ウチワサボテンは、アメリカ南西部やメキシコなど、暑くて日差しの強い気候で育つ植物です。メキシコの食生活の中で健康的なものとされています。
人々はプリックリーペアサボテンの実を食べます。糖尿病の伝統的な治療薬にもなっています。
なぜ人々はウチワサボテンを摂取するのでしょうか？
2型糖尿病患者の場合、茹でたウチワサボテンの茎の一種から作られたサプリメントが、血糖値を下げる可能性があります。初期の研究では、このサプリメントは人によっては17％から46％血糖値を下げる可能性があることが示されている。オプンチア・ストレプタカンサ（opuntia streptacantha）という1つの種だけがこのような効果を示した。
この効果は、繰り返し摂取することで継続するかどうか、より多くの研究が必要である。
糖尿病は非常に深刻な状態である。サプリメントで自己治療しようとしないでください。
ウチワサボテンは、むくみを取ることで二日酔いを防ぐ効果もあるようです。ある研究では、大量飲酒の5時間前にウチワサボテンのサプリメントを摂取すると、二日酔いの症状が50％軽減されることが示されています。胃のむかつきや口の渇きも少なかったそうです。しかし、暴飲暴食は決して安全ではありませんし、お勧めできません。
ウチワサボテンは、前立腺肥大の症状を改善する可能性があります。また、不健康なコレステロール値を下げ、心臓病を予防する可能性もあります。しかし、確かなことはもっと研究が必要です。
山椒の木は、日焼け、潰瘍、蚊に刺されるのを防ぐなど、他の多くの症状のための民間療法である。虫刺されを和らげるために皮膚に塗る人もいます。しかし、こうした使い方が実際に効果があるかどうかはわかりません。
また、創傷治癒や抗がん剤の可能性についても研究されています。
どのような症状に対しても、プリックリーペアカクタスの標準的な摂取量はありません。サプリメントの品質や有効成分は、メーカーにより大きく異なる場合があります。そのため、標準的な摂取量を設定することは非常に困難です。主治医にご相談ください。
ウチワサボテンは、食品から自然に摂取できますか？
ウチワサボテンは、ソテー、オムレツ、サラダなど、様々な料理で食べられています。生で食べるとスイカのような味わいです。また、料理にも使われます。
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キャンディー
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ジュース
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ワイン
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ゼリー
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粉体
食品として、メキシコではとても一般的です。
リスクは何ですか？
たとえ自然のものであっても、摂取しているサプリメントについて医師に伝えてください。そうすれば、医師は副作用の可能性や薬との相互作用について確認することができます。
副作用について
サプリメントが副作用を引き起こすかどうかは不明です。
食品として、ウチワサボテンは安全であると思われます。
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胃のむかつき
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下痢
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膨満感
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頭痛
リスク
糖尿病の方は、医師が安全だと言わない限り、ウチワサボテンのサプリメントを飲まないでください。
手術前にプリックリーペアカクタスの服用を中止する必要があるかもしれません。
プリックリーペアカクタスが子供や妊娠中・授乳中の女性にとって安全であるかどうかは不明です。
相互作用
あなたが定期的に何らかの薬を服用している場合は、プリックリーペアカクタスのサプリメントの使用を開始する前に医師に相談してください。
ウチワサボテンは血糖値に影響を与えるので、糖尿病治療薬を服用している場合は安全でない可能性があります。
米国食品医薬品局（FDA）は栄養補助食品を規制していますが、薬ではなく食品と同じように扱っています。医薬品メーカーとは異なり、サプリメントメーカーは、市場に販売する前に製品の安全性や有効性を証明する必要はありません。
