アルコールや薬物への依存は、自殺のリスクを高めます。薬物乱用やアルコール依存症の人は、他の人に比べて最大で14倍も自殺で亡くなる可能性が高いと言われています。あなたやあなたの愛する人が物質使用障害である場合、自殺との危険な関連について知り、それを防ぐための助けを得る方法を知っておく必要があります。
自殺者に多いアルコールと薬物の乱用
自殺は、あらゆる年齢のアメリカ人の死因のトップ10に入るものです。毎年41,000人以上が自殺で亡くなっています。2015年の調査では、980万人の成人が前年度に自殺について考えたことがあることがわかりました。約300万人が自殺の計画を立てていた。約140万人が自殺未遂をした。大酒飲みまたは違法薬物を使用する人は、他の人よりも自殺を考えたり、計画したり、実行したりする可能性が高いことがわかりました。
自殺で亡くなる人には、依存症や薬物の多用がよく見られます。以下は、その事実です。
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大酒飲みは、たまにしか飲まない人に比べて、自殺で亡くなる可能性が5倍高い。
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自殺者の5人に1人以上は、その時体内に大量のアルコールがあった。
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オピオイド（麻薬性鎮痛剤）に関連した自殺は、近年倍増している。
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自殺する人の約5人に1人が処方箋オピオイドやヘロインを使用している。
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自殺する人の多くは、マリファナ、コカイン、アンフェタミンを使用している。
中毒と自殺。関連性の可能性
自殺の危険性がある人は、中毒と他の危険因子の両方に同時に悩まされている場合があります。うつ病や不安障害、慢性疾患、虐待歴、離婚歴、借金などの経済的な問題があり、それが原因で薬物やアルコールの乱用に走っている場合もあります。
その他に考えられる依存症と自殺の関連性をいくつか紹介します。
飲酒や薬物の使用は、行動や気分を変化させることがあります。アルコールや薬物の使用は、人の抑制力を低下させ、うつ病や苦痛の感情を悪化させ、攻撃的な行動を引き起こし、それが自殺願望を行動に移す可能性があります。
薬物の乱用は、脳に損傷を与える可能性があります。薬物中毒は、行動をコントロールするための脳内シグナルを遮断する可能性があります。このため、自殺を考えたり、自殺を試みたりしやすくなる可能性があります。薬物やアルコールを乱用する人は、中毒のために絶望を感じることがよくあります。このことも、自殺を考えやすくしているのかもしれません。
慢性的な痛みは、中毒と自殺の両方を引き起こす可能性があります。多くの人が、慢性的な痛みのために処方されたオピオイドを服用するようになります。慢性的な痛みだけで、自殺を考えるようになる人も少なくありません。また、痛みがオピオイドの使用量や中毒を増やし、自殺のリスクを高める可能性があります。
社会的スティグマ。オピオイド中毒で慢性的な痛みを抱えて生きている人は、恥ずかしいと感じるかもしれません。医師は、中毒の危険性があるため、慢性的な痛みに対するオピオイドの処方を減らしています。そのため、処方箋の再発行が難しくなり、ヘロインのような違法なオピオイドを使用するようになる人もいます。スティグマは、苦痛と絶望を増大させ、自殺のリスクを高める可能性があります。
自殺の危険性の兆候
自殺が警告のサインを全く伴わないことはほとんどありません。
自殺の話や計画は、深刻で直接的な警告のサインです。知っている人がいたら、すぐに医療機関を受診してください。
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自殺を脅したり、自殺の計画について話したりする
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自殺の計画についてネットに書き込む
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最近銃を購入した、またはネットで銃を検索した
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自分の持ち物を手放すようになった
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説明なしに別れを告げるために連絡する
突然の気分の変化や行動の変化は、あまり目立たないサインかもしれません。それらの変化には以下のようなものがあります。
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絶望感、閉塞感、生きがいがないなどと言う。
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コントロールできない怒りや憤怒
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突然の孤立、社会的またはオンライン接触を避ける
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寝つきが悪い、または逆にいつも寝ている
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自分の皮膚を切り裂くような自傷行為
また、ストレスの多い生活上の出来事は、これから起こる暗い時代のシグナルとなることがあります。離婚、失業、家族の問題などは、アルコールや薬物に依存している人の自殺念慮の引き金になる可能性があります。
再発も危険な兆候です。禁酒や治療を受けていた人が再び飲酒や薬物使用を始めると、失敗したと感じるかもしれません。再発した人は、自殺の危険性が高まります。
助けるためにできること
自殺の兆候を無視したり、愛する人を一人にしないこと。危険と思われる人と同居している場合は、家の中の武器はすべて鍵をかける。精神科医や主治医の診察を受けるよう勧める。National Suicide Prevention Lifelineに電話するか、オンラインで連絡し、自殺防止カウンセラーと話す。
あなたやあなたの愛する人に危険が迫っている場合は、911に電話するか、最寄りの病院に連れて行ってください。
