ゴールデンロッドフラワーは、長年にわたり、皮膚の傷や特定の健康問題のためのハーブ療法として使用されてきました。世界中の多くの場所で見つけることができる、人気のある、簡単に栽培できる植物です。
キンギョソウとは？
ゴールデンロッドとは、ソリダコ（Solidago）属の植物です。名前は「全体を作る」という意味です。アスター科の多年草で、ハーブサプリメントの成分として人気があります。
ヨーロッパが原産で、現在はアジア、アゾレス諸島、北アメリカ、南アメリカでも見られるようになった植物です。
ゴールデンロッドの植物は、日当たりのよい場所で簡単に育てられます。しかし、植物が育つのに適した環境を作るために、土は乾燥から中庸で水はけの良いものでなければなりません?
ゴールデンロッドってどんな形？
キンギョソウは、木質化した背の高い茎の先端に鮮やかな黄色の花を咲かせる植物です。この花は、7月から9月にかけて、密集して咲き、見分けがつきやすい。花の幅は平均1.5cmほど。
主に道端で見かけることが多い。また、野原にも生育している。ブタクサと混同する人もいるが、ブタクサは季節性アレルギーに関連する植物である。
イヌホウズキは、いくつかの方法で摂取することができます。例えば、乾燥させた花をティーバッグに入れて、お茶を作ることができます。また、アルコールや液体のエキスとして摂取することもできます。
セイタカアワダチソウには健康効果があるのですか？
イヌタデの花には健康効果があるとされていますが、人での効果に関する研究は限られていますね。
セイタカアワダチソウの地上部は、痛みや腫れを和らげる抗炎症作用があるとして伝統医学で使用されています。
キンギョソウには、以下のような有益な化学物質が含まれています。
サポニン。サポニンには抗真菌作用があり、有害な酵母の成長を抑制するのに役立つと考えられています。また、抗炎症作用もあります。
フラボノイド。フラボノイドは、抗酸化作用と抗炎症作用があります。これらの抗酸化物質には、ケルセチンやケンフェロールが含まれ、フリーラジカルから細胞を保護するのに役立ちます。フリーラジカルは不安定な細胞で、心臓の問題や癌などの慢性疾患を引き起こす可能性があります。
ネズミを使った初期の研究では、イヌホウズキ、アスペン、トネリコの抽出物を配合した漢方薬に抗炎症作用があることがわかりました。しかし、この研究では、イヌホオズキの単独での炎症と痛みの治療効果については何も結論付けていません。
別の試験管実験では、イヌホウズキエキスは利尿剤として作用する可能性があることが観察されました。つまり、過活動膀胱の人に効果がある可能性があるということだ。過活動膀胱は、尿意が強くなったり、頻回になったりする病気である。同じ研究で、イヌホオズキは尿路の痛みを伴う痙攣を抑える可能性があることがわかりました。
キンギョソウの花は、以下のような症状に効果があるとされ、医学的にも利用されています。
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風邪
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インフルエンザ
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ワキガ？
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痛風
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肝臓の肥大
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結核
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痔
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糖尿病
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口の中の炎症
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膀胱または尿路に炎症があるもの
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腎臓結石
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湿疹（皮膚に局所的に塗布した場合）
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軽度の創傷（皮膚に局所的に塗布した場合）
これらの健康効果に関する証拠のほとんどは、初期のものであり、動物実験に関連したものです。イヌホウズキが人間にも同様の効果をもたらすかどうかを確認するためには、より多くの研究が必要です。
イヌホウズキを摂取することによる副作用はあるのでしょうか？
多くの専門家は、イヌホウズキ花粉は花粉症や季節性アレルギーを引き起こさないと述べています。しかし、医療専門家によっては、花粉症の方には金時草を含む製品を勧めない場合もあります。
金時草に触れると、皮膚反応を起こすことがあります。イヌビワによって引き起こされる一般的な皮膚疾患は、アレルギー性接触皮膚炎です。
イヌビワの使用による主な副作用は、胸焼けです。以下の健康問題を抱えている人は、副作用を起こすリスクが高くなります。
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高血圧（ハイパーテンション）
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低血圧症（低血圧）
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ハーブアレルギー
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骨粗鬆症
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体液の滞留？
また、こんな方は金時草の使用を控えてください。
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妊娠中または授乳中の方
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心臓に疾患のある方
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腎臓病を患っている
ゴールデンロッドは、他のハーブや薬と相互作用すると、いくつかの副作用を引き起こす可能性があります。このため、服用を開始する前に医師に相談してください。
