シーバックソーンは、中国やヨーロッパの地域に自生する低木です。多くの薬効成分が含まれているほか、以下のような栄養素が含まれています。
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ビタミン類
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アミノ酸
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脂肪酸
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ミネラル類
シーバックソーンの葉、花、種子、果実は、ティー、オイル、濃縮液として、さまざまな健康問題に使用されています。
なぜ人々はシーバックソーンを摂取するのでしょうか？
何百年もの間、ロシアと中国では、シーバックソーンはその医学的・栄養学的品質で使用されてきました。
シーバックソーンは、細胞を損傷する分子であるフリーラジカルを除去すると考えられています。
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胃や腸の問題の治療
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血圧や血中コレステロールの改善
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血管や心臓の病気の予防や管理
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がん治療の補完
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免疫力を高め、感染症を予防する
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肥満の改善
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肝硬変の症状を改善する
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視力回復・ドライアイ改善
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喘息、風邪、肺炎などの呼吸器系疾患の治療
また、人々はシーバックソーンを日焼け止めや化粧品として、また、次のような様々な肌トラブルにも使用しています。
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放射線によるダメージ
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小児に多く見られる皮膚発疹「発疹症
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床ずれ、やけど、切り傷
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にきび、皮膚炎、または乾燥肌
シーバックソーンがこれらの健康問題のほとんどに有効であることを確認する十分な証拠はありません。しかし、以下のような場合に有効であることを示す限定的な研究はあります。
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ドライアイ
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アトピー性皮膚炎
動物実験では、シーバックソーンは、腫瘍や潰瘍の成長を遅らせるという点でも期待されています。しかし、より多くの研究が必要です。
シーバックソーンの最適な用量は、どのような症状に対しても設定されていません。サプリメントの品質と有効成分は大きく異なる場合があります。このため、標準的な用量を設定することは非常に困難です。
シーバックソーンは食品から自然に摂取できるのですか？
シーバックソーンの果実や果汁は、特定のゼリー、ジュース、ピューレ、ソース、ドリンク、酒類に含まれています。シーバックソーンは酸性のため、通常、生で食べることはありません。食品に使用されるシーバックソーンの量は、薬用に使用される量よりはるかに少ないのが一般的である。
シーバックソーンを摂取することによるリスクは？
食品として、シーバックソーンはおそらく安全です。また、薬として6ヶ月まで服用しても安全である可能性を示唆する研究もあります。
副作用がある。
シーバックソーンによる副作用はほとんど報告されていません。高血圧の人では、むくみ、頭痛、めまい、動悸などがみられました。火傷の治療に皮膚に使用した場合、発疹が出ることがありました。
リスクがある。
シーバックソーンは、血液をサラサラにする作用があり、出血を引き起こすことがあります。また、血糖値を下げる薬を服用している糖尿病の人に低血糖を引き起こす可能性があります。
相互作用がある。
シーバックソーンと血液をサラサラにする薬やサプリメントを併用すると、出血のリスクを高める可能性があります。
また、シーバックソーンは、胃腸の状態、心拍の問題、癌、自己免疫疾患を治療する特定の薬と干渉する可能性があります。
妊娠中または授乳中の方は、シーバックソーンの使用は避けてください。その安全性を証明する十分な情報がありません。
FDAはサプリメントを規制していません。たとえ天然のものであっても、摂取しているサプリメントについて、必ず医師に伝えてください。そうすれば、医師は、副作用の可能性や、薬、食品、他のハーブやサプリメントとの相互作用について確認することができます。そのサプリメントがあなたのリスクを高める可能性があるかどうかを教えてくれるでしょう。
