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ヘアスプレーや染料などのスタイリング剤は、永遠に髪を失わせる可能性があります。
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真
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False
の場合
ヘアスプレーや染料などのスタイリング剤で、いつまでも髪が抜けません。
正解! と答えましたね。
製品を使いすぎたり、正しい使い方をしないと、髪がもろくなることがあるんだ。そうすると、軸が折れてしまうこともあります。しかし、どんな抜け毛も一時的なものであるべきです。永久脱毛は、髪の根元が傷んでいるときに起こります。
髪を健康に保つには、パーマをかけたら次はカラーというように、予約をずらすことです。スタイリストが勧めるより少し長めに、例えば8週間ではなく10週間ほど間隔をあけてみてください。髪を乾かすときは、有害な熱から解放されるようにしましょう。
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夜、100回ブラッシングすると、髪が伸びやすくなります。
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真
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False
の場合
夜、100回ブラッシングすると髪が伸びやすくなる。
正解! と答えましたね。
ヘアブラシは置いてもOK! ブラッシングのしすぎは、枝毛や切れ毛の原因になります。また、歯幅の広いコームを使いましょう。そのほうが、髪を引っ張らずに済みますし、ダメージも少なくなります。
コンディショナーを先に使うのがベストです。カーリーヘアは湿った状態で、ストレートヘアは少し乾かしてからとかしましょう。
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ストレスで髪が抜ける
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ゝ ♀) {真
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False
の場合
ストレスは髪を抜けやすくする
正解! 正解です。
ドラマを扱うと、髪の成長からエネルギーが奪われ、より重要な体のニーズに振り向けられる。
ストレスが始まってから約6週間から3ヶ月後に、抜け毛に気づくかもしれません。しばらく時間がかかるかもしれませんが、物事がコントロールできるようになれば、髪は再び生え始めます。もし、これから大変なことが起こるとわかっているなら、今のうちに不安を解消する方法を見つけておきましょう。
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食生活が髪に影響する
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真
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False
の場合
食生活は髪に影響する
正解です。 正解です。
鉄分やたんぱく質が不足したり、ビタミンAが過剰になると、髪が抜けることがあるんです。タンパク質は肉、卵、豆類から摂りましょう。鉄分は、強化シリアル、ほうれん草、アサリなどから摂りましょう。ビタミンAはサプリメントを使ってもいいですが、摂り過ぎないように食品から摂る方がいいでしょう。
体重が15キロ以上減ると、抜け毛が気になる人がいます。通常、3ヶ月から6ヶ月後に抜け毛が始まりますが、髪の毛は自然に生えてきます。
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抜け毛につながるのはどっち？
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帽子をかぶる
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毎日洗濯をする
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タイトなヘアスタイル
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ゝ
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False
(>▽
抜け毛につながるのはどれ？
正解! 答えましたね。
コーンロウ、ポニーテール、おさげ髪など、きついヘアスタイルは、髪を引っ張り、切れ毛の原因になることもあります。
毎日洗っても大丈夫です。シャンプーは優しくマッサージするように、ドライヤーはタオルで強くこすらないように。紫外線を防ぐために、外出時は帽子をかぶることをおすすめします。
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女性は閉経後まで髪が抜けない。
の場合
女性は閉経後まで髪が抜けない。
正解! 答えましたね。
更年期のホルモンの変化は抜け毛を早めますが、何歳になっても起こりうることなのです。多くの女性が出産後3ヶ月くらいで髪を失うのは、ホルモンが大きく変化するためです。
一部の薬、感染症、病気、手術後のストレスも、抜け毛の原因になることがあります。抜け毛は他の問題の兆候であることもあるので、問題の根本を解決するために医師に伝えてください。
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