ホーリーバジルは、料理に使われるおなじみのスイートバジルと関係があります。葉は淡い緑色で、やや毛深い外観をしています。
ホーリーバジルは、中国やインドで古くから伝統的な薬として使用されてきました。中国やインドでは古くから伝統的な薬として使われており、神聖視される文化もある。
なぜ人々はホーリーバジルを摂取するのでしょうか？
ホーリーバジルは、多くの病気や症状の治療に使われてきた歴史がありますが、ホーリーバジルが人々にどのように役立つかを示すために、質の高い科学的な研究が必要なのです。
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風邪
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気管支炎
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耳痛
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発熱
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インフルエンザ
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エネルギー改善に関する若干のエビデンス
その他にも、様々な健康上の悩みを解決しようとするために使用されています。
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血液の循環を良くする
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虫刺され
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腎臓の病気
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皮膚疾患
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ヘビにかまれた
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胃のトラブル
さらに、ホーリーバジルが有効な場合があります。
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抗酸化物質として
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肝臓の保護に
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血糖値を下げる治療に。ある研究では、糖尿病の人がホーリーバジルを飲んでいる間、血糖値が下がっていたそうです。
ホーリーバジルは、食品から自然に摂取できるのですか？
ホーリーバジルの葉は、スパイシーでレモンのような香りがあり、タイ料理の炒め物など、東南アジアでは広く料理に使われています。
ホーリーバジルを摂取することによるリスクは？
副作用について
を起こす可能性がある？
低血糖を引き起こす可能性があります。動物を使った研究では、ホーリーバジルの可能性が示されています。
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低血糖を引き起こす（動物、ヒト）
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出血を促進する
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生殖能力を低下させる
リスク
ホーリーバジルやミカン科の植物にアレルギーや過敏症のある方は、使用を避けてください。また、ホーリーバジルの副作用として、胃のむかつきがあります。
以下に該当する方は、ホーリーバジルの使用に注意が必要です。
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低血糖の方
- 妊娠を希望している
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抗凝固剤（血液をサラサラにする薬）を服用している方
低血糖の方
妊娠中の女性は、子宮を収縮させる可能性があるため、ホーリーバジルは避けた方がよいでしょう。
相互作用がある。
動物に関する研究では、ホーリーバジルが、これらの薬を含む多くの薬の効果を変える可能性があることが示唆されています。
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ジアゼパム(バリウム)
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ペントバルビタール（ネンブタール）(Pentobarbital)
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スコポラミン（ジェネリック医薬品としてのみ販売）
服用中のサプリメントについては、たとえそれが自然のものであっても、医師に伝えてください。そうすれば、医師は副作用の可能性や薬との相互作用について確認することができます。
米国食品医薬品局（FDA）は、栄養補助食品を規制していますが、薬ではなく、食品と同じように扱っています。医薬品メーカーとは異なり、サプリメントメーカーは、市場で販売する前に製品の安全性や有効性を証明する必要はありません。
