抜け毛 - 脱毛症の種類と薄毛の原因

抜け毛とは？

毛は、手のひらや足の裏、まぶたやおへそなどの場所を除いて、人間の皮膚のいたるところに生えていますが、多くの毛は非常に細いので、ほとんど見えません。毛はケラチンというタンパク質でできていて、皮膚の外側にある毛包で作られます。毛包が新しい毛母細胞を作り出すと、古い細胞が皮膚の表面から1年に約15cmの割合で押し出されます。あなたが見ている髪の毛は、実は死んだケラチン細胞のひもなのです。平均的な成人の頭には約10万本から15万本の毛があり、1日に100本ほど抜けます。ヘアブラシに数本の抜け毛がついていても、必ずしも心配する必要はありません。

頭皮の毛髪は、常時約90％が成長しています。毛包にはそれぞれライフサイクルがあり、年齢や病気など、さまざまな要因によって影響を受けます。このライフサイクルは、3つの段階に分けられます。

• Anagen -- 一般的に2～8年続く、活発な毛髪成長期

(リ)

• Catagen -- 2週間から3週間続く過渡的な毛髪成長

• Telogen -- 約2～3ヶ月続く休止期。休止期が終わると毛髪は抜け落ち、新しい毛髪がそれに取って代わり、再び成長サイクルが始まる。

加齢に伴い、髪の成長速度は遅くなります。

脱毛症とも呼ばれる抜け毛には、さまざまな種類があります。

• 進化型脱毛症（Involutional alopecia

  は、加齢とともに髪が徐々に薄くなる自然な状態です。より多くの毛包が休止期に入り、残った毛は短くなり、本数も少なくなります。

• 男性型脱毛症（Androgenic alopecia

  は、男女ともに罹患する可能性のある遺伝的疾患です。男性型脱毛症と呼ばれるこの症状を持つ男性は、早ければ10代から20代前半で抜け毛に悩まされるようになります。髪の生え際が後退し、頭頂部と前頭部の髪が徐々に失われていくのが特徴です。女性型脱毛症と呼ばれるこの症状の女性は、40代以降になるまで目立った薄毛を実感することはありません。女性は頭皮全体が薄くなり、頭頂部の抜け毛が最も多くなります。

• 円形脱毛症

  円形脱毛症は、突然発症することが多く、小児や若年成人において斑状の脱毛を生じます。この病気は、完全に脱毛してしまうこともあります（全頭脱毛症）。しかし、約90％の人が数年以内に髪が復活しています。

• 全体性脱毛症（alopecia universalis

  は、眉毛、まつ毛、陰毛を含むすべての体毛が抜け落ちる脱毛症です。

• トリコチロマニア

  は、自分の髪を抜いてしまう精神疾患である。

• 退行性脱毛症

  は、毛髪の成長サイクルの変化によって起こる、頭皮上の一時的な薄毛のことです。多くの毛髪が同時に休止期に入ることで、毛髪が抜け落ち、その後に薄毛が進行します。 毛細血管拡張症の原因について詳しくはこちら。

• 瘢痕性脱毛症（はんこんせいだつもうしょう

  は、毛髪の永久的な喪失をもたらす。炎症性皮膚疾患（蜂巣炎、毛嚢炎、にきび）およびその他の皮膚疾患（一部のループスや扁平苔癬など）は、しばしば毛髪の再生能力を破壊する瘢痕を生じます。また、熱い櫛や強く編んだり引っ張ったりした髪も、永久脱毛の原因となります。

抜け毛の原因とは？

ある毛包がなぜ他の毛包よりも成長期間が短くなるようにプログラムされているのか、医師にもわかっていません。しかし、いくつかの要因が抜け毛に影響している可能性があります。

• ホルモン

  アンドロゲン（男女ともに正常に分泌される男性ホルモン）の濃度異常など、、、。

• 遺伝子

  は、男性と女性の両親から受け継いだ遺伝子が、男性型脱毛症や女性型脱毛症の素因に影響を与える可能性があります。

• ストレス、病気、出産

  は、一時的な脱毛を引き起こすことがあります。また、真菌感染による白癬菌が抜け毛の原因となることもあります。 ストレスによる抜け毛を回復させるためにできることをご紹介します。

• 薬物について

  がん治療に使われる化学療法剤、血液サラサラの薬、血圧をコントロールするために使われるβアドレナリン遮断薬、避妊薬などの薬物は、一時的に脱毛を引き起こす可能性があります。

• やけど、けが、レントゲン撮影

  は一時的な脱毛の原因になることがあります。このような場合、傷跡ができない限り、怪我が治ると通常、正常な髪が生えるようになります。その後、髪が再生することはありません。

• 自己免疫疾患

  が円形脱毛症の原因となることがあります。円形脱毛症では、原因不明で免疫系が活性化し、毛根に影響を及ぼします。円形脱毛症では、ほとんどの場合、毛髪は再び生えますが、一時的に非常に細く、色が薄くなることもありますが、その後、正常な色と太さが戻ってきます。

• 化粧品の処置

  シャンプーのしすぎ、パーマ、ブリーチ、毛染めなどは、髪を弱く、もろくするため、全体的な薄毛の原因になります。また、編み込み、ローラーやホットカーラー、ヘアピックなどによる強いカールも、髪を傷める原因となります。しかし、これらの処置がハゲの原因になるわけではありません。ほとんどの場合、問題の原因が取り除かれれば、髪は正常に生え揃います。それでも、髪や頭皮に深刻なダメージがあると、永久にハゲてしまうことがあります。

• 医学的な状態

  甲状腺疾患、ループス、糖尿病、鉄欠乏性貧血、摂食障害、貧血などが脱毛の原因となることがあります。ほとんどの場合、基礎疾患を治療すれば、狼瘡、扁平苔癬、毛包障害などのように瘢痕化がない限り、髪は戻ってきます。

• 食事療法です。

  低タンパク食や極端なカロリー制限食も、一時的な抜け毛の原因になることがあります。 抜け毛の予防に役立つ食品の情報を得ることができます。