パーソナルベスト: エリザベス・シュー

ドクター・アーカイブより

エリザベス・シュー、48は、それをすべて一緒に保つために崇高にシンプルに見えるようにします。"すべて "は、CBSのメガヒットCSIにジュリー・フィンレーとして彼女のセカンドシーズンを含む:犯罪現場捜査、9月26日初演、そして先月のドラマディホープリングス、反対トミーリージョーンズとメリルストリープで彼女の役割があります。

今月は、ホラー・スリラー『House at the End of the Street』でジェニファー・ローレンス演じる主人公の母親役を演じます。そして10月には、ジェラルド・バトラー主演のサーフィン映画『Chasing Mavericks』に出演する。自由な時間があまりないシューだが、「自由な時間ができたら、恵まれない地域の生徒のためのKIPPスクールにもっと関わりたい」と言う。

シューが自己ベストを維持する方法を紹介します。

シューのストレスS.O.S.

「超越瞑想を実践し、不安や焦りを感じた時に活用しています。20分ほど立ち止まり、気持ちを落ち着かせます。また、テニスボールを打つことで心を解きほぐしています。"

シューの美容法

"私は今まであまり化粧をしたことがないので、自分が完璧でないことをある程度受け入れる必要があります。私はちゃんとした肌を持っています。普段は急いでいることが多いのですが、テニスをするときは必ず帽子と日焼け止めクリームを塗っています。あと、マスカラはいつもバッグの中に入れています。乾いて何も残らなくなるまで使ってから、すぐにRite Aidに買いに行くんだ。"

シューのヘルシースナック

"撮影現場では、いつもカリカリのスナックを常備しています。 Cライスケーキにアップルスプレッドやアーモンドバターを塗ったものです。水をたくさん飲み、時にはEmergen-Cの粉末サプリメントを入れたり、Honest Teaも好きよ。"

シュエのワークアウト

"テニスは私の中年の危機を救ってくれたわ。直線的で、進歩が測れるし、それに集中力もつくしね。私は競争するのが大好き、挑戦するのが大好き Cかなり完璧です。勇気が必要だし、自分の個性がコートで発揮されるのを感じることができる。"

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