オピオイド使用障害のためのビタミンとサプリメント

オピオイド使用障害（OUD）で、オピオイドの服用を止めたい、あるいは単に体調を良くしたい場合、ビタミンやサプリメントが目標達成に役立つかどうか、疑問に思うかもしれません。栄養補助食品として販売されている製品には、以下のような様々な成分が含まれている場合があります。

• ビタミン

• ミネラル

• ハーブ

• アミノ酸

• 酵素

」です。

サプリメントは、単一の成分として販売されているものと、多くの成分を含むより複雑な組み合わせのものがあります。このような場合、「オピオイドの離脱症状には、特定のビタミンやサプリメントが有効である」と主張する治療院もあるようです。ネットで検索すると、オピオイドの離脱症状を緩和するサプリメントや、オピオイドを使用している人をサポートすると謳っている製品を購入することができるようです。しかし、問題は ということです。

ビタミンやサプリメントは、オピオイド使用障害（OUD）に効果があるのでしょうか？

OUDのためのサプリメントについて考えるとき、まず念頭に置くべきことは、いくつかのビタミンやサプリメントは体に良いかもしれませんが、リスクもあるということです。FDAはサプリメントの安全性を審査していませんし、サプリメントがそのように機能するかどうかも示していません。何かを取る前に、その常に最初にあなたの医者に尋ねることをお勧めします。これは、他の薬や医薬品を服用している場合に特に当てはまります。

FDAは、栄養補助食品を従来の食品や医薬品とは異なる方法で規制しています。彼らは時々、とにかくそれを行うが、企業は、オピオイド使用障害、オピオイドの離脱、または他の条件に役立つという主張に基づいてそれらを販売する許可されていません。

だから、サプリメントや治療センターthatsプッシュビタミンやオピオイド使用障害やオピオイド離脱の症状を治療するために見つける場合は、これらの証明されていない主張であることを知っている必要があります。ビタミンやサプリメントについて虚偽の主張をしたり、栄養補助食品として隠れた薬物を含む製品を販売する会社のthatsに気を付けましょう。過去には、サプリメントとして販売されている特定の化合物がオピオイド使用障害を治療するという違法な主張について、FDAが企業に警告を発したことがあります。

栄養補助食品の摂取には常に注意を払う必要があります。しかし、オピオイド使用障害やオピオイドの離脱症状があるときに、特定のビタミンやハーブがさまざまな形で役立つかもしれないという限られた証拠がいくつかあります。

オピオイド使用障害に効くかもしれないビタミンやサプリメントは？

動物や人を対象に、ある種のビタミンやハーブがオピオイド使用障害に役立つ、あるいは何らかの役割を果たすかどうかを検証する研究がいくつか行われています。いずれもオピオイド使用障害や禁断症状を治療することが証明・承認されているわけではありません。OUDに役立つと思われるビタミンやハーブは以下の通りです。

• ビタミンC

ビタミンCの別名はアスコルビン酸です。多くの人は、風邪をひいたときにビタミンCを摂取しています。ビタミンCは痛みだけでなく、OUDやオピオイドの離脱にも効果があるという証拠がいくつかあります。いくつかの研究は、動物で行われている。また、人でのエビデンスも限られています。

ヘロイン中毒の人を対象としたある小さな研究では、ビタミンCとビタミンEが離脱症状に効果があることが示されました。人々は少なくとも4週間ビタミンCとビタミンEを摂取し、その約半数が離脱症状が少なかったと報告している。また、アヘンや他の薬物の禁断症状を経験した人を対象にしたビタミンCの研究では、ビタミンCが禁断症状を緩和するケースもあることがわかりました。また、この研究では、ほとんどの人が、解毒が終わった後もビタミンCが役に立っていると考えています。ビタミンCは一般的に安全ですが、摂りすぎには注意しましょう。

• ビタミンD

ある研究では、OUDの人はビタミンDが少なすぎることがわかりました。ビタミンDは食べ物やサプリメント、太陽の下で過ごすことで摂取できます。この研究では、ビタミンDが少なすぎると、そもそもオピオイドを使用しやすくなる可能性があることも示唆されました。動物での研究では、ビタミンDのレベルを補正することで、オピオイドに対する反応が変化することが示唆された。より多くの研究が必要ですが、ビタミンDレベルを上げることがOUDに役立つ可能性があります。

• 亜鉛

OUDの人は、亜鉛の摂取量が少なすぎることがよくあります。また、亜鉛のサプリメントがオピオイド依存症に効くという証拠も限られています。OUDでなくとも、オピオイドを服用する際には亜鉛を余分に摂取するのがよいかもしれませんが、これは証明されていません。

• アセチル-L-カルニチン

これはアミノ酸の一種です。アミノ酸は、タンパク質の構成要素です。ある小さな研究では、アセチル-L-カルニチンがメタドン依存の人に役立つかどうかを検証しました。この研究では、痛みに対する過敏症を改善する可能性があることを示すいくつかの証拠が見つかりました。また、アセチル-L-カルニチンは、筋肉の緊張、けいれん、睡眠障害（不眠症）にも効果があることが示されました。

• パッションフラワー

パッションフラワーエキスは、不安症に使用されることがあります。オピオイド使用障害の人への使用を検証したある小さな研究では、精神的な症状に役立つ可能性が示唆されました。しかし、研究者は、この結果を確認するためには、より多くの研究が必要であると述べています。

• 高麗人参

モルヒネの禁断症状を経験した動物で、野生の高麗人参が不安やうつ病に似た行動に役立つかどうかを検証した研究では、役立つかもしれないことが示唆されました。しかし、これは人間ではテストされていない。

• クラトム

クレイトムは、東南アジアに生息する木の葉から作られる。その使用は承認されていませんが、世界中の人々がオピオイドの離脱と渇望を助けるために使用してきました。クラトムは中毒性があるとの懸念があります。使用する人の中には、使用をやめると禁断症状が出る人もいます。また、クラトムには副作用があり、その使用に関連して死亡するケースも少なからずあります。しかし、将来的にオピオイド使用障害の治療に、クレイトムやその中の化合物のいくつかが使用されるかもしれないという研究が進められている。クレイトムは合法的に購入できますが、米国麻薬取締局は懸念薬物としてリストアップしています。

オピオイド使用障害とビタミン不足、そして食事について

オピオイド使用障害がある場合、栄養に影響を与える可能性があります。オピオイド使用障害は、特定のビタミン、ミネラル、アミノ酸の欠乏と関係があるとされています。ある研究では、薬物使用障害の治療を開始した人のほとんどに、栄養不足の兆候があることが示されました。最も一般的なものは、ビタミンA、E、C、そしてタンパク質の構成要素であるアミノ酸でした。

なぜこのようなことが起こるのでしょうか。オピオイドは、特定の栄養素の体内吸収の仕方を変える可能性があります。オピオイド使用障害がある場合、食事がうまくとれないこともあります。

健康的な食事をすることは常に良いアイデアです。ビタミンとあなたが欠けているかもしれない他の栄養素を豊富に含む食品を食べることは、一般的に良い感じに役立ちます。タンパク質、穀物、乳製品、果物、野菜を十分に摂取するようにしてください。一般的に、必要な栄養素は全食品から摂取するのがベストです。しかし、食生活が乱れていたり、ビタミンが不足している場合は、ビタミンのサプリメントを利用するとよいでしょう。何をどれだけ摂取すればよいかは、医師に尋ねてください。

サプリメントについて知っておきたいこと

OUDにサプリメントが有効かどうかは定かではありません。栄養補助食品にはリスクも伴います。たとえ天然成分であってもそうです。病気になったり、飲んでいる薬と相互作用する可能性があります。

ビタミンやサプリメントを摂取している、あるいは摂取しようと考えている場合は、常に医師やその他の医療関係者に確認することをお勧めします。サプリメントを摂取する際のその他の注意点です。

• ビタミンやサプリメントは、信頼できる会社から購入しましょう。

• ラベルを確認し、何をどれだけ摂取しているかを確認しましょう。

• 推奨量以上の量を摂取しない

• 摂取しているサプリメントについて、注意喚起や警告、リコールがないか確認する。

• 服用中のサプリメントが副作用や病気の原因になっていると思われる場合は、服用を中止し、医師に知らせる。

OUDや離脱症状の治療を目的としたビタミン剤やサプリメントの販売は禁止されていることを覚えておいてください。もし、あまりにも良すぎる宣伝文句を見たり聞いたりしたら、おそらくそうであろうとFDAは忠告しています。