傷や痛みを和らげる
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医者から「早くラベンダーを！」と言われたことはないでしょう。しかし、この紫色の植物は、強力なヒーラーかもしれません。ある小さな研究では、ラベンダーのエッセンシャルオイルが、出産時に膣を切る「会陰切開」をした女性の痛みや赤みを和らげることがわかった。また、別の研究では、ラベンダーエッセンス（別名アロマテラピー）を吸入すると、帝王切開による出産の痛みが和らぐという結果も出ています。
抜け毛を防ぐ
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ラベンダーオイルと他のハーブのエッセンシャルオイルを混ぜたもので定期的に頭皮をマッサージすると、円形脱毛症による抜け毛を遅らせることができるかもしれません。この自己免疫疾患は、家族内で発症することがあり、体が誤って毛根を攻撃してしまうのだそうです。ラベンダーオイルが髪の成長を助けるかどうかも、研究が進められています。ある研究では、ラベンダーオイルで治療したマウスに毛皮が生えたそうです。
塩の代用品
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料理用ラベンダーは、どんな料理にもすっきりとした甘さを加えます。また、ウルソール酸という栄養素が含まれており、がんと闘い、カロリーをより多く燃焼するのを助けるかもしれません。ラベンダー、ローズマリー、タイム、フェンネル、チャイブなどのハーブを使って、食塩不使用のハーブ・ド・プロヴァンス調味料をご自分でブレンドしてみてはいかがでしょうか。
おなかの調子を整える
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古代ローマの兵士たちは、ラベンダーの抗菌力を利用して、胃の不調やその他の病気を治療していたそうです。この植物のエッセンシャルオイルは、痛みや下痢を引き起こす大腸の炎症と戦うのを助けることができることを示唆する研究があります。これは、悪い細菌を撃退し、感染と戦う株を保護するのを助けることによって行うことができるかもしれません。ギリシャのヨーグルトに乾燥した料理用ラベンダーを振りかけてみてはいかがでしょうか。
毒素を吸収する
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柔らかくて丈夫なラベンダー。ラベンダーは、丈夫でない植物ならすぐに枯れてしまうような有毒な場所でも、たくましく生きています。根は鉛や亜鉛などの重金属を吸収し、葉に蓄える。そのため、工場跡地や汚染された庭の浄化・修復に役立つ。
床をリフレッシュ
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中世の掃除屋は、このアロマハーブを床に撒いて、悪臭や病的な空気をリフレッシュさせました。現代のカーペットでも、悪臭を消したり、バクテリアと戦ったりするのに役立っています。重曹1カップにラベンダーオイル8滴を加えて、オリジナルの床用消臭剤を作りましょう。カーペットに振りかけ、数分放置した後、掃除機をかけます。
リコール対策
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ラベンダーには、他にどんな効果があるのでしょうか？そうです、記憶力をアップさせるのです。最近の研究では、テストの直前にラベンダーを嗅いだ看護学生は、同級生よりもはるかに高いスコアを出したことが判明しました。テストの直前にラベンダーを嗅いだ看護学生は、他の学生よりはるかに高いスコアを出したそうです。これらの学生は、より多くの情報を保持し、より集中し、より不安でなかったそうです。また、この研究では、大学生がアロマセラピーを費用対効果の高い治療法として利用できる可能性も示唆されています。
乗り物酔いを抑える
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耳の奥の感覚と、周りの動きの感覚がずれてしまうことで、この症状になります。その混乱により、めまいや吐き気を催すことがあります。ラベンダーは、嗅覚で気を紛らわせることで、それに対抗することができます。ジンジャーキャンディーなど、他の感覚を刺激するお菓子をプラスすることで、スムーズな移動が可能になります（座席の選択も重要です）。
騒がしい赤ちゃんを落ち着かせる
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新生児が騒いで、疝痛を訴えていませんか？ラベンダーは、その日のうちに、そしてもしかしたらその日の夜も救ってくれるかもしれません。ある研究では、生後2週間から6週間の40人の赤ちゃんの母親が、20ミリリットルのアーモンドオイルに1滴のラベンダーオイルを入れて、お腹をマッサージしたそうです。マッサージをした赤ちゃんは、他の赤ちゃんよりも早く静かになり、研究期間中、毎週泣く回数が減ったそうです。
ザップシラミ
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シラミを退治するための自然で無害な治療法をお探しですか？ある研究では、ラベンダーとティーツリーオイルを使った治療法が、菊の花から作られた殺虫剤であるピレトリンより効果があったそうです。
ホットフラッシュを冷やす
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40代後半から50代前半になると、毎月の生理がなくなる更年期障害が起こります。ホットフラッシュ（ほてり）が起こり、突然体が温かくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。しかし、週に2回、20分間ラベンダーを嗅いだ女性は、ラベンダーアロマテラピーを利用しなかった女性に比べて、ほてりが最大50％薄れたと報告されています。
石けんのスタンドイン
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ラベンダーは香りがいいだけでなく、細菌と戦ってくれるんです。DIYのハンドサニタイザーに最適な成分です。
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1オンスか2オンスのボトルにウォッカを1/3まで入れる。
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ラベンダー精油を10～15滴、同量のティーツリーまたはペパーミントオイルを入れる。
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ボトルの残りをアロエベラジェルで満たします。
振って、石鹸で洗う時の予備として使用します。
転倒を防ぐ
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ラベンダーは転倒を防いでくれるかもしれません。日本の老人ホームで、1年間毎日ラベンダー色のパッチを貼っていた人は、香りのない人よりも転ぶ回数が少なかったそうです。研究者たちは、その理由を正確に把握していない。しかし、ラベンダーが興奮を和らげ、バランスを改善するのに役立ったのかもしれない。どんな効果があるにせよ、一日を楽しく過ごすにはいい方法だ。
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ラベンダーは、ラテン語のlavare（洗う）から来ていると考えられています。洗濯物の消臭・芳香剤に最適なのも納得です。アイロンのお湯にラベンダーオイルを4滴垂らすと、スチームで香りが広がります。また、洗濯機の中に数滴垂らしてもよいでしょう。また、乾いた布にラベンダーを数滴たらし、オリジナルの香りのドライヤーシートを作るのもおすすめです。濡れた洗濯物と一緒に乾燥機に入れてください。
