潰瘍性大腸炎（UC）に対処する鍵の1つは、医療チームとの強いパートナーシップです。
潰瘍性大腸炎は、長く続く複雑な病気です。あなたの症状は、フレアアップ、その後衰退します。そのため、主治医と連絡を取り合いながら、治療を進めていくことになります。
あなたは本当に元気ですか？
コミュニケーションはとても大切です。だから、自分の症状や心配事を率直に話してください。そうでない場合は、元気だ、大丈夫だと言わないようにしましょう。また、症状が悪化している場合は、そのことを伝えてください。医師とのコミュニケーションを大切にすることで、より長い期間、発作を起こさずに済む可能性が高くなります。
UCのほとんどの人は、消化管の炎症と戦う薬、免疫システムを低下させる薬、またはその両方を服用する必要があります。
フレアが始まったとき、それはあなたの医師があなたの治療の投与量を変更する必要がある可能性があります。予定通りに薬を飲まなかったり、飲むのをやめたりすると、症状が悪化することがあります。市販の薬も含め、服用するものはすべて医師に伝え、それが引き金になることがないようにしましょう。
感染症のような問題も、問題を引き起こす可能性があります。たとえUCと関係がないように見えることでも、あなたの健康に起こっていることは何でも医師に知らせてください。
症状が悪化したときや緊急事態が発生したときに、いつ、どのように連絡するか、医師と計画を立てておきましょう。これは、いくつかの質問をするのと同じくらい簡単なことです。
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症状の深刻な悪化に気づいたら、どうしたらよいですか？
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どのような症状が緊急事態とみなされるのか？
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緊急時には主治医に連絡すべき？
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その場合、連絡するのに最適な方法は？
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連絡が取れない場合はどうすればいいのか？
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すぐに受診できない場合、どうすればよいですか？
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市販の薬で治るかもしれないものはありますか？
書き留める
健康関連の情報はすべて日記にして、次回の診察時に持参するようにしましょう。医師は、あなたがどんな食べ物を食べてきたか、どんな症状が出ているのかを知りたがります。
これは食べる、これは食べない」リストを作成するのに役立つだけでなく、必要な栄養を摂取できているかどうかを医師が判断するのにも役に立ちます。
また、トイレに行く頻度、出る量、出血量などを記録しておくと便利です。1日に100回出るか、10回出るか、など、わかりやすいようにメモしておきましょう。
血液がどのように見えるかを観察してください。水っぽいのか、塊になっているのか。見たままを記録してください。また、検診の際に便のサンプルを持参する必要があるかどうか、医師に尋ねてみるのもよいでしょう。
医師は、あなたの体重も知りたがります。下痢の症状が出ている場合は、1日に1回以上体重を測るとよいでしょう。そのような時に体重の減少に気づいたら、それは脱水状態にあることを意味し、健康にとって危険なことです。また、症状が治まっている場合でも、UCは食事からの栄養素の吸収を悪くするため、体重の管理には気をつけましょう。
また、尿の状態にもよく注意してください。以前より色が濃くなっていませんか？あるいは、いつもよりおしっこの回数が減っていませんか？それらも脱水の症状です。
天気の良い日、悪い日、自分の体調をしっかり把握するようにしましょう。
治験を検討する
UCの研究に個人的に参加したい場合は、臨床試験を検討することができるかどうか、医師に尋ねてみてください。これらの試験は、新薬が安全かどうか、効き目があるかどうかを確認するために行われます。多くの場合、誰もが利用できるわけではない新しい薬を試すことができる方法です。医師は、何が必要なのか、また、これらの臨床試験があなたに適しているかどうかを教えてくれます。
