オレキシンは、あなたの体を維持するための脳内の化学物質である覚醒。オレキシンはまた、急速な目の動き (REM) 睡眠 - 眠る約 1 時間後に起こる強烈な夢と睡眠 - 間違った時間に発生しないことを確認します。
オレキシンはヒポクレチンと呼ばれることもありますが、同じものです。
オレキシンはどのように働くのか？
オレキシンは、神経伝達物質と呼ばれる脳内化学物質で、1つのニューロン（神経細胞）から別のニューロンへメッセージを送ります。
視床下部（睡眠、空腹、体温、覚醒などの行動をコントロールする脳の一部）にある小さなニューロングループだけが、オレキシンを作っています。脳には何十億ものニューロンがありますが、そのうちの一部のニューロン（約10万～20万）がオレキシンをつくります。
目覚めたとき、これらの神経細胞はオレキシンを送り出す。オレキシンは、他のニューロン上の特定のオレキシン受容体に結合する。そうすると、その神経細胞の活動量が増えるのです。つまり、オレキシンがニューロンの活動を促進することで、レム睡眠が妨げられ、目が覚めて覚醒するのです。しかし、ナルコレプシーにカタプレキシーを伴う場合は、そうではありません。
オレキシンはナルコレプシーとどのように関係しているのでしょうか？
ナルコレプシーは、オレキシンをつくるニューロンが十分でない場合に起こる慢性疾患です。ナルコレプシーの人は、通常、日中、非常に眠くなります。
ナルコレプシーに罹患すると、目が覚めているのに動けないという睡眠麻痺を起こすことがあります。これは通常、眠りに落ちるとき、または目覚め始めたときに起こります。
ナルコレプシーを持つ人の中には、夢のような（hypnagogicと呼ばれることもあります）幻覚を見る人もいます。実際にそこにないものを見たり、聞いたり、感じたりすることがあります。このような幻覚は怖いもので、通常、眠気を感じたときや、眠りに落ちるときに起こります。
ナルコレプシーを持つ人の中には、短時間のうちに筋肉が麻痺したり、弱まったりするカタプレキシーを経験する人もいます。動くことができないかもしれませんが、カタプレキシーを経験する人は意識があり、周りで何が起こっているかを聞くことができます。ナルコレプシーは、通常、笑ったり、ふざけたり、怒ったりするような強い感情によって誘発されます。
ナルコレプシーを持つすべての人が持っているわけではありませんが、科学者は、十分なオレキシンを持っていないナルコレプシーとカタプレキシーを引き起こすことができることを発見した。何が起こるか
ナルコレプシーのカタプレキシーを持つ場合、オレキシンを作るニューロンは死に絶える。結果として、youll は、長い期間の眠気を感じるし、あなたの体のレム睡眠の多くの制御がないです。ナルコレプシーを持つ一部の人々がカタプレキシーを持ち、現実のように見える幻覚を経験するのはまさにそのためです。
ナルコレプシーでカタプレキシーを起こさない人のことはあまり知られていませんが、多くの人が、オレキシンが関係している可能性が高いと述べています。この場合、オレキシンは死滅することなく、何らかの形で損傷を受け、ナルコレプシーを発症していてもカタプレキシーを経験しない人々には、それほど深刻ではない症状が見られると考える研究者もいます。
ナルコレプシーの人々は、しばしば眠気を感じたり、目が覚めていないように感じたりします。これは、睡眠と覚醒の境界がはっきりしなくなる、睡眠状態の不安定さのためだと多くの科学者が考えています。その結果、ナルコレプシーの人々は、日中完全に目が覚めていないかもしれず、夜間は良い健康的な睡眠が得られないかもしれません。
