月見草は、ヨーロッパと北米に自生する植物です。月見草は、ヨーロッパと北アメリカ原産の植物で、薬用として長い歴史を持っています。例えば、アメリカ先住民は、その葉、根、種子を、痔、打撲、傷、肌荒れなどの治療薬として使用していました。
月見草オイルには、健康に必要なオメガ6系必須脂肪酸が含まれています。しかし、月見草オイルのサプリメントを摂取することで、いくつかの健康状態に効果があるという証拠もありますが、研究結果はまちまちです。
ほとんどの研究は小規模なもので、さらなる研究が必要です。
なぜ人々は月見草オイルを使用するのでしょうか？
月見草オイルのサプリメントは、通常、カプセルの形をしています。人々は、以下のような症状の治療を試みるために摂取しています。
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関節リウマチ
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月経前症候群(PMS)
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湿疹、アトピー性皮膚炎、その他の皮膚疾患
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月経時の乳房痛
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遅刻
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気管支喘息
利用可能な科学的証拠のレビューでは、月見草オイルを月経前症候群や乳房痛の症状に役立つと推奨する理由は見つかっていません。
現在の研究では、月見草オイルが湿疹やアトピー性皮膚炎に有用であることは示されていません。また、月見草オイルを含むガンマリノレン酸（GLA）を含むサプリメントが、関節リウマチの人に何らかの効果があるかもしれないとする研究もあります。しかし、推奨できるようになるには、より多くの研究が必要です。
月見草オイルはまた、いくつかの癌の補完的な治療法として使用されています。ここでも、そのような使用を支持する証拠は欠けています。
月見草オイルは、食品から自然に摂取できますか？
月見草オイルの有効成分と考えられているGLAは、様々な食品から少量ずつ摂取することができます。しかし、月見草オイルやボラージオイルなどの植物オイルに最も濃縮されています。ほとんどの臨床試験で使用されている量は、食品から摂取するのは難しいでしょう。
月見草オイルを摂取することのリスクは何ですか？
ほとんどの人は、合併症なく月見草オイルに耐えることができます。しかし、次のような副作用の報告があることを心に留めておいてください。
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頭痛
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胃の不調
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吐き気
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めまい
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発疹
月見草オイルは、抗凝固薬や抗血小板薬を服用している人の出血のリスクを高める可能性があります。また、フェノチアジン系薬剤を服用している方は、発作や重篤な吐き気・嘔吐のリスクを高める可能性があります。これらの薬は、統合失調症やその他の精神病性障害の治療に使用されています。
以下のような方は、月見草オイルの摂取に特に注意する必要があります。
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出血性疾患
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てんかんなどの発作性疾患？
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躁病
また、血圧を下げる薬を服用している人は、月見草オイルによってさらに血圧が下がる可能性があるので、注意が必要です。月見草オイルは、うつ病の治療に使われる特定の薬と相互作用する可能性もあります。
その他、いくつかの薬物相互作用が指摘されています。月見草オイルは、麻酔と一緒に使用すると、発作を引き起こす可能性があります。手術を受ける前に、これを服用しているかどうか、必ず医師に伝えてください。
妊娠中の女性は、合併症の可能性があるため、月見草オイルを服用しないでください。
月見草オイルや他のサプリメントを摂取する前に、潜在的なリスクや薬物相互作用について、医師に相談してください。いわゆる天然のサプリメントであっても、注意して使用する必要があります。
米国食品医薬品局（FDA）は、栄養補助食品を規制していますが、薬ではなく、食品と同じように扱っています。医薬品メーカーとは異なり、サプリメントメーカーは、市場で販売する前に製品の安全性や有効性を証明する必要はありません。
