医者からアーカイブ
あなたはおそらくダークエンジェル、ファンタスティックフォー、そしてリトルフォッカーズのスターとしてジェシカアルバを知っている。しかし、ゴールデングローブ賞にノミネートされた女優と4歳のオナーと18ヶ月のヘブンの母親は、新しい役割について同様に情熱的です：健康的な生活の起業家？
2012年1月、彼女は家庭用洗剤、ボディソープ、ローション、そして無害で植物由来のおむつなどのベビー用品を扱う自然派製品ライン、オネスト・カンパニーを立ち上げました。次は、「オネスト・ライフ」。より自然で無害な生活を送るためのヒントが詰まった本「The Honest Life」です（説教は彼女がしますよ、約束します）。
アルバはdoctor Magazineのインタビューに応じ、彼女の新しいビジネス、新しい本、より自然に生きるためのトップヒント、そして自分へのご褒美に利用するファーストフード店について話してくれました。
オネスト・カンパニーを立ち上げるきっかけとなったのは、娘さんのオナーさんとヘブンさんだとおっしゃっていましたね。コンセプトがまとまった瞬間はありますか？
「オナーちゃんを妊娠していたとき、あらゆるものの健康的なバージョンを探そうとしました。市場には多くの混乱があったため、信頼できるブランドが欲しいと思っていました。読めば読むほど、最高品質の製品を見つけるのは難しく、混乱しているように感じました。この毛布とこの毛布、これとこれ、これは必要なの？たくさん調べて、たくさんの壁にぶつかり、とても悔しかったので、自分でやるしかないと思いました。"
俳優から経営者になるのは大変だったのでは？
"これをまとめるのに3年半かかりました! それまで会社を立ち上げようとしたことはなかったし、ビジネスプランを書いてコンセプトを具体化するのに1年半もかかったんだ。何度も「こんなこと実現するわけがない、私がおかしいのかもしれない」と思った。でも、毎日、家族のためにこれをやりたいと思い、頑張るしかないと思っていました。健康な子ども、健康な世界」の前CEOで、環境衛生のリーダーであるクリストファー・ギャビガンという素晴らしいパートナーがいます。私たちは、自分たちが欲しいと思うもの、便利なもの、そしてそれを入手しやすく、手頃な価格にすることに焦点を合わせてきました。高品質のブランドを作っても、誰も買えないのであれば、誰にも影響を与えられないのです。"
私たちは皆、より健康的で毒のない生活を送りたいと願っていますが、オーガニックの買い物や地元での購入など、手間も費用もかかるように思えます。どうしたら、もっと簡単にできるでしょうか？
だから、『The Honest Life』を書いたのです。私はそうではありません! 私はただ、すべての情報を最もシンプルなバージョンで提供したかっただけなのです。何でもかんでもできるわけがないんです。例えば、簡単で便利で早いから電子レンジに頼っているとします。手軽で便利で速いから、電子レンジに頼っている。私はただ、今まで考えもしなかったようなことを、考えてほしいと思っています。すべてが安全というわけではありませんし、こうした有害なものの多くから私たちを守るための法律も本当にありません。私たちは自分自身を守らなければならないのです。
家族の生活がより自然で健康的なものになるように、親ができる変化のトップ3は何だと思いますか？
"ラベルを読む "こと。家に入る前に靴を脱いでください。マットレス用のオーガニックアレルゲンカバーを用意する。どのマットレスも基本的にはガスタンクを固めたようなものです。石油からできているのです。カバーがあれば、寝ている間に石油のオフガスにさらされるのを防げる。"
環境に配慮するために、愛用していた製品を手放すのは辛かったですか？
"実はそんなに悪くはないんです! 私は鉛が含まれている口紅を何本も手放したわ。全ての口紅をテストしたんだ。しかし、それはあなたが妥協する必要はありません偉大な代替品があることが判明した。私はYoungblood、100% Pure、Hourglassを使っています。"
あなたは地球上で最も健康的な生活を送っている女性に違いないと思われます。何か秘密の健康法とか、罪悪感のある楽しみはありますか？
"私は最も健康的ではありません! いいえ、全くありません。正直なところ、絶対的に「してはいけないこと」というのはないと思っています。フリトスを食べたければ、たまに食べればいいし。たまにはIn-n-Outバーガーを食べるのもいいし。ハイヒールも履くし、足にはよくないけど"
今まで誰かに言われた健康上のアドバイスで一番良かったものは何ですか？
"ラベルを読むこと。自分が何を買い、何を家に持ち込んでいるのか知ること。"
自分自身や娘たちのために医者を選ぶとき、どんな品質を最も重視しますか？
"恩着せがましくなく、慇懃無礼でもなく、ただ「こうです、こうです」と言うのではなく、私といろいろと会話してくれる人。私は、なぜそのような方法がとられたのか、どれだけの研究がなされたのか、そのプロセスについて知りたいのです。科学者や医師には畏敬の念を抱いていますが、質問するのはいいことです。
あなたの五感の中で、最も大切にしているものはどれですか、そしてその理由は？
"視覚 "です。子供を見るのが好きなんです！"
あなたの健康のお手本は誰ですか？
"本当に、私の娘たちです。私が望む以上に娘たちは鼻水を垂らしていますが、私は娘たちから生き方を学んでいます。衛生的である必要はないんだ、という教訓です。汚れていてもいいんです。ベビークラスで赤ちゃんたちが噛むおもちゃを分け合っていても、私は怖がらない。人生のどこかで誰かと唾液を共有することになるのだから、どうぞ、と思っています。"
環境に対する情熱はどこから湧いてきたのですか？
"たぶん、祖母です。すべてが手作りで、アップサイクルだった。祖母は、『私は大恐慌の時代を生きてきたのよ。これがサバイバルよ』って。彼女はいつもそれを美化する素晴らしい方法を持っていたよ。モノの再利用の仕方がとてもクリエイティブだったんです。片方の靴の靴ひもが切れていたら、もう片方の靴ひもを私のポニーテールのリボンとして使ってくれたんです。それがかわいくて！』って。
子どもを持つことで、ご自身の体との関係は変わりましたか？
"ああ、確かに。子供ができる前は、自分のセクシュアリティと全く関係がなかったんです。完全に快適で、自信に満ちた関係ではありませんでした。いつも恥ずかしくて、恥ずかしくて、どうしたらいいのかわからなかった。ただ、ダボダボの服を着たり、黒一色の服を着たりするのが好きだったんだ。でも、この子たちを産んでから、女性としてのグルーヴを見つけることができました。
「自分の体型がかわいいなんて、今まで気づかなかった。何も変えられません。すべてがうまくいったことが、とても気に入っています。私はいくつかのインタビューを受けたことがありますが、彼らが言う方法は -- 私はあの90ポンドのハードボディになることはないだろう、とか、でも問題は、私は決してそうなりたくないということです。そうなりたいと思ったことは一度もありません。私は今の自分を大事にしていますし、今の状態をとても気に入っています。今は、たまに短いスカートを履くけど、いつまでそうできるかわからないし、デートに行くときはセクシーな服を着るよ"
あなたの財布にいつも入っている3つのものは何ですか？
"財布、携帯、そして普段は手の消毒液。小さな財布サイズのものがあって、とても便利だから。子供たちは何にでも手を出すから。あと、いつもはチャップスティックも。
完璧な休日とはどのようなものですか？
"娘たちを連れてハイキングに行くかな。自然保護区の近くに住んでいるので、ハイキングに出かけてピクニックをするんです。重すぎる二人乗りベビーカーがあるんだけど、長い距離を歩くときはオナーがそこに座ってくれるんだ。小さなアヒルの池もあって、アヒルに餌をあげてはいけないのですが、私たちはルールを破っています。そして、カメがいるんです！"
ワークアウトをするときに必要な音楽は何ですか？
"ヒップホップです。ドクター・ドレー、リル・ウェイン、ニッキー・ミナージュ、カニエ・ウェストとかね。20歳の時にヒップホップのダンス映画を撮ったんだけど、今でも大好きなんだ！"
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