バレーボールチャンピオン、ケリー・ウォルシュ・ジェニングス選手、第3子妊娠を語る

ドクター・アーカイブより

昨夏のロンドンオリンピックで、ビーチバレー選手のケリー・ウォルシュ・ジェニングス選手は、チームメイトのミスティ・メイ=トレナー選手とともに、3大会連続の金メダルという、何十年も続くかもしれない記録を打ち立てたのです。北京の表彰台に立ってから4年の間に、現在34歳のウォルシュ・ジェニングス選手は、1歳違いで2人の息子を出産していました。

無敵のペアが3つ目の金メダルを獲得し、アメリカの国旗が上がるのを見ているとき、ウォルシュ・ジェニングス選手には別のビッグニュースが舞い込んでいました。第3子を妊娠し、5週間が経過したのだ。ここでは、妊娠中の欲求、2人の幼児とオリンピックのキャリアを両立させること、そして将来の計画について話しています。(ヒント:彼女はスピードを落とさない。)

1. オリンピックのとき、妊娠していることに気づきましたか?

確認してもらわなくても、わかる程度にはわかっていました。2、3日くらい遅れて、どんどん遅れていったんです。そして、今までの妊娠の時にしか起きなかったことが起き始めたんです。くしゃみをすると、おなかの筋肉に痛みが走るんです。これは、妊娠中にしか起きないことだ!」と思いました。

2. 男の子か女の子か

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を見つけるつもりですか?

男子の時はクリスマスの朝に判明しましたが、今回も同じようにするつもりです。2週間後に4D超音波検査の予約があるのですが、ピンクとブルーの2種類のオーナメントを持ち込んで、先生に【こっそり】選んでもらい、箱に入れてもらう予定です。そして、私たちがツリーの下で開ける最後のプレゼントになるのです。

(更新:この連休中に、彼女は女の子を妊娠していることを発表しました)

3. 2009年5月生まれのジョセフ・マイケルと2010年5月生まれのサンダンス・トーマスの2人の幼児を抱えながら、国際大会に向けたトレーニングをどのようにこなしたのでしょうか?

基本的に、夫(ビーチバレー選手のケイシー・ジェニングス)と私はとても良いチームなんです。彼は私のスケジュールを本当に快適にしてくれました。彼は家族を優先してくれたので、ミスティと私は金メダルを獲りに行くことができ、すべてのプレッシャーから解放されました。妹のKCは、ロンドンでの移動中、私たちの乳母でした。働くお母さんになりながら、こんな素晴らしいキャリアを積むことが、私の人生の夢だったんです。狂気の沙汰と知りつつも、チームとしてやっています。2011年は、中国、ブラジル、ヨーロッパと、私たちが行くところならどこへでも出かけました。2012年は、少し旅が少なくなりました。ローマとロンドンだけです。私たち夫婦はこのままプレーを続け、リオでも金メダルを目指したいと思っているので、家族でもっとたくさんの場所に行きたいと思っています。それが私の夢です。

4.3回目の妊娠で、妊娠へのアプローチの仕方は変わりましたか?また、体調に変化はありますか?

本当に違うと感じています。ロンドンから帰国後、妊娠が確認された途端、体調が悪くなりました。男の子にはなかった軽い二日酔いのような状態が一日中続き、楽しいものではありませんでした。今、16週目ですが、とても気分がいいです。顔も明らかに変わっています。今回はニキビができたのですが、34歳にしてはそんなにいいものではありません。息子は "オウチ、ママ?"と言ってきます。今回は運動するモチベーションがなかなか上がらないのですが、体調不良が一転して少しマシになりました。

5. あなたは2度の素晴らしい自然分娩を経験しました。今回も自然分娩をご予定ですか?

私の妊娠と出産は、すべて本当に素晴らしく、簡単でした。2回目の出産はあっという間で、かかりつけの病院に間に合わず、近くの病院に行くことになりました。自然分娩は私にとってちょうどいい感じです。何かを強制しているような感じがしません。私の母は、自分が5人、妹が3人、合計8人の子供を産みましたが、妊娠中もそのすべてが好きでした。母は私に、陣痛はちょっと痛いけど、きっと好きになるわよ、と言っていました。私はいつも母の妄想だと思っていましたが、母は正しかったのです。

6.オリンピックの興奮は「飽きる」ことはないのでしょうか?

いいえ!ありません。絶対にない。?ロンドンの後は、とにかくハイテンションで、あらゆる面で完璧というか、限りなくそれに近い状態でした。ロンドンの後、私は "もう一度やるべきかどうかわからない "と思っていました。何度も経験して、これだけの成功を収めたのに、なぜもっと上を目指さなければならないのだろう?でも、結局のところ、私はまだそれを感じているのです。私は、あらゆる方法、あらゆる技術、肉体的、精神的な面で、このスポーツの中でまだまだ成長する余地があると感じています。そして、新しいパートナーと一緒にやることで、さらに成長するためのチャレンジができるだろうね。

7.ミスティは今回、絶対に引退すると言っています。誰かと一緒にプレイするのは大変でしょう?

ロンドンでは関係なくプレイするつもりで、ミスティはその時引退すると言っていたのですが、気が変わったようです。リオのために、彼女は終わったんだ。私は家を賭けます。新しいパートナーはまだ決めていないんだ。何も決まってないし、この子には少し時間をもらっている。戻ってきて新しい人と練習を始めるとき、そしてリオに行くときに、ほろ苦さが生まれると思うんだ。

8.お母さん、特に働くお母さんは、ほとんど自分の時間がとれません。もし、1日だけ自分のためだけに使える日があるとしたら、どんな完璧な「自分の時間」を過ごせますか?

私なら絶対寝坊します。やばい、寝坊しそうです。ワークアウトして、マッサージに行くかな。そして、昼寝をする。本当にまったりとした時間を過ごしたいですね。

9.あなたのお気に入りのコンフォートフードは何ですか?

朝食のサンドウィッチ。毎日一日中食べても飽きない。カリカリのベーコンとミディアム以上の卵をトーストに乗せ、トマトとアボカドを添えて、妊娠してから毎週少なくとも1回は食べていると思う。まさに天国です。それとフレッシュレモネードを一緒に飲むのが大好きです。

10.そして、あなたの秘密の健康悪癖は?

ただ悪いものを食べること。揚げ物は何でも。または巨大なカップケーキを2つ続けて食べること。

11. 最近、運動する時間を作っているとツイートしていましたね。その時間はどのように捻出されているのでしょうか?

シーズン中やトレーニング中でないときでも、仕事として捉えています。今回の妊娠をきっかけに、できるだけ強い体で臨みたいとは思っています。それに、体を鍛えることは陣痛にも効くし、妊娠中の精神的、感情的な状態にも役立つ。自分のやりたいことを達成するのに役立つんです。ウェイトトレーニングやピラティスをしたり、今はモチベーションが戻ってきたので、週に一度は砂丘を歩こうと思っています。

12.ロンドンのコートで好きな曲は何でしたか?

私たちのテーマソングは、Flo Ridaの "Good Feeling "でした。試合の前には、Sadeをたくさん聴いて、ちょっと冷静になるようにしていました。

13.今、あなたの財布の中には何が入っていますか?

財布です。お尻拭き -- 実は息子たちよりも私のために! それと手帳。スマートフォンも持っていますが、私はもう少し伝統的で、手帳も使っています。チェックとバランスが必要なんです。

14.健康に関して、あなたのロールモデルとなる人は誰ですか?

トレーナーのトミー・ノックスです。バランスの良い食べ方を教えてくれました。悪いものを食べても、次は健康的なものを食べればいい。体に入れるものに対して、もっと気を配るようになりました。

15.あなた自身は、多くの若い女性にとって健康のロールモデルとなっています。彼女たちにあなたから何を学んでほしいですか?

私たちを見る人は、バレーボールだけを見ていますが、何事においても成功するためには、丸みを帯びた人間でなければならないと思うのです。私たちは素晴らしいサポートシステムを持っているので、それが重要であることを分かってもらえたらと思います。そして、私たちが一生懸命働いていることも見てほしいですね。栄養は、ベストな状態でいるための大きな要素であり、決して軽視できるものではありません。そして、トレーニングに励むのと同じように、リカバリーも大切です。ちょっとした常識やABCの積み重ねが、あなたを最高の状態にしてくれるのです。私たちは、自分自身とチームのために正しい選択をしていかなければならないのです。

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