減量手術の後に期待されること

減量手術を受ける準備をしている方は、その結果に期待していることでしょう。

体重が大幅に減少することが期待できます。2型糖尿病や睡眠時無呼吸症候群など、体重に関連する病状がある場合、それらの病状が改善される可能性があります。そして、減量手術を受けるほぼすべての人 - 95% - 生活の質も改善されると言います。

この変化を持続させるためには、回復のための準備を整え、何をしなければならないかを知っておくとよいでしょう。

どのくらい体重が減るの？

医師と相談してください。現在の体重と手術の種類によって異なります。

スリーブ状胃切除術は、より一般的な減量手術になりつつあります。スリーブ状胃切除術を受けた人は、余分な体重の約40％を失います。

平均して、胃バイパス手術の後、人々は彼らの余分な体重の60％を失う。

胃バンドは、もはや一般的に実行される減量手術ではありません。

多くの人々は彼らの減量の波と数ヶ月、ドロップ、平準化し、その後再びドロップすることがわかります。術式によっては、術後2～3年は体重が落ち続けることもあります。

術後はどのような経過をたどりますか？

胃ろう手術のほとんどは腹腔鏡手術で、外科医が小さな切り口を作ることを意味します。そのため、回復にかかる時間は短くなります。

ほとんどの方が2～3日入院し、3～5週間で通常の生活に戻られます。

開腹手術の場合は、より大きく切らなければならないので、回復に時間がかかります。

副作用の可能性は？

減量手術を受けることで、短期的および長期的な合併症の可能性があります。長期的なリスクは、手術の種類によって異なります。約40％の方が何らかの合併症を経験します。重篤な合併症は5％未満です。もし、気になる問題があれば、主治医に相談してください。

一般的な副作用としては、以下のようなものがあります。

• 便秘

  は、減量手術後にはよくあることです。主治医が対処法を教えてくれます。閉塞の原因となる粒状の食物繊維（メタムシルやサイリウム）は避けてください。

• ダンピング症候群

  は、減量手術後に糖分の多い食事をした後に起こります。ソーダやフルーツジュースが原因となることが多い。糖分の多い食事は胃の中を駆け巡り、吐き気や嘔吐、脱力感を引き起こします。

• 胆石症（たんかしょう

  は、急激に体重を減らすとよく発生します。胃バイパス手術後、最大50％の患者さんに胆石が発生しますが、これらは通常、無害です。胆石が原因で吐き気や嘔吐、腹痛が起こることもあります。胃バイパス手術後、約15％～25％の方が胆嚢を摘出する手術が必要となります。

• 創傷感染

  は、術後3週間くらいまで起こることがあります。症状としては、傷口の赤みや熱さ、痛み、または手術の傷口からの濃い排液（膿）などがあります。傷口の感染症には抗生物質が必要で、さらに手術が必要な場合もあります。

重篤な副作用は以下の通りです。

• 便の出血

  は、赤っぽい便や黒い便として現れることがあり、重症になることがあります。すぐに医師に知らせるか、救急外来を受診してください。

• 血栓（けっせん

  が肺にできることはまれで、1％未満しか起こりません。生命を脅かす可能性があります。しかし、血栓は通常、血液をサラサラにする薬と頻繁な活動で予防することができます。

• 漏出（ろうしゅつ

  は、減量手術によって作られた新しい接続部分であり、稀ではありますが、深刻です。通常、手術後5日以内に起こります。腹痛や体調不良は一般的な症状で、これらは医師に連絡する必要があります。

また、皮膚がたるんでいることに気づくかもしれません。それを取り除くために手術を受けることを選択することもできます。

健康効果にはどのようなものがありますか？

胃バイパスまたは他の特定のタイプの減量手術の後、健康上の利点は、しばしばすぐに起こる。例えば、糖尿病が劇的に改善されるかもしれません。高血圧、関節炎、睡眠時無呼吸症候群、高コレステロール、その他の症状も同様かもしれません。

減量手術後の栄養

減量手術を受けると、体内での食べ物の扱い方が変わります。以下のような特定の栄養素を吸収しにくくなります。

• 鉄分

• ビタミンB12

• 葉酸

• カルシウム

• ビタミンD

これらの栄養素を不足させることなく 最も栄養価の高い食品を選ぶことに専念しましょう。どの食品を食べるべきかアドバイスが必要な場合は、医師や管理栄養士に相談してください。また、サプリメントを摂取する必要があるかどうかも、医師に尋ねてみてください。

減量手術後の生活習慣の変更

減量手術で劇的な結果を得ることができます。しかし、体重を落とさないためには、生活習慣を改善する必要があります。

これらのヒントが役立ちます。

少量ずつ、頻繁に食事をする。

減量手術でできた小さな胃袋には、それほどの量しか入りません。大食漢は問題を起こす可能性があります。肥満の人の多くは大食漢です。少量の食事に慣れるのは大変なことです。食事中の飲酒は、胃から食べ物を早く洗い流してしまい、満腹感を妨げる可能性があるため、医師は通常、食事中の飲酒を控えるよう助言しています。

良い栄養摂取を心がけましょう。

栄養士に相談し、必要な栄養素を摂取できるような計画を立てる。

運動をする。

体重を維持するのに役立ちますし、減量手術後は体重を減らすことで関節が良くなっている可能性があるので、より簡単にできることが多いのです。

今、活動的でない人は、始めのうちは無理せず、徐々にチャレンジしていきましょう。簡単に始められる方法については、医師に相談してください。また、理学療法士やトレーナーとの共同作業も効果的でしょう。

多くの減量手術センターでは、減量手術の前後に、より健康的なライフスタイルに移行するためのプログラムを提供しています。

セルフイメージの変化

新しい自分に慣れるまで、また生活習慣の変化に慣れるまで、しばらく時間がかかるかもしれません。また、これまでどれだけ食事に頼っていたのか、手術後はそうはいかないことに気づくかもしれません。

それは普通のことです。セラピストに相談することも考えてみてください。また、減量手術を受けた人のためのサポートグループが近所にあるかどうか、医師に尋ねてみるのもよいでしょう。同じ変化を経験する人たちに会うことは、とても助けになります。

人間関係の変化

体重が大きく減ると、人間関係に影響が出ることがあります。例えば、普段から食べたり飲んだりしながらお付き合いをしている人は、食事にこだわらない新しい家族や友人との付き合い方を考える必要があるかもしれません。