トリブラス・テレストリスは、トゲで覆われた実をつける地中海産の植物です。穿刺蔓とも呼ばれます。
人々はトリブラス植物の果実、葉、または根を薬として使用します。また、他の成分を含む製剤もあります。
なぜ人々はトリブラスを摂取するのでしょうか？
長年にわたり、人々は運動能力を高め、体を鍛え、心臓や循環器系の疾患や性的な問題を含む幅広い健康問題のために、トリブラスを摂取してきました。
しかし、それは効果があるのでしょうか？限られた研究では、狭心症の症状を軽減したり、運動能力を高めたりするのに役立つ可能性があることが示されています。また、特定の性的問題を抱える人々や不妊症に悩む人々に何らかの効果があることを示す研究もあります。
その他の健康状態に対するトリビュラスの効能を示す証拠は不足しています。
根拠となる研究が不足しているため、安全な摂取量は明らかではありません。また、サプリメントの品質や有効成分は、メーカーにより大きく異なる場合があります。そのため、標準的な摂取量を設定することは困難です。
トリビュラスは食品から自然に摂取できる？
はい。背骨に覆われた果実は、注意して食べる必要があります。
トリブラスを摂取することのリスクは何ですか？
副作用があります。
健康で、妊娠中や授乳中でなければ、サプリメントとしてトリブラスを短期間摂取することは、おそらく安全でしょう。副作用としては、睡眠障害、胃のむかつき、生理不順などが考えられます。
リスクがあります。
動物を使った実験では、トリビュラスは胎児の発育に問題があるとされています。ですから、妊娠中や授乳中の方はトリビュラスに手を出さないようにしましょう。
また、男性は、トリビュラスと前立腺の問題との関連性が懸念されていることに注意する必要があります。
相互作用がある。
トリビュラスと食品または他のハーブやサプリメントとの間には、相互作用はないようです。
しかし、トリビュラスは、特定の薬と相互作用することが知られています。心臓や血圧の薬を服用している場合は、服用しないでください。 などです。
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β-ブロッカー
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ジゴキシン
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カルシウム拮抗薬
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利尿剤
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ACE阻害剤
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硝酸塩
糖尿病の薬を服用している場合、トリビュラスは血糖値を危険なレベルまで下げる可能性があります。また、ステロイドが体に与える影響を増加させる可能性があります。
たとえ自然なものであっても、あなたが服用しているものについて、必ず医師に伝えてください。そうすれば、医師は、副作用の可能性や、薬、食品、他のハーブやサプリメントとの相互作用について確認することができます。また、そのサプリメントがあなたにとって危険かどうかも教えてくれます。
米国食品医薬品局（FDA）は、栄養補助食品を規制していますが、薬ではなく、食品と同じように扱っています。医薬品メーカーとは異なり、サプリメントメーカーは、市場で販売する前に、製品の安全性や有効性を証明する必要はありません。
