サイズは重要であるかどうか年齢が古い質問は普通男性に指示される。しかし、彼らはそれについて話さないかもしれないけれども、ある女性は彼らの腟のサイズおよびそれが性の喜びにいかに影響を及ぼすか、特に赤ん坊を有することの後で心配するかもしれない。
この分野では、あまり多くの研究が行われていません。膣の大きさと性的快感が関連しているかどうかは、多くのことが女性のセクシュアリティに影響を与えるため、研究者にとってもわかりにくいのです。
というのも、膣の大きさと性的な喜びが関連しているかどうかを知るのは難しいからです。
変化する
ボルチモアのマーシー・メディカル・センターの思春期婦人科・ウェルウィメンズケア部長であるクリスティン・オコナー医学博士は、膣は非常に弾力性のある器官であると言う。
タンポンを固定するのに十分な大きさですが、赤ちゃんを通すのに十分な大きさに拡張することができます。これは、膣の壁が胃の壁に似ているためで、凸凹があります。
膣の大きさは一定ではありません、とオコナーは言う。その時々に起こっていることに合わせて変化するのです。
腟のサイズに関する最も一般的に使用された測定は1960年代からのマスターズそしてJohnsonsの仕事から来る。彼らは妊娠したことがない100人の女性を見、膣の長さが、刺激されない、2.75インチからおよそ3インチまで及ぶことがわかった。女性が興奮するとき、それは4.25インチから4.75インチに増加した。膣がいかに長いかとは関係なく、ほとんどの女性の性的な応答のために重要であると考えられる区域は外1/3である。
では、長さはどのように性的満足に関係しているのでしょうか？誰も確かなことは知らないようだ。
Tarnayは女性が報告する主な問題が性の間に不快であることを言う。これは普通膣が余りに短いか堅いか、またはそれらが脱出を有すれば起こる。脱腸では、子宮、膀胱、その他の臓器が、通常、出産後に所定の位置から外れてしまうのだそうです。
しかし一般に、腟の長さは「おそらくdoesntの問題、Tarnayを言う。正常の範囲は非常に広いのです。脱腸がなければ、長さが性的満足度に影響を与えることはないと完全に断言できる。
筋緊張
Tarnay氏によると、違いをもたらす可能性があるのは、彼がgenital hiatusと呼ぶもの、つまり膣口だそうです。もし問題があるとすれば、それは通常、出産後に起こります。
膣の開口部は、出産後にわずかに変化するだけである可能性が高いと、Tarnayは言う。1996年、医師たちは、産後にその部分の修復がどの程度進んでいるかを確認するための方法として、骨盤臓器脱定量化システムという測定法を使いはじめました。
これは、本当の意味でのビフォーアフター測定が行われた最初のケースだったとターネイは言う。医師たちはこのシステムを使って女性の集団を観察し、経膣分娩後に開口部の大きさがわずかに増加することを発見しました。この問題は、その部分の筋力低下や損傷ともっと関係があるかもしれない、とTarnayは言う。
骨盤底筋を収縮させることができる女性は、裂孔の大きさを大きくしたり小さくしたりすることができるという。骨盤底筋の緊張を高めると、ゆるみを減らすことができます。
ケーゲル体操は、これらの筋肉を強化するのに非常に効果的であり、一般的にセックスを改善する可能性があるとTamayは言う。
2008年にAustralian & New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecologyに掲載された研究では、ケーゲル運動を定期的に行っている女性は、ケーゲルを行っていない女性よりも性的満足度が高いと報告されていることがわかりました。
Kegelsをするのに使用する筋肉を見つけるためには、膣に指を挿入し、周囲の筋肉を絞るか、または排尿するとき流れを停止することができる。筋肉を見つけたら、5～10秒間筋肉を収縮させ、その後リラックスさせる練習をします。その長い間保持することができなければ、あなたの方法を働かせなさい。これを10回から20回、1日3回繰り返します。呼吸を整え、足やお腹、お尻の筋肉を使わないようにしましょう。
出産時に神経を損傷し、これらの筋肉を感じることができない女性もいます。ターネイさんによると、ケジェルのやり方を専門に教えてくれる理学療法士がいるそうです。
本当に大切なこと
膣のサイズとそれが時間の経過とともに変化するかどうかを心配することは間違った心配である、OConnorは言う。彼女は他の事--潤滑のような、興奮および持っていることおよびあなたのパートナーとのよい関係--が女性のための性の楽しみにより大きい影響を与えることを指摘する。
国際泌尿器科学会誌に掲載された 2010 年の研究は、彼女の意見を裏付けるものです。研究者たちは、40歳以上の婦人科患者500人の医療記録、検査、アンケートを用いて、膣の長さや開口部の大きさと性的満足度に相関関係があるかどうかを調べました。
研究者たちは、欲望、興奮、オーガズム、痛み、性的満足度は膣のサイズとリンクしていないことを発見しました。
性機能に関して求めているのは、正確な身体的適合性ではない、とOConnorは言う。それは2人のパートナーの間のコミュニケーションおよび両方が経験からの必要なものを得て、快適であることを確かめることについてもっとある。
