親と話ができない

デブラ・フルガム・ブルース博士著 医学書院ジョン・M・ゴールデンリング博士著

あなたが何を言っても、どう言っても、親はあなたの話を全く聞いてくれないと感じたことはありませんか？もしかしたら、両親はあなたを子どものように扱っているかもしれません。あるいは、話を聞いているようなそぶりを見せ、目も合わせてくれるが、実際にはあなたの言うことを何も「聞いて」いないのかもしれない。そして、もしあなたの話を聞いていたとしても、いつも反対ばかりしているのではありませんか？時には、親と話ができないと感じることもあるでしょう。

大丈夫です。あなたは正常です。10代では、親とのつながりや交流がぎくしゃくすることがよくあります。あなたはmoreindependentなるように、それは人生についての独自のアイデアandtheoriesを開発し、議論することが正常である - あなたは完全にあなたが言っているすべての時間を信じていない場合であっても。

それでも、十代の若者が話すと、親はしばしば脅威を感じる。時には彼らは彼らの子供を手放すahard時間を持っています。あなたが若く、親に依存し、親の考えを疑わなかった頃を懐かしく思うかもしれません。確かに、それは苛立たしいことですが、あなたはそれを乗り切ることができます。

親も人間

理想を言えば、家庭は「実験場」であり、10代の若者が自分の考えや意見を述べ、それがどう聞こえるかを聞き、親がその考えを客観的に話し合うことができる安全な場所なのです。これは、あなたが本当に信じているものをyoufine-tuneに役立ちます。あなたは、お母さんとお父さんは、地球上の生活の彼らの年から与えることができることを知恵に傾くようになる。

でも、ちょっと待ってください。人生が理想的だと誰が言ったのでしょう？ご両親もあなたと同じ人間です。彼らは、あなたと同じように、彼らが意図していないものを言う、批判的である、andhave混乱した感情を、滑るでしょう。特に、疲れているときなど、タイミングが悪いと、自分の考えを否定され、気分を害することもあります。もちろん、あなたは彼らに腹を立てることができます。しかし、彼らはあなたの親であることを心に留めておいてください。彼らは良い時も悪い時もあなたのためにそこにいるのです。

思春期は、十代の若者にとって大きな変化の時期です。しかし、彼らは "エプロンの文字列をカット "とあなたが独立することを可能にするようにママとパパalsoundergo主要な調整。あなたが人生についての新しい考えに耳を傾けるために両親を必要とする一方で、両親もまた必要としています。親は、あなたが信頼でき、常に指導を受けなくても安全であると感じる必要があるのです。

親との話し方

ちょっとした寛容さと粘り強さがあれば、親にあなたの話を聞いてもらい、少なくともあなたの視点を考慮してもらうことができます。ここでは、親と話すときに役立ついくつかのガイドラインを紹介します。

• 自分の考えをまとめておく

  親と話す前に、普段のコミュニケーションで心配なこと、困っていることを書き留めておきましょう。自分の考えを整理しておくことで、より心構えができます。(傷ついたり、失礼にあたったりするようなことは、掻い摘んで考えてもかまいません。まだ出さないほうがいいかもしれません)。

• 親と話をする時間を計画する

  . 自分の問題に集中できるように、気晴らしになるような時間を計画しましょう。就寝前、夕食前、両親が仕事から帰宅した直後は避けましょう。また、空腹でないことを確認する。兄弟姉妹がいる場合は、両親と二人きりになれるように、彼らから離れるように頼んでください。兄弟がいる場合は、両親と二人きりになれるよう、席を外してもらいましょう。

• 土を投げないで!

  親と話をするときは、「今、ここ」のことを話しましょう。前回相談したときのこと、以前相談したときに無視されたことなどを持ち出さないようにしましょう。恨みっこなしで、新しいスタートを切りましょう。同じルールに同意してもらう。

• "あなた "のことを大切にする。

  親に話すときは、親友の親が許したことや、数年前にあなたの姉や弟がさせたことを話すのは避けましょう。親を脅すようなことは避け、個人的な思いやりのある話をするようにしましょう。

• 分別があり、冷静であること

  . 親には、まず自分の心配事や必要なことを説明するよう勧める。その上で、批判や感情的にならずに、自分の意見を言ってもらえるかどうか聞いてみましょう。

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  冷静さを保つ

  . 冷静であること。ダーツを投げずに、自分の意見を論理的に述べる。

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  守りに入らないようにする

  . 保護者の機嫌が悪くなるのはその時です。客観的かつ論理的であること。事実を扱う。

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• 背伸びをする。

  親と率直に話し合うことで、感情を爆発させることなく、あなたが自分の行動に責任を持てるだけの大人であることを親に示すことができるのです。

• 意見を求める

  . 親が言うことが自分にとって重要であることを伝える。親を信頼しているからこそ、親に心を開きたいのだと伝えましょう。親は、あなたが同級生ではなく、親に相談することに感銘を受けるでしょう。

• 第三者に仲介してもらう。

  親と話すのがどうしても無理なら（それを判断できるのは自分だけですが）、仲介者を入れるといいかもしれません。調停人とは、人々がお互いに話し合い、妥協するのを助ける第三者のことです。良い調停者は、共通の家族友人、親戚、学校の信頼できる教師/カウンセラー、またはあなたがよく知っている近所の人かもしれません。また、信頼できる大人がもう一人いれば、親に話を聞いてもらえる可能性が高くなる場合もあります。

もし、すべてがうまくいかなかったとしても、強く、前向きに生きることを忘れないでください。人生では、嬉しくないことをしなければならないことがよくあります。しかし、多くの場合、こうしたことが良い方向に転じるのです。もうすぐ一人前になるし、その時に自分で決めればいいのです。親との意見の相違は、親を愛し、傷つけたくないがゆえに、もどかしいものです。しかし、同時に、あなたは自分自身である必要性を感じています。

忍耐強く、粘り強く。時間では、それはあなたとあなたのparentswillは一緒にyourproblemsを克服し、interdependentadultsとしてお互いに関係する可能性があります。作家マーク・トウェインのこの言葉を覚えておいてください。

「私が14歳のとき、私の父はとても無知だった、私はほとんど彼が周りにtohaveに耐えることができませんでした。私が21歳になったとき、私は彼がわずか7年間で学んだどのくらいに驚かされました！"。