女性にはそれぞれ個性があり、生理の状態も異なります。ある人は規則正しい生活をしています。また、当たり外れが大きく、予測できない人もいます。平均して、女性は24日から38日ごとに生理を迎えます。生理は通常、2～8日間続きます。あなたの生理は不規則ですか？もしそうなら、治療が必要ですか？
生理不順とは
次のような場合、生理不順である可能性があります。
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生理の間隔が変わり始めた
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生理中の出血量がいつもより多かったり少なかったりする
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生理が続く日数に大きな差がある
原因
生理不順の原因には、さまざまなものがあります。エストロゲンとプロゲステロンというホルモンの体内濃度が変化すると、生理の正常なパターンが乱れることがあります。そのため、思春期を迎えた若い女性や、更年期にさしかかった女性がよく生理不順になるのです。
その他にも、生理不順の原因としてよく知られています。
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子宮内避妊具（IUD）の装着
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避妊薬の変更または特定の薬の使用
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運動のしすぎ
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
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妊娠中または授乳中
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ストレス
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甲状腺過活動（甲状腺機能亢進症）または甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）
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子宮内膜が厚くなる、またはポリープができる
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子宮筋腫
あまり一般的ではありませんが、子宮内膜のひどい瘢痕化（癒着）、医師がアッシャーマン症候群と呼ぶ状態が原因です。
治療法
生理不順が気になる場合や、生理周期に影響を与える他の病気の治療が必要な場合を除き、おそらく治療の必要はないでしょう。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と甲状腺機能低下症は、女性の生理不順の原因として一般的なものです。一般的に、治療の目的は体内のホルモンバランスを回復させることです。
PCOSの場合、医師は、生理を誘発するための避妊薬やその他のホルモン剤を勧めるかもしれません。甲状腺機能低下症の場合は、甲状腺ホルモンを服用する必要があるかもしれません。
その他にも、以下のようなことが考えられます。
避妊具を変える。ホルモン性避妊具を3ヶ月間使用しても生理不順が続く場合は、医師から別の種類の避妊具を勧められるかもしれません。ネクスプラノン、デポプロベラ、IUDを使用しているときに、生理不順になる女性もいます。
ライフスタイルの変化。運動のしすぎが原因で、生理に変化が生じる女性もいます。運動量を減らしたり、運動頻度を減らしたりする必要があるかもしれません。ストレスが原因の場合は、ストレスの対処法を学ぶこと、場合によってはカウンセラーと話すことも有効かもしれません。
体重の極端な変化は、生理に影響を与えることがあります。体重が増えると排卵しにくくなるので、減量が有効な場合もあります。しかし、極端な急激な体重減少は、生理の頻度を減らしたり、生理不順になる可能性もあります。
ホルモン療法（HT）。生理不順は、多くの場合、体内の特定のホルモンが不足していたり、バランスが悪かったりすることが原因です。医師は、生理不順をコントロールするために、エストロゲンとプロゲステロンというホルモンを含む避妊薬（経口避妊薬）を処方することが多いようです。また、黄体ホルモンと呼ばれるホルモン剤は、生理のない女性が生理を誘発するのを助けることがあります。
生理不順で妊娠を希望している場合は、医師が他のホルモン療法を処方することもあります。
手術。子宮や卵管に瘢痕や構造的な問題があるために、生理不順になることがあります。特に子供を持ちたいと考えている場合は、構造的な問題や先天性異常を修正するために、医師から手術を勧められることがあります。また、生殖管のひどい瘢痕組織を取り除くために行われることもあります。
医師に連絡するタイミング
毎月定期的に生理があり、そのパターンが変化している場合は、医師に連絡しましょう。医師は、妊娠や健康上の問題を除外するために、身体検査やその他の検査を行うことがあります。
次のような症状がある場合は、医師に連絡してください。
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年に3回以上、生理が来ない。
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21日に1回以上の頻度で生理が来る。
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生理が来る頻度が35日に一度より少ない
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生理中の出血量がいつもより多い。
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7日以上出血が続く
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生理中の痛みがいつもより強い。
