ダニー・ボンヴィスート
髪が抜けるとわかっていても、実際に抜けるとなると話は別です。実際にそうなってしまうのは、また別の話です。化学療法による脱毛は、人々が最も恐れる副作用の1つです。一時的なものではありますが、大きな感情を呼び起こすことがあります。
すべての化学療法薬で脱毛が起こるわけではありません。もし起こるとしても、通常は治療開始後2週間以内に気づきます。
脱毛は、薬剤が効果を発揮している証拠です。そして、見た目は変わりますが、あなた自身や治療の管理方法は変わりません。
期待すること
髪の毛は通常、頭の上で毎月約半分ずつ伸びていきます。これは、皮膚の表面にある小さな穴である毛包が、体内の他の細胞よりも早く分裂するためです。
化学療法剤は、がん細胞であるかどうかにかかわらず、体内で急速に増殖するすべての細胞を攻撃します。
化学療法に関連した脱毛は、人によって全く同じにはなりません。治療のタイミングや医師が処方する化学療法剤の種類に大きく左右されます。
髪が細くなったり、斑点状になったり、変色したり、束になって抜けたりすることがあります。この現象は、ゆっくり起こることもあれば、すぐに起こることもあります。枕やシャワーの排水溝、ブラシや櫛につく髪の量も増えるでしょう。
化学療法の期間中や治療終了後の数週間は、抜け毛が続くことがあります。
頭皮は、化学療法中に髪が抜ける可能性のある場所のひとつに過ぎません。使用する化学療法薬の種類によっては、まつ毛、眉毛、顔の毛、脇の下、腕、脚、陰部なども脱毛の影響を受けることがあります。
化学療法の抜け毛は防げるのか？
化学療法中の髪を確実に保存する方法はありません。最も一般的な方法は、冷却キャップで、頭皮の低体温療法とも呼ばれています。これは、冷たい液体が入ったキャップで、治療中にかぶることができます。頭皮の血流を遅くし、化学療法剤が細胞を殺さないようにするというものです。
頭皮に化学療法剤が届かなければ、がん細胞が残るかもしれないという意見もありますが、ほとんど報告されていません。また、頭や首が痛くなるなどの副作用もあります。冷却キャップは試してみてもいいかどうか、主治医に尋ねてみてください。
化学療法による脱毛への備え
前もって知っておくと、髪の状態が変化したときに、より準備ができます。あなたの体や状況に応じたアドバイスを医療チームに求めてください。
ヘアケアの習慣を整えましょう。ブリーチ剤、メントール、アルコールが含まれる製品で髪を弱らせないように、優しく櫛やブラシでとかしましょう。
あなたの戦略を決める。髪が長い人は、髪を短くカットしてボリュームを出すことを考えましょう。また、頭を剃ることもできます。抜け毛が始まる前に対策をとることで、安心する人もいます。
どの程度オープンにしたいかを検討する。隠すか隠さないか。これには正しい答えも間違った答えもありません。個人的な選択です。
スカーフやウィッグなど、頭を覆うものを着用する場合は、髪が抜け始める前に1つか2つ用意するようにしましょう。スカーフをかぶる方法については、ネット上でさまざまなビデオを見ることができます。ウィッグの場合は、ウィッグの専門家が装着してくれますので、安心して使用できます。ウィッグの費用は保険でカバーできるかもしれません。医師から処方箋をもらい、地元やオンラインショップの推奨リストを入手しましょう。
髪が抜けてきたとき
セルフケアに力を入れましょう。洗髪はなるべく控えて、肌に優しいものを使用する。頭皮のケアにも気を配りましょう。帽子やマフラーで暑さや寒さを防ぎ、SPF30以上の日焼け止めを毎日塗る。また、頭皮がかゆくなったり、敏感になっている場合は、ブラシや櫛を使うのは控えましょう。ローラーやドライヤー、アイロンも避けましょう。指を使って髪を整えるのもよいでしょう。
化学療法による脱毛がつらい感情の引き金になっている場合は、自分にやさしくしてあげましょう。このような状況に陥った人の中には、落ち込んだり、不安になったり、イライラしたり、怒ったり、あるいは様々な感情を併せ持つ人もいます。このような場合は、サポートグループや、がんと闘う人たちのためのカウンセラーに相談するとよいでしょう。どんなことが起きても、それを感じ、やり過ごす余裕を自分に与えてください。
化学療法後の発毛
ほとんどの人にとって、化学療法に関連した脱毛は一時的なものです。化学療法が終了し、毛包が健康になれば、髪は再び生え始めます。最後の治療から3-6ヶ月以内に発毛が始まるようにしましょう。治療中に少し生えてくることもあります。
スカーフやウィッグは、新しい髪を傷めたり、邪魔したりするものではないので、いつまでも使い続けることができます。
新しい髪には、たくさんの手入れが必要です。新しい髪には多くの手入れが必要で、斑点ができたり、以前とは異なる色や質感になったりすることがあります。
カラーリング、ブリーチ、パーマ、縮毛矯正はしないでください。体の他の部分と同じように、健康で丈夫に育つ機会を与えるのが一番です。
