目を開けたまま寝ている人がいると聞いて驚くかもしれません。そしてそれは、予想以上に一般的なことなのです。赤ちゃんを含め、約20％の人がそうなのです。
医師はこの状態を "夜間眼瞼下垂症 "と呼んでいます。もしこれがあれば、通常、眠るときに目をほとんど閉じることができますが、完全に閉じることはできません。
目を開けたまま寝ている人の多くは、そのことに気づいていません。夜間緘黙症は、時間が経つと健康被害につながる可能性がありますが、治療する方法があります。
原因について
夜間緘黙症の原因には、いくつかのものがあります。生まれつきまぶたに問題があり、まぶたが完全に閉じない人もいます。
また、顔の神経に影響があり、目を完全に閉じることができない場合も、夜間弛緩症になることがあります。脳卒中や大けが、手術、ベル麻痺（顔の筋肉が急に弱くなる病気）などが考えられます。
また、バセドウ病で眼球が前に飛び出すと、夜間眼瞼下垂症になることがあります。
目を開けたまま寝ているときの症状
この症状だけでは、眠れなくなることはありません。しかし、夜間緘黙症の副作用である目の刺激や乾燥により、寝ている間に落ち着きがなくなってしまうことがあります。
目を開けたまま寝てしまうかもしれないと思ったら、家族や友人、パートナーに頼んで、寝ている間の目の状態をチェックしてもらいましょう。また、目がかすむ、目が乾く、光に敏感になるなど、夜間緘黙症の一般的な症状にも気をつけましょう。また、目が赤くなったり、目に何か詰まったような感じがしたりすることもあります。
このような症状がある場合は、眼科医に相談してください。眼科医の検査で、目が完全に閉じているかどうかを判断してもらえます。
夜間眼球麻痺の治療法
夜間眼圧症の場合、医師は目の乾燥を防ぐための目薬や軟膏を処方することがあります。
また、目の上部に小さな瞼板をつけることもあります。これは、睡眠時にまぶたを軽く引っ張り、目を完全に閉じることができるようにするものです。また、睡眠中に目を閉じるために医療用テープが必要になることもあります。
他の方法がうまくいかない場合は、手術も選択肢のひとつです。医師は、まぶたに重りのついたインプラントを埋め込み、目を正しく閉じるのを助けるかもしれません。
目を開けて寝ることは簡単に直せますが、無視すると害になることがあります。目を閉じたり、まばたきをしたりすると、涙が目を濡らして、目を健康に保ちます。目がきちんと閉じられないと、目が乾いてしまいます。深刻な場合は、視力の低下や視力の喪失につながる可能性があります。また、目を閉じられないと、潰瘍ができたり、傷がついたりする可能性もあります。
