睡眠関連摂食障害は、夜間の異常な食事パターンが特徴です。
夢遊病ほど一般的ではありませんが、夜間睡眠関連摂食障害（NS-RED）は夢遊病の際に発症することがあります。この障害を持つ人は、眠っている間に食事をします。彼らはしばしば台所に歩いて行き、そうしたことを思い出すことなく食べ物を準備します。NS-REDが頻繁に起こると、体重が増加し、2型糖尿病を発症するリスクが高まります。
夜間摂食症候群（NES）とは、夜間に食事をすることで、食事をしなければ再び眠りにつくことができなくなる病気です。
NESの症状には以下のようなものがあり、少なくとも2ヶ月間持続することが多い。
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朝食の食欲がほとんどない、またはない
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食事中より食後の方が多く食べる
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1日の食事量の半分以上を夕食時間以降に食べている
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睡眠中に何度も目が覚め、再び眠りにつくために食事が必要である。
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NS-REDとNESの違いは、NESの人は意識があるときに食べるという点です。しかし、どちらも睡眠障害と摂食障害のハイブリッドであるという点では、この障害は似ています。どちらも、個人の栄養状態に支障をきたし、羞恥心を引き起こし、うつ病や体重増加の原因となる。
睡眠関連摂食障害になるのはどんな人？
男女ともにかかりやすい病気ですが、女性に多くみられます。100人に1人はNESと考えられています。NS-REDに罹患している人は5％近くいます。他の摂食障害を持つ人では、これらの障害の罹患者は17%まで増加する。これらの人の多くは、日中にダイエットをしているため、睡眠によってコントロールが弱まる夜間に空腹になり、暴飲暴食をしやすくなっている可能性があります。睡眠関連摂食障害者は、アルコール依存症、薬物乱用、その他の睡眠障害の既往があるケースもある。
睡眠関連摂食障害はどのように治療するのですか？
睡眠関連摂食障害の治療は問診から始まり、睡眠検査室に一泊して夜間の脳活動をモニターすることもあります。薬物療法が有効な場合もありますが、睡眠薬は混乱や不器用さを増し、怪我につながる可能性があるため、避ける必要があります。その他の治療法としては、ストレスや不安を解消する方法があります。例えば、ストレスマネジメントクラス、自己主張トレーニング、カウンセリング、アルコールとカフェインの摂取制限などがあります。
