40歳以上の女性のための健康チェックリスト

このリストを印刷して、40歳以降に必要な検査や処置を記録し、次回の診察時に持参してください。

乳がん検診

手順・テスト

何をするのか

」です。

歳からのスタート

歳児から どのくらいの頻度で 回以上

乳がんの有無を確認する

40歳(特定のリスクファクターがある場合はそれ以前) 乳がん検診

40歳

40歳

リスクに応じて1~2年に1回

40歳

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? ?

医師の乳房検査

マンモグラフィーで見落とされた乳がんを発見する可能性がある

20

年1回、女性20~40歳は3年ごと ?

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(テーブル

子宮頸がん検診(以下のうち1つ)

手順・テスト

」です。

歳児から どのくらいの頻度で 回以上

21

?

? 65歳までは3年に1度のPAPと5年に1度のHPV、または医師が推奨する検査を受けてください。65歳以上の女性は、医師からリスクが低いと言われれば、検査をやめることができる場合があります。

?

?

65歳まで5年ごと、または医師の勧めに従って。65歳以上の女性は、医師が低リスクと判断した場合、検査を中止することができる場合があります。

?

何をするのか

歳からのスタート

子宮頸がん検診

3年に1回 65歳以上の女性は、医師が低リスクと判断すれば、検査を中止することも可能です。

?

HPV?DNA検査・骨盤内検査

HPVは子宮頸がんの原因となるウイルスとして知られています

30

?

パップスメア+HPV DNA検査+骨盤内検査

子宮頸がんをより正確にチェックする方法として、一部の専門家が推奨しています。

?

(テーブル

大腸がん検診

(テーブル)

心臓病検診

手順・テスト

何をするのか

」です。

歳からのスタート

歳児から どのくらいの頻度で 回以上

血中コレステロール検査

血液中の総コレステロール、「悪玉」LDL、「善玉」HDLコレステロールの量を測定します。また、血中脂肪の一つである中性脂肪の値も通常チェックします。

20

5年に1回、または医師の判断で実施

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? 血圧チェック

心臓リスクの指標となる血圧を測定

(株)

18

の場合

18

少なくとも隔年で、測定値が通常より高い場合は頻度を上げる

?

? 空腹時血糖値

血糖値を測定し、糖尿病リスクの指標となるもの

45歳、またはBMI>25kg/m2の過体重の方は、それ以下の方。

25kg/m2

高血圧や高コレステロールなど他の危険因子をお持ちの方

の方

45歳以下

正常範囲内であれば3年に1回、または医師の判断で実施

?

(テーブル

骨の健康

手順・テスト

何をするのか

」です。

歳からのスタート

歳児から どのくらいの頻度で 回以上

骨密度測定

骨の強さや骨粗鬆症のリスクの指標として用いられる

脆弱性骨折の既往がある、骨粗鬆症の家族歴がある、骨量減少を引き起こす薬剤を使用している、カルシウムの吸収に問題があるなどの女性は65歳、またはそれ以前

(以下略

医師の判断で

?

(テーブル

性的健康

性的に活発で、STDのリスクが高い場合は、毎年クラミジア、淋病、梅毒の検査を受けましょう。HIV検査は少なくとも1回、リスクがある場合はもっと頻繁に受けましょう。

ワクチン/予防接種

手順・テスト

何をするのか

」です。

歳からのスタート

歳児から どのくらいの頻度で 回以上

破傷風・ジフテリア・百日咳の感染防御力を回復する

異なる。各妊娠3ヶ月目に推奨。

(注

ブースターとしてTdapを1回接種し、その後10年ごとにTdブースターを接種する。

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? ?

肺炎ワクチン

肺炎を生涯予防するワクチン

心不全、肺疾患、アルコール依存症などの危険因子を持つ人は65歳以前に発症

65歳以降に接種する場合は2回接種。65歳以前に受けた特定の病状を持つ人は再接種が必要な場合がある

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?

? インフルエンザワクチン

一般的なインフルエンザ株に対する予防効果がある

(株)

生後6ヶ月以上のすべての人

年間

年間

??

?

シングリックス

帯状疱疹の予防に

50

2〜6ヶ月間隔での2回投与

の場合

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?

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(テーブル

その他の重要な上映作品

  • 皮膚の検査です。ほとんどの皮膚がんは治るものです。ほくろや皮膚の変化を見つけたら、いつでも主治医に皮膚のチェックをお願いしましょう。

  • 目の検査。老眼、緑内障、黄斑変性症などの一般的な問題 がないか、60歳までは1~2年おきに定期的に検診を受 けましょう。視力に問題がある場合や、眼科疾患の危険因子がある場合は、より頻繁に受診しましょう。

  • C型肝炎 CDCは、18歳以上の人は生涯に少なくとも一度はC型肝炎の検査を受けることを推奨しています。また、妊娠中の方にも検査を勧めています。

注:スクリーニングに関するガイドラインは様々です。これは、国の保健機関や専門家が一般的に受け入れている主なスクリーニングの推奨事項をまとめたものですが、決して包括的なものではなく、医師のアドバイスの代わりとなるものではありません。

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