したら、『1時間でやめさせなさい』と言われました。でも、それでは大きな問題に対処できないようでした。最終的には、私がロサンゼルスにいるときの午前1時、つまりニューヨークでは午前4時に彼女から電話がかかってきて、彼女はまだ実験レポートに取り組んでいて泣いていたんです。私は彼女に、「もう寝なさい。先生に今日は提出しないって書けよ。こんなのバカげてる』ってね。だから、先生から10代の若者とストレスの話を取材するように言われたとき、『これが私の今の人生だ！』と思ったんです」。
解決策は？「子供たちに勉強をさせることと、ストレスを与えないことの間には、健全な媒体があると思います」と彼女は言います。「ストレスが学習能力を阻害することは、科学的にも証明されています。実践的な教育は神経科学に追いついていませんが、追いつかなければなりません。子供たちは、宿題を山ほど出すだけでなく、チームで協力し、自分のアイデアを育む必要があることが分かっています」。
モーニングコール
家族の健康や公衆衛生問題の報道に熱心に取り組む一方で、オブライエンは自身の健康のためにほとんど時間を割くことができませんでした。2013年、CNNでの最後の年、ついにそのペースが彼女を追いつめた。物忘れがひどくなった。そして、疲労が彼女を圧倒していた。「とにかく疲れていたんです。撮影現場にはガラスのテーブルがあって、頭を下げると元に戻せなくなるんだけど、ガラスはとても涼しく感じて、安心したの。
そして、ついに医師の診断を仰ぐことになった。「その結果、甲状腺の数値を測定することになったのです。抗甲状腺抗体の数値は50が最高値だと言われました。私の数値は2,450もあったんです。異常でしたよ」。オブライエンは橋本甲状腺炎であることがわかりました。橋本甲状腺炎は、体が甲状腺を攻撃し、時間をかけて破壊していく自己免疫疾患です。"父もこの病気だったことがわかり、この病気にはどうやら遺伝的なつながりがあるようです"。
オブライエンは、甲状腺で通常作られる2つのホルモンの合成バージョンであるSynthroidとCytomelを毎日服用するようになりました。「2週間で、体調は100倍良くなりました。もちろん、早朝の番組の仕事で疲れてはいましたが、もうトラックに轢かれたような気分ではありませんでした」と彼女は言います。
オブライエンの年齢（彼女は今月50歳になる）の女性の20％もが、橋本甲状腺炎のシグナルとなる抗甲状腺抗体の上昇を持っているが、すべてが疲労感や霧のような脳機能の症状を持つわけではないだろう。更年期の変更、睡眠障害、または糖尿病前症などの他の条件は、非難することができるジェニファー Mammen、MD、PhD、ジョンズ ・ ホプキンス ベイビュー医療センター ボルチモアで内分泌学者を言います。
それが起こったように、オブライエンも彼女の血糖値が上昇した追加のテストから発見した、糖尿病を開発するリスクで彼女を置くこと。「まだ糖尿病ではありませんでしたが、血糖値は正常値の上限をはるかに超えていました」と、彼女は言います。彼女は栄養士のもとで働き始め、不健康と言われる食生活を改めました。「1年半前から、血糖値は再び正常な範囲に収まっています」。
例えば、自殺寸前のイラク戦争の退役軍人2人を追ったドキュメンタリー『The War Comes Home: The New Battlefront』などです。この映画は5月に数百の映画館で上映され、その後オブライエンは、地域のリーダー、退役軍人問題の専門家、支援者とともに、国が心的外傷後ストレス障害に直面した退役軍人にどのように奉仕し、あるいは奉仕していないのかについて録音したディスカッションを行いました。
「私は、他人のために何かをすること、そしてあまり報道されないことに注意を向けることに、信じられないほどの満足感と喜びを感じています」と彼女は言います。
ソレダドの生きるルール
最近のある日、ソレダド・オブライエンは、24時間以内に4つの州を回りました。慌ただしい日々が続く中、彼女はどのように健康を維持しているのでしょうか。
"14歳の少年のように食べないこと"。
よりバランスのとれた食事を心がけるだけで、彼女の健康状態は劇的に改善されたという。炭水化物を控えめにし、赤身の肉はあまり食べないため、豆や卵など他のたんぱく質を多めに摂るようにしています。「私はキューバ人です。黒豆は歴史上最も偉大なものです」。
外出先でも燃料を補給する。
彼女の「ごちゃごちゃした」ハンドバッグには、1食分のアーモンドバターのパウチと、ベジゴーズという噛みごたえのあるフルーツと野菜のスナックが常に入っています。「不味そうに聞こえるけど、実はすごく美味しいんです。
睡眠を守る。
"睡眠についていろいろと取材して、やっと私自身がもっと寝なければいけないと気づきました！"と語る。"子供が自分で寝られる年齢になったので、自分も9時半に寝かせています。"
自分流のエクササイズをする
オブライエンにとって、運動を続けるための鍵は、自分が本当にやりたいと思うことを見つけることでした。「毎日、ルームランナーやエリプティカルに乗るようにしていますが、お気に入りは週3日のビクラムヨガのクラスです」と彼女は言っています。
断ればいいのです。
テレビプロデューサーのションダ・ライムズは、自分が恐れていたことにイエスと言う『イエスの年』について本を書きました」とオブライエンは言います。私は今年50歳になりますが、自分自身に "ノー "の年を与えています。私にとって重要なことに不可欠でないものを断つのです」。
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