セックス依存症とは何ですか？
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セックス依存症は、性欲過多、性的強迫、強迫的性行動とも呼ばれ、性的な考えや行動を制御できず、生活に悪影響を及ぼすことです。youreセックス中毒の場合、あなた自身が性的な幻想を持っている、セックスについて考える、またはその不適切な場合でも、性的な行動に従事する駆動を感じることがあります。性的衝動は、経済的、健康的、または法的な問題のような深刻な結果につながる可能性があります。
以下の10の質問を自分に投げかけ、セックス依存症が自分にとって問題であるかどうかを見極めてください。
コントロールできないと感じていますか？
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セックス依存症の人は、自分の性的衝動をコントロールできないと感じることがよくあります。不適切な時間に性的なことを考えたり、やめたいと思うような性的な行為をしてしまうことはありませんか？それは、あなたがセックス依存症に苦しんでいるサインかもしれません。
セックス後に罪悪感を感じますか？
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セックスをしたり、マスターベーション、サイバーセックス、テレフォンセックス、ポルノ鑑賞などの性行為をして、その後に罪悪感や恥ずかしさ、自責の念を感じることがありますか？多くの性依存症者は、強迫的に性行為を行い、それが終わった後に自分に対して否定的な感情を抱きます。
あなたは性的な秘密を持っていますか？
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しかし、罪悪感や恥ずかしさから性的な行動を隠すことは、あなたがセックス依存症と闘っていることを意味するかもしれません。多くの性依存症者は、自分の性的行動や空想の強さや頻度を、配偶者や性的パートナーにさえも秘密にしようとします。
あなたはセックスで逃避していますか？
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もしあなたが、否定的な感情を麻痺させるために定期的に性行為を行っているならば、あなたは性依存症に苦しんでいるのかもしれません。多くの性依存症者は、鬱や不安の感情を麻痺させるため、低い自尊心に対処するため、またはトラウマ的な記憶から逃れるためにセックスを使用していると報告しています。もし、あなたがセックスを逃避の手段として使っているならば、それはあなたの性的行動が問題になってきているサインかもしれません。
セックスにお金をかけていませんか？
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ポルノ、電話やチャットライン、ストリップクラブ、風俗嬢に過剰にお金を使うのは、性依存症の人によく見られることです。多くの人は、問題なく性的な商品やサービスにお金を費やしています。しかし、もしあなたが自分の許容範囲を超えてお金を使ったり、借金をしたりするようであれば、それはセックス依存症のような深い問題の兆候かもしれません。
あなたの性的行動は人間関係の問題を引き起こしていませんか？
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性依存症の人は、自分の性行為が家庭や職場、友人との関係に重大な問題を引き起こしていることに気づくことがよくあります。強迫的な性行為は、性依存症に悩む人々が仕事を休み、社会的な招待を断り、家族と距離を置くようになる原因となります。あなたの性行為は、周囲の人々との関係に支障をきたしていませんか？その場合、あなたはセックス依存症かもしれません。
あなたの性行為が法的問題を引き起こすかも？
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性依存症の人は、どんなに悲惨な結果になろうとも、性行為に駆り立てられることがあります。例えば、公共の場でセックスをしたり、セックスワークが違法な地域で風俗嬢を雇うなど、法的な問題を引き起こす可能性のある性行為に手を染めることを止められないとします。この場合、あなたは強迫性行動の問題を抱えている可能性があります。
安全でないセックスをしていませんか？
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他の依存症と同様に、セックス依存症も強迫的、衝動的な行動によって引き起こされます。性依存症者は、エイズや性病に感染した後でも、安全でないセックスをすることがよくあります。もしあなたが頻繁に安全でない場所で、危険な相手と、あるいはコンドームのような安全対策なしにセックスをしているなら、あなたはセックス中毒に苦しんでいるかもしれません。
あなたは性的な思考にとらわれていますか？
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性的な考えや妄想はよくあることですが、性的強迫観念と闘っている人は、他のことは考えられないと感じることが多いようです。仕事や学校で遅れをとったり、性的な考えや空想のために今まで楽しんでいたことに集中できなくなったりするのは、セックス依存症の兆候かもしれません。
いつももっと欲しいと思っていませんか？
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さまざまな性行為を試すことは、誰にとっても普通のことです。それでも、満足感を得るために、もっと激しく、もっと攻撃的に、もっと頻繁に性的な出会いが必要だと感じたり、ますますリスクの高い性的行動が必要だと感じたら、あなたはセックス中毒に苦しんでいるのかもしれません。他の依存症と同様に、セックス依存症の人は、最初の頃のような満足感を得るために、性的行動の頻度や強度を継続的に増やす必要性を感じることが多いのです。
