ドクター・アーカイブより
ドクター・マガジン』3・4月号の表紙を飾ったジェニファー・ロペスが、150年の歴史を持つボーイズ・アンド・ガールズ・クラブ初の女性広報担当として、厳しい1年を終え、新たな役割を担っていることを語ってくれました。かつて「ブロックのジェニー」と歌われた彼女は、ニューヨークのサウスブロンクスにある地元のクラブで必要な力を得て、今、そのお返しをしようとしているのです。
ロペスは、5月に公開されるドラマ「What to Expect When You're Expecting」で主演を務めています。「そして、それは私が与え続けたい贈り物です」とロペスは言います。「一人でも多くの少年少女に信じる勇気を与えることができれば、それは私の成功なのです。
映画、音楽、ファッション、チャリティ活動に加え、ロペスは大ヒットシリーズ「アメリカン・アイドル」の新審査員として、新しい世代の音楽の才能を刺激することにも力を注いでいる。そして何よりも大切なのは、4歳の双子、マックスとエメのそばにいることだと、ロペスは言い切ります。
彼女はどのようにして、すべてのステップを美しく、休息しながらこなしているのでしょうか？ロペスに、輝きを感じるための秘訣と、毎日欠かさず自分に必要なことを聞いてみました。
ジェニファー・ロペスのビューティー・ドス
ジェニファー・ロペス（Jennifer Lopez）は、その輝きで有名な歌手ですが、それは最高のメイクアップアーティストを利用するためだけではありません。「美は内面から生まれる」とロペスは言う。「何度も言われていることですが、私はそれが真実だと信じています。自分自身が最高の輝きを放つためのヒントを教えてくれます。
自分のために時間を使う
. 見た目がよければ、気分もよくなります。いい気分でいれば、もっといい人間、親になれるのです」。それは、1週間もスパに通う必要はありません。ロペスは、時間があるときは、「ただ呼吸をして、心を澄ませます。時には何もせず、ただ呼吸をするだけでいいんです。
気まぐれにスタイリストになる
"スタイルに関して、私は他の女性たちに、まず快適であること、そして楽しむことを勧めています。人生は楽しむためにあるのです！"
人に囲まれる
笑わせてくれる人たちに囲まれることです。"女友達、姉妹、いとこと一緒にいるときは、とにかくバカバカしいことを言ったり、やったりします。私たちはエネルギーにあふれたプエルトリコ人です。時にはうるさくなることもありますよ！"
ベッドに連れ込む
. "眠れ！次に何をしなければならないかにとらわれ、人生においてとても本質的で大切なことを忘れてしまうことがあると思うんです。私は眠る時間を大切にしています。食事や運動と同じくらい大切なことです。"
自分の幸福のためのあらゆる面を大切にする
"人生とは、心、体、魂のバランスであると信じています。人生経験を重ねるにつれ、これが本当に正しいことなのか、より理解できるようになりました。人生のバランスがとれていれば、幸せで、何事にも秀でているのです。"
doctor the Magazine 2012年3・4月号のカバーストーリーから引用しました。全文はこちらからご覧ください。
NEW! 3月号、4月号をiPadで無料ダウンロード（App Storeで配信中）、ジェニファー・ロペスの独占動画をご覧いただけます。
