クマ
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アルコールは眠気を誘い、早く眠れるようになるかもしれませんが、その状態が続くとは限りません。アルコールは正常な睡眠リズムを崩し、一晩中落ち着かない状態にします。その結果、目の下にクマができることがよくあります。冷湿布も効果的ですが、一番の解決策は質の高い睡眠です。最低でも7時間は眠るようにしましょう。
むくみと膨満感
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お酒を飲んだ夜は、体中がむくんでしまうかもしれません。アルコールは体を脱水させるので、目が腫れてしまうかもしれません。日中は水分をしっかり補給しましょう。また、アルコールは胃の粘膜を刺激することがあります。そのため、お腹が膨れてしまうことがあります。解決策です。お酒は控えめに、水を多めに、そして市販の膨満感解消薬を試してみてください。
酒さ
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お酒を飲むと顔が赤くなる人は、酒さの可能性があります。この一般的な皮膚疾患は、あなたの顔、特に頬、鼻、顎、および額が赤くなることを引き起こします。飲酒は時々酒さのフレアをトリガーすることができます。また、アルコールは酒さを発症する確率を上げるという研究結果もあります。
バラ色のほっぺた
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酵素の問題で、飲酒後に頬がバラ色になることがあります。ALDH2とは、アルコールの有害物質を分解する酵素のこと。それがうまく働かないと、毒素が細胞にとどまり、体が温かくなったり、顔が赤くなったりする。アジア系に多い遺伝的な問題です。
じんましん
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お酒を飲むと現れる、赤くてかゆい皮膚のぶつぶつ。体の一部分だけに出ることもあれば、全身に出ることもあります。アルコール不耐性の症状であることもあり、体がアルコールをうまく分解できないことを意味します。また、アルコールに含まれる成分に対するアレルギー反応から起こることもあります。じんましんは、数分から数日続くこともあります。このような場合は、冷湿布や市販の抗ヒスタミン剤で対処します。
蜂巣炎
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大酒を飲むと蜂巣炎になりやすくなります。蜂巣炎は細菌性の皮膚感染症で、通常下肢に発症します。これは、通常、下肢を冒す細菌性皮膚感染症であり、その皮膚は赤く腫れ、痛みを伴い、触ると温かくなる。細菌は、皮膚の切り傷や傷口から体内に侵入します。感染症は、しばしば深刻です。抗生物質で治療する必要があります。
日光過敏症
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日光に当たると、火照りや水ぶくれ、痛みを感じる人がいます。この問題は、しばしば家族の間で受け継がれますが、アルコールの使用も引き金になることがあります。日光に当たると、皮膚に傷がつきやすく、かゆみが生じ、赤くなることがあります。症状を和らげるには、飲酒をやめ、直射日光を避けましょう。
乾癬（かんせん
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大量の飲酒は、乾癬を誘発する可能性があります。また、特に男性の場合、発症を悪化させる可能性があります。アルコールは乾癬の治療とも相性が悪い。また、アルコールは乾癬治療薬との相性も良くありません。
フケ
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頭皮にフケが出たり、体の一部にかゆみを伴う脂っぽい斑点ができたりすることがあります。医師はこの皮膚病を脂漏性皮膚炎と呼び、免疫システムの問題や体内の酵母の兆候であることが多いようです。人によっては、飲酒が引き金となり、症状が悪化することもあります。市販のシャンプーは良い最初の治療オプションですが、処方箋の治療薬が必要な場合もあります。
皮膚がん
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飲酒は、口、咽頭、声帯、食道のがんと関係があります。また、最も一般的なタイプの皮膚がんにもアルコールが関連している可能性があることが研究により示されています。あなたの体は、太陽によって引き起こされたDNAの損傷を修復しようと働きますが、アルコールはそのプロセスを妨害する可能性があります。
赤い手のひら
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まれに、手のひらや足の裏が理由もなく赤くなることがあります。痛くも痒くもありません。遺伝的なものもありますが、薬や肝臓の病気、アルコールの大量摂取が原因かもしれません。Theresは赤みのための治療法を提供しない。症状を和らげるために、飲酒を控えるか、基礎疾患を治療する。
鼻水が出る、鼻が赤い
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ビールやワインを飲むと、鼻が赤くなったり、詰まったり、鼻水が出たりすることがあります。このアレルギーのような反応は、通常、飲酒後1時間以内に起こります。喘息、副鼻腔疾患、アスピリンや他の非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の問題を持つ人々にもよく見られます。このような場合、医師はゆっくりとアスピリンに慣れることで、症状を和らげることができます。
