食べ物や飲み物、服用する薬など、すべてが尿失禁の症状に影響を与える可能性があります。この2つの表を使って、食べ物、飲み物、薬が失禁に与える潜在的な影響について詳しく学びましょう。
食事と尿失禁の症状
」です。
食品または飲料
の場合
失禁への影響
どうすればいいのか
の場合
の場合
膀胱を満たしすぎる
（膀胱に水がたまる
1日に飲む水分は2リットル（約2クォート）までにしましょう。
日中は水分を多く取り、夜間は水分を控える。
膀胱を刺激する。
感染を促進する。
。
毎日1リットル（約1クォート）以上の水分を摂取する。
尿の量を増やして脱水を引き起こす。
膀胱の尿を出すタイミングを知らせる脳の信号を妨害する。
アルコールを控える、または排除する。
カフェインを含む飲み物や食べ物（コーヒー、紅茶、コーラ、チョコレートなど）
膀胱を刺激する。
利尿剤として作用し、尿を多く出す。
食事からカフェインを減らす、または排除する。
酸性の食べ物や飲み物（柑橘類、コーヒー、紅茶、トマトなど）
膀胱を刺激する。
膀胱を刺激する
これらのものを控える、または避ける。。
。
膀胱を刺激する
（膀胱を刺激する
これらの食品は避けてください。
。
砂糖、はちみつ、人工甘味料
膀胱を刺激する
(トゥ)
これらの食品は、できれば使用を制限してください。
（以下略
」となります。
（テーブル
薬と尿失禁の症状について
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医学 |
失禁に対する効果 |
どうすればいいのか |
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高血圧治療薬（利尿剤、カルシウム拮抗剤など） |
尿量を増加させるものがある。 膀胱を弛緩させ、尿を逃がすものもある。 |
薬物治療が失禁を悪化させている可能性があることを医師に伝えてください。 血圧を下げる薬の量を調節したり、他の薬に変えたりすることができないか、医師に相談してみましょう。 薬の切り替えや調整ができない場合は、失禁の症状を抑える方法について医師に相談してください。 |
|
膀胱の収縮を妨げるものがある。 膀胱の収縮を妨げるもの、尿意を感じにくくするもの。 (ただし、失禁症状を改善するものもある) |
うつ病の治療で、他の薬に変えたり、他のタイプの治療法に変えたりすることについては、主治医に尋ねてください。 |
膀胱の筋肉を弛緩させる。 |
必要な場合のみ使用する。 失禁の副作用を抑える方法については、主治医にご相談ください。 |
|
膀胱が満杯であることを意識しにくくする。 |
定期的に運動する、就寝の儀式を始めるなど、睡眠薬に代わる方法を模索する。
(テーブル)
もし、薬が失禁を悪化させていると思われる場合は、自己判断で薬の服用を中止しないでください。むしろ、あなたの心配を医師に伝えてください。医師は、これらの失禁症状を緩和するために、薬の種類を変えたり、調整したりすることができるかもしれません。しかし、場合によっては、薬の効果が失禁症状の悪化に見合うものであることもあります。その場合は、症状を緩和する他の方法を医師と一緒に探してください。
