医師より アーカイブ
あなたは慢性的な病気と付き合っていますか？喘息やアレルギー、偏頭痛などの病気を持っているかもしれません。あるいは、あなたやあなたの親友が糖尿病、関節炎、がんにかかっているかもしれません。毎日、アメリカ全土の十代の若者たちの何千ものwithchronic病気と診断されている - 彼らは24/7と一緒に暮らす長期的な健康問題。
慢性疾患には「治療法」がないことが多いのです。しかし、新しい治療法の進歩により、ほとんどの10代の若者が活動的で充実した生活を送ることができるようになりました。どのように？良い生活習慣を維持し、処方された薬や治療を受け、定期的に医師の診察を受け、健康状態を把握することです。
内科医ハリスMcIlwain、MD、タンパベイスピリットボーイズのサッカーチームのコーチによると、多くのアクティブな十代の若者たちは、今日の健康問題を抱えています。McIlwain saysthat 彼の選手のいくつかは、喘息と彼らの吸入器の前 andduring 好気性のサッカー ゲームを使用します。彼はまた、過去に糖尿病を患っている十代のサッカー選手を指導したことがあります。
「自分の病気を理解し、医師の指示に従って症状を管理すれば、やりたいことができ、友人やスポーツを楽しむことができるはずです」とMcIlwainさんは言います。
喘息や糖尿病、がんなどの慢性疾患を抱えていることを友人に打ち明けるのは、悩みの種です。喘息や糖尿病、がんなどの持病があることを打ち明けるのは大変なことですが、10代ならなおさらです。体が伸び、ホルモンの分泌が盛んな今、持病がまた一つ増えたように感じられるのです。
ティーンズ・ロック・オン
ゲイリーとロブは、アトランタを拠点とする人気ロックバンド「イーサン・アンド・ザ・イーウォックス」のメンバーです。有名なミュージシャンである彼らは、年間250回以上の公演を行い、しばしば徹夜で次の町へ移動します。ゲイリーとロブの二人は、人生の大半を慢性的な病気と付き合ってきたと知ったら、驚くでしょうか？
バンドのドラマーであるゲーリーは、10代の頃にI型糖尿病、つまり若年性糖尿病と診断されました。I型糖尿病は、インスリン依存型の糖尿病です。インスリンとは、糖の代謝を調節する体内ホルモンのことです。このため、ゲイリーさんは1日に6回以上、ツアー中でさえも指を刺して血糖値をチェックしなければならない。血糖値を測ったら、必要な量のインスリンを自分に注射する。血糖値を測ったら、必要な量のインスリンを注射する。
12歳頃に診断されて以来、ゲイリーさんは劇的なライフスタイルの変化を余儀なくされました。主治医はインスリンのチェックの仕方を教えてくれました。登録dietitianexplainedは、かなり当時のファーストフードだった彼の食事を変更する方法を説明した。「しかし、それ（糖尿病）は私のドラムの邪魔になったことはありません "とゲイリー氏は述べています。「むしろ、ドラムのおかげで糖尿病が治ったと思っています。ドラムを叩くことは有酸素運動であり、糖尿病患者にとって運動は必須なのです。
バンドのギタリストであるロブは、7歳のときに初めて喘息と診断されました。それ以来、咳や喘鳴といった喘息の症状を予防・治療するために吸入薬に頼ってきた。「しかし、思春期になると、私の喘息は爆発的に増加しました。「私は咳をして一晩中目を覚まし、翌日には疲労困憊していたことを覚えています。ボート部と水泳部に所属していました。咳が止まらなくなり、競技を中断したことも何度もありました。息苦しくなって、吸入器を使わないといけなくなるんです。喘息で足手まといになるのが嫌だったんです」。
ロブの担当医は、喘息が気道に炎症を起こすこと、そして、症状を感じないときでも毎日薬を飲むことが、正しい呼吸を保つために重要であることを説明した。「医師は、吸入器とピークフローメーターという携帯型の装置を与えてくれました。「水泳大会やクルーのレースの前には、事前に薬を飲むようにしました。また、水泳が健康な肺をつくるのに役立つことも知りました。最初は、自分が喘息であることに腹を立てていました。しばらくして、自分の人生を楽しむためには、喘息とうまく付き合っていかなければならないことに気づいたのです」。
ロブとゲイリーにとって、慢性疾患と共に生きることは簡単なことではありません。ロブとゲイリーにとって、持病を抱えながら生きていくことは簡単なことではありません。「アラバマでデイヴ・マシューズ・バンドのためにバンドを開いたことがあるんだ」とロブは言います。「ライブの後、ホテルにチェックインしたんだ。そして、ゲイリーが混乱した様子で、吐き始めたんだ：彼は糖尿病性ショック状態だったんだ。私たちはとても恐ろしくて、911に電話して助けを求めました」。
ゲイリーは、バンドのメンバーが彼の食事とインシュリンのチェックで軌道に乗るために彼を助けると言います。「もし私がチェックを怠ると、ロブが口うるさく言ってくるんです。または私は間違ったfoodを食べる場合は、イーサン（リードボーカル）は私からそれを奪う。僕らのバンドは素晴らしい。でも、僕ら全員が健康であるときだけなんだ」と彼は言う。
ロブも同意見で、友人同士は人生の問題に対処するために助け合う必要がある、そうすればみんなが助かると言う。「GaryやEthanは、街に出る前に何度も吸入器を持っていくように言ってくれたよ。
強く生きる
1996年、ランス・アームストロングは精巣がんと診断されました。このがんは、生存率がわずか3％という深刻なものでした。
その時、ランス・アームストロングは敗北を認めず、激しい化学療法を選択しました。医師は、彼の意志の強さと悲観論を封じ込める能力に驚きました。がんが脳と肺に転移し、睾丸の1つを手術で取り除かなければならなかったにもかかわらず、ランス・アームストロングは勝算を見いだしたのです。彼は、がんに打ち勝つだけでなく、世界で最も権威のある自転車レースであるツール・ド・フランスで勝つこともできると信じていたのです。ランスはその後、このレースで7連覇を達成したのです。
友達を助ける友達は人生を愛している
10代の若者が慢性疾患と診断されたとき、絶望的で無力な気持ちになることがあります。しかし、そんなときこそ、友人や家族の応援が必要なのです。ここでは、友だちを助けるためのヒントをいくつか紹介します。
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励ます
注意深く見守る 糖尿病の友人がインスリンのチェックを忘れたら、思い出させてあげましょう。追い詰めるようなことはせず、「ねえ、インスリンを忘れたかもしれないよ。休憩の間に、急いでやってみたら？
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サポートします。
彼らのために、そこにいてあげてください。彼らが病気を望んだわけではないことを忘れないでください。10代で病気になるのは、運がいいんです。もし、あなたの友達がまた治療を受けることになったら、一緒に行くことを提案し、任天堂や他のゲームを持って行って遊ぶようにしましょう。宿題を買ってきてあげる。あるいは、治療中に聴くことができる「お気に入りの曲」のCDミックスを作る。
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聞いてください。
時には、聞くことが最善の方法であることもあります。友人の怒りや恐怖に耳を傾けることで、解放感を味わうことができる。
その他のアドバイス
内科医のキム・スミス医学博士は、慢性疾患と診断されても、前向きに考え、人生を全うする必要があると言います。「私は若い患者さんには、体を動かし、音楽を楽しむことを勧めています。運動や音楽は、10代の子どもたちにしばらくの間、問題を忘れさせてくれる素晴らしい気晴らしになります。さらに、好きな人、つまり親友と一緒にいることも、回復の過程では重要です。
医師に相談するタイミング
持病があると、スポーツやその他の活動に参加できないかもしれません。中には、しばらくの間、自宅学習が必要な子供もいます。そのため、両親や医師と一緒にサポートチームに参加する必要があります。健康的なライフプランを立てるために、チームと話し合いましょう。
また、病気に負けないようにするためには、姿勢も大切です。もちろん、いい日もあれば悪い日もあります。しかし、ランス・アームストロングが癌を克服できると信じていたように、あなたもwinningattitudeで病気に取り組み、自分の人生を愛することができるのです!
