睡眠時遊行症（ソムナムビュール症）
夢遊症状とは？
夢遊病は、眠っている間に起きたり歩いたりする病気です。医師はこれを夢遊病と呼ぶかもしれません。
通常、深い眠りから浅い眠りへ移行するときや、目が覚めたときに起こります。夢遊病の間は反応することができず、通常は覚えていません。場合によっては、話したり、意味をなさないこともあります。
夢遊病は主に4歳から8歳の子供に起こります。しかし、大人でも起こる可能性があります。
夢遊病者が家の中にいる場合、安全な環境を作ることが重要です。ドアや窓をロックし、鋭利なものを移動させ、階段の上にゲートを設置する。また、夢遊病や怪我をしたり、暴力的な行動が頻繁に起こる場合は、睡眠の専門家に相談してください。
夢遊病の症状
夢遊病者は以下のような症状があります。
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部屋の中を静かに歩き回る
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走ったり、逃げようとする
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目を見開き、ガラス張りにする
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質問に対して反応が鈍い、または全く反応しない
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夢遊病の記憶がない
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夢遊病の最中に目を覚ますと恥ずかしい
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夢遊病の原因と危険因子
いくつかのことが原因で、夢遊病になることがあります。
家族に遺伝することがある。一卵性双生児は夢遊病になりやすいと言われています。親、兄弟、姉妹に夢遊病者がいる場合、夢遊病者のいない家庭の人に比べ、10倍以上の確率で夢遊病になるそうです。
いくつかの研究によると、夢遊病の子どもは、4～5歳の頃、より落ち着きのない寝相で、生後1年間はより頻繁に目が覚めて落ち着きがなかった可能性があると言われています。
また、こんな方は夢遊病かもしれません。
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睡眠不足
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カオスな睡眠スケジュールで
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ストレスが溜まっている
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酔っぱらい
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鎮静剤（リラックスや睡眠を助ける）、神経弛緩剤（精神病の治療に使われる）、興奮剤（活動を活発にする）、抗ヒスタミン剤（アレルギー症状の治療に使われる）などの薬を飲むこと
夢遊病に関連する病状は以下の通りです。
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心臓のリズムの問題
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発熱量
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胸やけ
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夜間喘息
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夜間発作
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閉塞性睡眠時無呼吸症候群（睡眠中に短時間呼吸が停止すること）
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レストレスレッグス症候群
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心的外傷後ストレス障害、パニック発作、多重人格障害などの解離状態などの精神疾患
継続
夢遊病の診断
夢遊病は通常、簡単に診断できます。医師はあなたの症状や病歴を尋ねます。また、病気が原因で夢遊病になっているかどうかを調べるために、いくつかの検査が必要な場合があります。これらの検査は以下の通りです。
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身体検査
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睡眠検査（ポリソムノグラフィー）。睡眠検査室で一晩過ごし、睡眠中の心拍数、脳波、動作などを記録します。
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脳波検査。これはまれなことです。もし医師が、深刻な病気が原因で夢遊病になっていると疑っている場合は、脳の活動を測定する検査が必要になることがあります。
夢遊病の治療
夢遊病の治療は、通常必要ありません。睡眠不足、感情的な問題、ストレス、発熱が原因です。これらの条件が解決されると、夢遊病は停止します。
また、いくつかの生活習慣を変えることで、夢遊病を止めることができるかもしれません。睡眠時間を守り、リラックスして就寝する習慣をつける。飲酒や薬物を使用している場合は、それをやめる。薬を服用している場合は、それが関係しているかどうかを医師に尋ねてください。
また、催眠療法や抗うつ剤、鎮静剤などの薬物療法が行われることもあります。
ほとんどの子供では、夢遊病は思春期に消えますが、大人になっても続くことがあり、大人になってから始まることもあります。
