ドクター・アーカイブより
タブロイド紙で見かけることがあります。薬物やアルコールの問題を抱えた有名人が、再び治療センターで治療を受けたり、中毒のために命を落としたりしています。私達は私達の頭を振り、何が間違っていたのか疑問に思う。
Heresは事: 再発は進行中の回復過程の共通の部分である。
糖尿病や喘息、高血圧と同じように、依存症は慢性疾患である。リハビリを終えた後の管理には、ライフスタイルの変更、定期的な医師の診察、そして時には治療計画の変更が必要です。再発は、新しいアプローチへの移行を促すサインかもしれません。
リハビリの後も続く回復
私たちは、再発を失敗とは見なしません。と、アリゾナ州の入院型ホリスティック治療・リハビリセンターであるコットンウッド・ツーソンの臨床ディレクター、キャサリン・パリッシュは言います。
回復には、生涯の計画が含まれます。Thats 中毒 isnt 何かあなたが治すことができるので、言う、ジェリー ・ ラーナー、MD、医療ディレクター シエラ ツーソン、アリゾナ州の施設でです。
成功へのステップ
リハビリ後の日常生活の課題に直面することが重要です。例えば、欲求は必ず出てきます。ここでは、そのような状況を打開するための方法をご紹介します。
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回復した友人を見つける。
使用と深く関わっている社会集団は避けたいものです、とパリッシュは言います。
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仕事に集中する
. 仕事の環境について考えてみましょう。新しい仕事を探す必要があるかもしれません。私たちは、アルコール依存症の問題を抱えたワインメーカーを治療してきましたので、その環境で仕事に戻ることは潜在的な引き金になると、パリッシュは言います。
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答えを探す
問題を話し合うことで、中毒の根源を明らかにすることができる場合があります。多くの人は、根底に感情的な苦痛を抱え、それが渇望を活性化したり、高めたりするとラーナー氏は言う。
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サポートネットワークを構築する。
アルコール依存症やナルコティクス・アノニマスのようなグループに参加する。何十年も回復を続けている中毒者の中には、まだ時々使いたいという欲求に駆られる人がいるとラーナー氏は言う。そのような問題が発生したときに頼ることができる別の回復者であるスポンサーを持つことは、再発を回避するのに役立ちます。
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他の人を助ける。
他の人が回復するのを助けるために働くと、例えば回復中の酒飲みが暴飲暴食する可能性が低くなる。
それはあなたの選択
どんなに良い計画でも、再発を防げるとは限りません。
私はよく、「回復のためのアイデアは、崖の端にどれだけ近づけるか、落ちないかだ」と話します。その崖っぷちからの安全な距離を決めるのだ、とパリッシュは言う。
治療後の回復と生活とは、正しい選択をし、必要なサポートを受け、ストレスに対処することだとラーナーは言います。これらのことは、私たちを前向きな軌道に乗せ、再発の可能性を低くするのに役立つのです。
