生活と管理

膀胱のコントロールを改善するために、いろいろなことができます。詳しくはこちらをご覧ください。

失禁を防ぐためのヒント

過活動膀胱を抑制するために、すぐに試せる簡単な解決策をいくつかご紹介します。

セックス、運動、ストレス

ストレス性尿失禁でセックスライフが台無しにならないようにしましょう。

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