花粉だけじゃない。春休み、春休み、春婚......春フィーバー。私たちは外に出て、あまり着込まず、たくさん交流したいと思うものです。子供たちもそれを感じている。どの先生と話しても、教室が騒がしいと言われることでしょう。
テキサス大学ヒューストン校公衆衛生学部のマイケル・スモレンスキー教授によると、エネルギーの高まりは、それがどのような形であれ、日が長くなり、日光がたくさん降り注ぐようになったことが要因です。彼は『The Body Clock Guide to Better Health』という本の共著者である。
実際、日常生活の多くの側面は、季節のパターンと同様に、私たちの体内時計である概日リズムに支配されていると、スモレンスキーは医師に語っている。
「これらは生活のリズムであり、私たちはそれを当たり前のこととして受け止めています。「私たちは、足の指が足の先にあることや、頭の毛が立っていることなど、自分の体が空間的に整理されていることを受け入れています。しかし、私たちの体が時間の中で構造化されているという事実については、ほとんど考えてもみません」。
春はホルモンが変化する季節
季節が変わると、網膜（視神経を通じて脳につながる目の内側の層）は、日照時間の最初の微妙な兆候に自然に反応すると、ボストン大学睡眠障害センターのディレクター、サンフォード・アウエルバッハ医学博士は述べています。この反応は、メラトニン、睡眠サイクルと気分の変化に影響を与えるホルモンの調整を含む、ホルモンの変化をトリガーします。
冬の長い暗闇の中で、体は自然にメラトニンをより多く生産する。季節性情動障害になりやすい人は、このメラトニンの過剰分泌が冬季うつ病の引き金となる。春になりメラトニンの分泌が落ち着くと、うつ状態も緩和される。
「日照時間が長くなるので、人々はより元気になり、睡眠時間が少し短くなります」と、アウアーバッハは言う。"躁鬱病（双極性障害）の人は、春になるとより躁状態になる可能性があります。"
ボディイメージは、この時期、私たちの意識の中に湧き上がってきます。私たちは体重を増加させる炭水化物への渇望を振っているとSmolenskyは言う。「これは、冬眠型の生物学を持っていた私たちの祖先から受け継いだものでしょう。秋になると、冬の痩せた時期を乗り切るために体重を増やし始めたのです。"
春になると元気が出るかもしれませんが、それが必ずしも寝室で発揮されるとは限らない、とスモレンスキーは医師に語っています。"性的な出会いの日記をつけているカップルや、独身男性のデータを見ると、春は性行為が本当にむしろ少ないのです。ピークは秋です。"
その理由は？テストステロンレベルのピークは夏と秋で、春にはないそうです。その証拠に 春よりも夏の終わりと秋の初めに妊娠する女性が多い、と彼は言う。このパターンは、CDCの2つの一般的な性感染症、梅毒と淋病のデータにも表れている。そのピークは晩秋から初冬にかけてである。
大昔の祖先は、秋に子作りをすることを選んだという。"哺乳類の妊娠期間が長いことを考えると、秋に妊娠して春に出産するのが、子孫を残すために栄養のある食料の供給が支持されることになります。それは、人間の遺伝に染み付いた自然選択的なものなのかもしれません。"
しかし、より最近の祖先は、バレンタインデーを「性行為を祝うことだけを目的とした異教徒の儀式として」作ったと、スモレンスキーは博士に語っています。"この社会の原始的な方法は、関心が本当になかった時代に、性的関心を刺激するための手段だったのでしょうか？"
春休みや休暇も同じように進化してきたのかもしれない、と彼は言う。"十分なアルコールとヌードがあれば、セックスはいつでも起こりうる正常な反応なのです。"
ただ、注意しなければならないのは、春の数ヶ月の間に妊娠した無計画な赤ちゃんがより多いということだ、とスモレンスキーは医師に語っている。彼はIUDと避妊薬を使用した研究を分析し、意図しない妊娠が1年の間に2回--5月と9月・10月に--「女性たちが一貫して避妊を守っていると主張しても」起こることを発見した。季節的な生物学的要因が働いている可能性が高いが、それが何であるかはわからない」。
もう一つ、注意点があります。"精子の数は春に多くなる。"という。"性的に活発な男性では、精子の数は2つの要因--環境温度と性行為に影響される。性的に活発なときは、精子の数は多少減少します。性行為をしないときは、精子を使わないので、精子の数は増えます」。
