ドクター・アーカイブより
彼女の映画のキャリアは、その現在の軌道にとどまる場合 - 高騰 - あなたはすぐにジュリアンハフ、24、主要な女性としてではなく、ちょうど国の音楽スター、ABCの星、フィットネスの達人とダンスに元hoofer、あるいはテレビのホストライアンシークレストの恋人を知っているよ。2011年に『フットルース』のリメイク版で頭角を現し、昨年『ロック・オブ・エイジズ』でハリウッドの大物トム・クルーズとアレック・ボールドウィンに対抗したハフ（発音は「ハフ」）は、すぐに『セーフ・ヘブン』のジョシュ・デュアメル対談で主演し、ニコラス・スパークスの小説から脚色したロマンスの大画面で優雅な時間を過ごす予定だ。ユタ州出身の彼女が、健康と幸福の秘訣を語ってくれました。
つけまつげ、日焼け、ヘアエクステンション......さまざまなヘアスタイルをこなされていますね。美容の秘訣はありますか？
「美しさは内面から生まれます。食べ物でも何でも、体に入れたものはすべてそこに現れます。私は、自分だけで過ごすときはほとんど化粧をしません。外出するときは、つい気合を入れてしまうんです。私はガーリーガールなんです。ラ・メールのティンテッド・モイスチャライザー、ロレアルのボリューミーなマスカラ、そしてロレアルのクレヨン・グランデ・リップカラーがお気に入りです。私は夢中です。全色持ってます。" ?
Safe Haven」の主演女優として、あなたは長い時間働いています。厳しい一日の終わりには、どのように疲れを癒していますか？
「愛犬と一緒に旅をします。ストレスから解放されますし、遊びもできます。また、できるだけ眠り、大量の水を飲みます。ノースカロライナで『Safe Haven』を撮影したときは、非常に暑かったんです。最後のほうは、1日20時間撮影して、4時間しか眠れなかった。終わってから寝たよ！"
撮影現場でよく食べるヘルシーなおやつは何ですか？
"工芸品サービスのテーブルがひどい! 規律を守るのは大変です。お腹が空いているのか、喉が渇いているのか、いつもどちらかわからないんです。だからアイスハーブティーを飲むんです。それと、アーモンドは必ず。野菜を切ってリンゴ酢をかけ、塩とコショウで味付けします。フムスをつまんだりね。
カーディオ・フィットネスのDVDを2枚リリースされていますね。あなたのワークアウト方法を説明してください。
今、日課にしようとしているところなんだ。旅行中なので、いろいろな場所で何が自分に合っているのかを考えています。すぐに飽きちゃうんです。切り替えが好きなんだ。今はソウルサイクル（リカンベントサイクルに乗りながら、ウェイトや抵抗バンドを使って全身を鍛えるもの）がお気に入りです。友人たちと一緒にやっています。素晴らしいワークアウトで、お尻に汗をかくだけでなく、インストラクターが大好きなんです。彼らはとても高揚し、やる気を起こさせ、インスピレーションを与えてくれるので、最後には泣きたくなるほどインスピレーションを受け、その後、世界を征服できるような気がするんだ。だから、月曜日の朝一番に踊って、一週間をスタートさせるのが大好きなんです。趣味で2年半ほど踊っていなかったので、またバレエのレッスンを受けています。それと、泳ぐのも好きです。泳ぐのは苦手で、横向きに泳いだり、角にぶつかったりします。でも、いいトレーニングになりますよ。ラップをする代わりに、足や手にパドルをつけて、水中エアロビクスのようにその場で泳ごうとします。ウッドウェイのトレッドミルに夢中です。膝にとても優しいんです。跳ねるような感じではなく、滑っているような感じです。素晴らしいです。手動設定にして、走らないと動かないようにすることもできます。それが楽しいんです。
フィットネスで一番嫌いなことは何ですか？
"Tracy Anderson "のワークアウトを何度かやったことがあるのですが、全体的にあんな感じなんですよねー。すごくハードコアなんです。とんでもなくハードな動き、ストレッチバンド、軽いウェイト。有酸素運動パートになると、死にそうになるんだ。事前にウェイトトレーニングとボディスカルプティングをやってから、カーディオをやるんだ。"
地球上のどこか一ヶ所に行けるとしたら、どこに行きますか？
"アフリカへ、サファリに行き、慈善活動をすること。日頃できないこと、見られないことを体験してみたい"
財布を開けて、何が入っているか教えてください。正直でいること
"今はID、クレジットカード（財布には入っていない）、そして旅行中なのでメントスのキャンディー。それとジェリービーンズ。甘いものが好きなんです。私は甘いものが大好きで、しばらくはあまり食べないようにしていました。最近、砂糖が体に入れる他のどんなものよりもずっと悪いものだと知ったんだ」。
平日の夜、よく食べるディナーは何ですか？
"どんな魚でも大好きです。焼いて食べます。本当に太いアスパラガスが大好きです。たくさん焼きます。フライパンにオリーブオイルを入れ、塩とコショウで味付けをします。アスパラガスをローストする場合は、まず水に浸し、少し茹でて水分を含ませてからオーブンでローストします。パスタはあまり得意ではありません。パスタを作るなら、箱から出してすぐにマカロニ・アンド・チーズを作りたいんです。パスタを作るなら、箱から出してすぐにマカロニ・アンド・チーズを作りたい！たぶん、それはあまり良いことではないと思うので、通常は何らかのタンパク質と野菜にします。朝食も大好きです。卵とアーティチョークにほうれん草を添えたもの"
ライアン・シークレストと付き合い始めてから20キロ太ったと言われていますね。5ポンド減量しようとするとき、食事から最初になくなるものは何ですか、そしてそれはなぜですか？また、それに加えるものはありますか？
"私は幸運です。私は母に似ていて、体重を均等に配分しています。5キロ太ったように見えて、実は20キロも太っているんです。まず、アルコール、特にワインを完全に断ちます。砂糖と白い小麦粉を使った炭水化物を止めます。ある日はプロテインシェイクを、次の日はグリーンシェイクやドリンクを。ミックスするのが好きなんだ」。
どこにも行かず、電話もかかってこない、そんな完璧な一日を描いてください。自分」の時間をどのように定義しますか？
"朝起きて、友人やボーイフレンド、家族と一緒にワークアウトをすること。そして朝食をとる。それから、ハイキングとか、ビーチに行くとか、湖に行ってウェイクボードをするとか、何か活動的なことをする。そんな感じです。そして、家族と一緒に過ごす。夜が明けたら映画を見て、朝の5時までベッドの上で話をするんだ。今は家族と一緒だから、今夜は何をしようかと考えているんだ。"
地球上のどこか一ヶ所に行けるとしたら、どこに行きたいですか？
"ここ数年、アフリカに行って、サファリに行ったり、慈善活動をしたいと思っています。アフリカに行って、サファリに行ったり、慈善活動をしたいと思っています。そして、他の人たちの生活をよりよく理解することです。
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