抜け毛を予防することはできますか？
自然脱毛を元に戻すことはできませんが、最終的に薄毛につながる可能性のあるダメージから髪を守ることは可能です。
多くの人は、髪に多大なストレスを与えています。ドライヤー、ホットカーラー、染毛剤、パーマネント、きつい三つ編み、縮毛矯正剤、化学物質を含んだ化粧品などは、髪を乾燥させ、もろくし、薄毛の原因になることがあります。
薄毛の原因となる髪のダメージを防ぐために、以下のことに気をつけましょう。
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ナチュラルにする
髪の色や質感は自然なままに。もし、それが難しい場合は、ブローやトリートメントの間に、髪が回復する時間を与えましょう。 きつい三つ編みのヘアスタイルはやめましょう。
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製品を賢く選ぶ。
シャンプーは自分の髪質に合ったベーシックなものを使いましょう。髪を巻くときは、ダメージの少ないスポンジローラーを選びましょう。また、ブラッシングには、髪を傷めにくい、適度な硬さの天然毛のブラシを使いましょう。
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正しいブラッシングをしましょう。
正しいヘアブラッシングは、市販のヘアケア用品と同じくらい、髪のコンディションを整える効果があります。正しいブラシで、頭皮から毛先まで満遍なくブラッシングし、髪に含まれる油分を行き渡らせます。髪が濡れているときは、特に傷みやすいので、やさしくブラッシングしてください。濡れた髪には、歯幅の広いコームを使うとよいでしょう。
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