現実を直視しましょう。私たちの多くは、おしっこを流す前に、あまり気に留めることはないでしょう。しかし、尿の色、におい、頻度などの基本的な情報は、体内で何が起こっているのかを知るヒントになります。
おしっこは、主に水、塩、カリウムやリンなどの電解質、尿素や尿酸などの化学物質からなる体の液体廃棄物です。腎臓は、血液から毒素やその他の悪いものをろ過するときに、これをつくります。薬や食べ物、病気など、体内のさまざまなものが影響して、腎臓は変化します。
あなたのおしっこは何色？
正常で健康な場合、色は淡い黄色から金色です。この色合いは、体内で作られるウロクロムという色素に由来しています。
また、濃淡、明暗も変化します。色がない場合は、多くの水を飲むか、または利尿剤と呼ばれる薬を服用しているため、体液を取り除くことができます。濃い蜂蜜色や茶色の尿は、脱水の兆候である可能性があり、より多くの水分を得る必要があります。また、肝機能障害の兆候である可能性もあり、1日程度で改善されない場合は、医師に相談してください。
その他、異常な色が出ることがあります。
ピンク色や赤色
ニンジン、ブラックベリー、ビーツ、ルバーブなど一部の食品は、おしっこの色をピンクがかった赤色にすることがあります。また、抗生物質のリファンピンやフェナゾピリジンという尿路感染症治療薬のような薬の副作用である可能性もあります。
おしっこの色がピンクや赤の場合は、必ず医師に相談してください。尿に血が混じっている可能性もあります。しかし、腎臓病、尿路結石、前立腺の病気、腫瘍の兆候である可能性があります。
オレンジ色
おしっこが柑橘系のソフトドリンクのような色をしている場合、高用量のビタミンB2、尿路結石治療薬フェナゾピリジン、抗生物質イソニアジドなどの薬剤が原因だと思われます。色によっては、脱水症状や肝臓や胆管に問題があるというサインにもなりえます。主治医にご相談ください。
青色または緑色。
これらの色調は、おそらく食物中の色素や、麻酔薬プロポフォールやアレルギー・喘息薬プロメタジンのような服用した薬が原因です。まれに、おしっこが緑や青になる病気もありますので、しばらくしても色が消えない場合は、医師にご相談ください。
泡が出る。
どのような色であっても、常に泡立ったような状態であれば、医師に確認する必要があります。尿にタンパク質が含まれているサインで、腎臓に問題がある可能性があります。
においはどうですか？
おしっこは通常、強いにおいはしません。しかし、食べ物によっては、特にアスパラガスは臭い硫黄化合物を含んでいるので、臭いを変えることができます。ビタミンB6のサプリメントもそうです。脱水症状でおしっこが非常に濃縮されると、アンモニア臭が強くなることがあります。
もし、流す前に強い匂いを感じたら、尿路結石、糖尿病、膀胱炎、代謝性疾患などのサインかもしれません。
どのくらいの頻度でトイレに行くべきですか？
人によって異なりますが、ほとんどの人は1日に8回まで膀胱を空にする必要があります。カフェインやアルコールなど、飲食物の量によって変化します。また、薬の副作用である可能性もあります。妊娠中の女性や高齢者は、通常、他の人よりも頻繁に排便する必要があります。
尿路結石、腎臓病、糖尿病、男性の前立腺肥大、女性の膣炎、間質性膀胱炎と呼ばれる膀胱の壁の問題などの健康問題の兆候である可能性があります。
突然行かなければならないことを頻繁に感じ、時々時間以内に洗面所に得る cant は活動し過ぎるぼうこうを有するかもしれません。過活動膀胱は、高齢の男性や女性によく見られる症状ですが、加齢によるものではありません。医師は、ライフスタイルの改善や薬物療法による治療法を教えてくれます。
医師に連絡するタイミング
新しい薬や最近の食事とは関係なさそうなおしっこの変化があったら、いつでも電話をかけてください。特に、変化が1日以上続く場合、発熱、背中や脇の痛み、嘔吐、非常に喉が渇く感じ、分泌物がある場合などは要注意です。医師は尿を検査して、何が起こっているかを確認することができます。
