ギムネマは、インドやアフリカに生育する低木です。インドの人々は何千年もの間、ギムネマの葉を使って糖尿病の治療を試みてきました。ヒンドゥー語でギムネマのことを「グルマール」といい、「砂糖を破壊するもの」という意味です。
なぜギムネマを飲むのですか？
糖尿病治療の一環として、ギムネマのサプリメントを利用する人もいます。初期の研究では、それが有効であることが示唆されています。
糖尿病治療薬やインスリンと併用することで、ギムネマサプリメントは1型および2型糖尿病の人々の血糖値を下げるのを助けるかもしれません。しかし、確かなことを知るためには、もっと研究が必要です。
糖尿病はとても深刻な病気です。サプリメントで自己流に治療しようとは決してしないでください。
いくつかの動物実験では、ギムネマが体重を減らし、コレステロールの一種であるトリグリセリドを低下させる可能性があることが分かっています。人間でこのような効果があるかどうかはわかりません。
その他にも多くの症状にギムネマを使用する人がいます。咳からマラリア、蛇に噛まれたときまで、あらゆるものが含まれます。専門家はこれらの使用法をテストしたことがない。
ギムネマの最適な用量は、どのような症状に対しても設定されていません。サプリメントの品質や有効成分は、メーカーにより大きく異なる場合があります。そのため、標準的な摂取量を設定することは困難です。主治医にご相談ください。
ギムネマは食品から自然に摂取できるのですか？
ギムネマの葉は食用になります。昔から、治療として葉を噛んで食べていました。また、ギムネマの葉を粉末にしてお茶にする人もいます。
リスクは何ですか？
たとえ自然のものであっても、摂取しているサプリメントについて医師に伝えてください。そうすれば、医師は副作用の可能性や薬との相互作用について確認することができます。
副作用について
ギムネマに副作用があるかどうかは、専門家にもよく分かっていません。
リスク
糖尿病のためにギムネマを自己判断で飲んではいけません。まず医師に相談しましょう。
手術を受ける場合は、手術の2週間前にギムネマの服用を中止する必要があるかもしれません。
ギムネマが子供や妊娠中・授乳中の女性にとって安全かどうかは分かっていません。
相互作用
何らかの薬を定期的に服用している場合は、ギムネマのサプリメントを使い始める前に医師に相談してください。糖尿病の薬と相互作用して、危険な低血糖を引き起こす可能性があります。
米国食品医薬品局（FDA）は、栄養補助食品を規制していますが、食品や医薬品とは異なる扱いを受けています。製造者は、その製品が安全であり、正しく表示されていることを証明する責任があります。
