お子さんの親友が発疹になりました。クラスメート3人がインフルエンザにかかり、家に帰されました。子供を連れて行くと、どこでも咳やくしゃみをしている人がいるようです。どのような場合に心配すべきなのでしょうか？どうしたらいいのでしょうか？
このガイドでは、子どもによく見られる病気について、感染するもの、しないものを説明します。また、子どもの健康を維持し、回復に向かわせるためのヒントも紹介しています。
風邪とインフルエンザ 伝染性
幼稚園や小学校の子どもたちは、平均して年に6～10回風邪をひくと言われています。風邪の症状は、喉の痛み、鼻水、咳、くしゃみ、倦怠感などで、数日から2週間ほど続くことがあります。
感染経路
風邪のウイルスは、病人が咳やくしゃみをしたときに空気中に飛び散る飛沫を介して、子供たちに感染します。また、鼻をかむ友人との直接の接触や、おもちゃや机など細菌の多い表面に触れた後、自分の顔、特に口や目を触ることによっても、風邪を引きます。
予防する。
毎年インフルエンザワクチンを接種することが、インフルエンザを予防する最善の方法です。また、石鹸とぬるま湯で頻繁に手を洗うことを教えることで、風邪やインフルエンザにかかるリスクを減らすことができます。また、子供たちは、他の人と密接に接触したり、食べ物や調理器具を共有したりすることを避けるよう学ぶ必要があります。また、手や食べ物以外のものを口に入れることも避ける必要があります。
治療を行う。
風邪を治す薬はありませんが、子供が風邪をひいたときに、より快適に過ごせるようにすることはできます。痛み止めにアセトアミノフェンを飲ませ、水分をたくさん摂らせましょう。塩水うがいは喉の痛みを和らげ、蒸気は鼻づまりを解消するのに役立ちます。風邪の症状に加えて、高熱、ひどい筋肉痛、疲労感がある場合は、インフルエンザの可能性があります。症状を和らげる他の方法について、医師に相談してください。
手足口病。伝染性
手足口病は、乳幼児や5歳未満の子どもがかかることが多い、一般的なウイルス性の病気です。症状は、発熱、口内炎、皮膚の発疹などです。
感染経路
手足口病の原因となるウイルスは、唾液、鼻汁、糞便、感染者の口の中の水疱から出る液の中に含まれ、感染します。また、感染者が触ったものを触ることでも感染することがあります。
予防のために
頻繁な手洗いは、手足口病の蔓延を防ぐのに役立ちます。また、他の子供との密接な接触や、食べ物や食器の共有も避けましょう。感染した子供が家に来た場合は、細菌が付着している可能性のある玩具や家庭の表面を洗ってください。そして、大さじ1杯の漂白剤と4カップの水を使って消毒してください。
治療法
手足口病には特別な治療法はありません。ウイルスが原因なので、抗生物質は必要ないのです。しかし、お子さんの症状を和らげるためにできることがあります。痛みや発熱には、アセトアミノフェンを与えます。医師は、痛みを伴う口内炎を麻痺させるために、鎮痛作用のある洗口液やスプレーを使用するよう勧めるかもしれません。そして、お子さんが脱水症状にならないよう、十分な水分を摂るようにしましょう。どれくらいの量が必要なのかわからないときや、症状が気になるときは、医師に連絡してください。
結膜炎 伝染性
ピンクアイ（結膜炎）は、目やまぶたの裏が炎症を起こす病気です。症状は、かゆみ、熱感、充血、涙や分泌物の増加、光に対する過敏性、まぶたやまつ毛の痂皮（かさぶた）が含まれることがあります。
広がり方
ウイルス、細菌、アレルゲン、または刺激物が結膜炎の原因となることがあります。ウイルスや細菌が原因の場合、汚染された表面に触れた後、自分の目に触れることで簡単に感染します。
予防をする。
子供と自分自身を守るために、石鹸とぬるま湯で頻繁に手を洗いましょう。石鹸と水がないときは、アルコールベースの手指消毒剤を使用する。感染している人とタオル、枕、洗面器などを共有させない。あなたやあなたの家の誰かが結膜炎になった場合、枕カバー、シーツ、洗濯バサミ、タオルをお湯と洗剤で洗い、感染を広げないようにする。
治療法
軽い結膜炎であれば、自然によくなることが多いです。人工涙液や保冷剤で、乾燥や炎症を和らげることができます。目の痛み、発熱、視力障害、頭痛、強い充血がある場合や、2～3日経っても良くならない場合は、医師に連絡しましょう。処方箋による投薬が必要な場合があります。
胃腸風邪 伝染性
「胃腸風邪は、インフルエンザではなく、胃腸炎と呼ばれるウイルスによる胃の病気です。症状は、腹痛、けいれん、下痢、発熱、嘔吐などがあります。また、発疹が出ることもあります。通常、数日以内に改善されます。
感染経路
胃腸炎に罹患している人と密接に接触したり、罹患している人が調理したり触れたりした食品を食べたりすることで、お子さんが感染する可能性があります。
予防法
. 胃腸炎にかかった人に子供を近づけないようにする。特に食事の前やトイレの後など、頻繁に手を洗うように指導する。他の子供と食べ物や食器を共有しないように指導する。指を口に入れないように指導する。
治療をする。
胃腸風邪に対する特別な治療法はありません。アイスキャンディーや透明な水を多めに与えて、水分補給をしっかりさせるようにしましょう。また、安静にしていなければなりません。辛い食べ物や揚げ物は避けてください。最初は、ゼラチン、トースト、クラッカー、米、バナナなど、刺激の少ない食品を少量与えます。腸内の健康で正常な細菌を増やすために、プロバイオティクスを追加することも検討してください。その後、通常の食事に戻し、少量ずつ頻繁に食べさせるようにします。お子さまの飲水量や排泄量（1歳以上のお子さまは少なくとも4時間に1回排泄する必要があります）が十分でないと思われる場合は、かかりつけの医師に連絡してください。1歳未満のお子さんで、嘔吐や下痢がある場合は、医師に相談してください。
第五病（「スラップチーク」）。伝染する
冬から春にかけて、学童期の子どもがかかることが多いウイルス性の病気です。微熱、頭痛、鼻づまり、鼻水で始まります。主な症状は、頬にできる真っ赤な発疹で、頬をたたいたような感じになり、体幹、腕、脚に進行することもあります。
広がり方
第五病の原因となるパルボウイルスB19は、唾液、喀痰、鼻粘液を介して感染します。
予防の方法
第五病は、発疹が始まる前の「鼻づまり」の時期が最も感染力が強いので、予防が難しいのです。お子さんの最大の防御策は、咳やくしゃみをしているお子さんとの接触を避けることです。また、目や鼻、口を触る前に、こまめに手洗いをすることも効果的です。
治療法
第五病は通常軽症で、安静以外の治療は必要ありません。必要であれば、アセトアミノフェンやかゆみ止めを服用すると症状が緩和されることがあります。しかし、パルボウイルスB19は、免疫力が低下している人や慢性貧血の人、妊娠中の女性には、重篤な合併症を引き起こす可能性があります。それなら、お医者さんに診てもらうことが大切です。
湿疹が 伝染性ではない
アトピー性皮膚炎は、赤ちゃんや子どもの約10人に1人がかかるといわれています。症状は1歳の誕生日前に始まり、ほとんどの場合5歳までに症状が出ます。湿疹は、顔や肘、膝などにできるかゆみを伴う発疹で始まり、頭皮や耳の後ろなど他の部位にも広がることがあります。湿疹は、良くなったり治まったりすることもありますが、何度も再発します。
原因
遺伝子や環境因子--食物、花粉、ほこり、動物のふけなど--が湿疹の原因になると考えられています。湿疹のある子どもは、アレルギーや喘息になるリスクが高いと言われています。
予防すること
子供が湿疹にならないようにすることはできませんが、湿疹が広がるのを防ぐことはできます。肌の乾燥は引き金になるので、特にお風呂上がりにはこまめに保湿をしてあげましょう。綿のような「呼吸する」素材の柔らかい服を着せる。香水の入った石鹸やローション、泡風呂は、皮膚を刺激することがあるので避けましょう。また、石鹸は皮膚を乾燥させるので、使いすぎないようにしましょう。オートミールのお風呂は、症状の悪化を防ぐのに役立つかもしれません。皮膚感染症の兆候に気付き、早期に治療する。
治療を行う。
涼しいお風呂は、かゆみを和らげるのに役立ちます。主治医は、必要に応じて他のアドバイスや治療法を処方することがあります。副腎皮質ステロイドのクリームや軟膏、外用薬、タール製剤、かゆみを抑える抗ヒスタミン薬、また再燃を伴う感染症に対する内服・外用抗生物質などが考えられます。
耳の感染症 伝染性ではない
ほとんどの子どもは、2歳までに少なくとも1回は中耳炎を起こします。風邪やアレルギーの影響で中耳に細菌が繁殖し、中耳とのどをつなぐ耳管をふさいでしまうことがあります。これにより、痛みや発熱、時には聴力障害を引き起こすことがあります。
原因
子どもは他の子どもから外耳炎をうつされることはないが、風邪をひくと外耳炎になりやすい。
予防のために
耳の感染症のリスクを減らすために、お子さんが病気の人と健康的な距離を保ち、頻繁に手を洗うようにしましょう。耳の感染症のリスクを高める可能性のあるタバコの煙に触れさせないようにしましょう。また、寝かせたままペットボトルを飲ませないようにしましょう。
治療をすることです。
耳の感染症で痛みや発熱がある場合は、アセトアミノフェンを与えて楽にさせ、医師の診察を受けさせましょう。抗生物質が必要な場合もありますが、2歳以上の子どもの場合、耳の感染症は自然に治ることが多いようです。抗生物質の投与開始後、ほとんどの耳の感染症の症状は2、3日で治まります。
