肥満の男性が体重を減らすと精子数が回復する

By Amy Norton

ヘルスデー・レポーター

2022年5月26日、木曜日（HealthDay News） -- 男性が余分な体重を落とし、それを維持すると、健康上の利点が精子の数まで及ぶ可能性があることが、新しい研究で明らかになった。

この研究は、肥満の男性約50人を対象に行われたもので、低カロリーの食事療法によって体重を減らした人は、精子の数が約40％改善されることが分かった。しかし、そこには落とし穴があった。精子数の増加を維持するためには、減量を継続する必要がある。

この場合、減量はかなり大幅なものであった。8週間の低カロリー食の後、参加者は平均36ポンド（約9キロ）体重を減らした。

この研究結果を検討した泌尿器科医のボビー・ナジャリ博士によれば、減量と精子数の増加はともに急速であり、印象的であった。

「私はこのような短い時間スパンでの精子数の影響によって感銘を受けた "とNajari、助教授とニューヨーク市のNYUランゴーン健康で男性不妊プログラムのディレクターは述べています。

彼は、現実の世界でどれだけの男性がそのような減量を達成し、それを維持できるかは不明であると述べた。

しかし、大きなポイントは、食事と運動によって余分な体重を落とすことは、家族計画における役割を持つことができるということです、とNajariは言った。

多くの研究が、肥満と精子の質の低下、すなわち精子数の減少や、見た目や動きが正常な精子の減少を結びつけている。新しい研究 - 最近ジャーナルHuman Reproductionに掲載された - 減量はそれを変更することができるかどうかを調べました。

この研究では、20歳から63歳までの肥満の男性47人が、低カロリーの食事（1日800キロカロリー）を8週間続けました。1つは運動するグループ、もう1つは減量に使われることもある糖尿病治療薬のリラグルチドを服用するグループ、3つ目は運動と薬の服用、4つ目はどちらもしないグループである。

運動する人は全員、早歩きなどの中程度の運動を毎週150分以上するよう奨励された。さらに、モチベーションを高めるために、運動教室も開催された。

8週間のダイエットの後、参加者は体重を大幅に減らしただけでなく、精子も回復したことが分かった。平均精子数は41％増加し、精子濃度（精子がどれだけ密に詰まっているか）は49％増加した。

1年後、約半数の男性が、運動、薬物療法、あるいはその両方によって、体重を維持していた。また、精子の数も濃度も維持されていた。

しかし、体重が戻った人はそうはいかなかった。

デンマーク、コペンハーゲン大学の生物医学教授である研究者のシグネ・ソーレンセン・トレコフは、「体重を減らすこと、そして体重を減らし続けることは、精子の数を増やすことに大きな効果があるようです」と述べている。

研究参加者に不妊症の既往症があったかどうか、減量によって妊娠能力が向上したかどうかは不明である。

しかし、Torekov氏は、"これまでの研究で、精子数の増加と妊娠の早期達成との関連性が示されているので、今回の発見は、不妊治療にとって良いニュースかもしれません。"と述べています。

体重がなぜ重要なのかについては、完全には解明されていませんが、ナジャリ氏は、ホルモンの影響が有力な容疑者であると述べています。過剰な脂肪組織は、テストステロンからエストロゲンへの変換を促進することができ、肥満の男性は、痩せた男性よりもテストステロンのレベルが低いことが示されている。

正確なメカニズムが何であれ、Najari氏は、この新しい知見は、体重減少がこのプロセスを逆転させることを示唆していると述べている。

「これは、精子の質に対する悪影響が永久的なものではなく、食事と運動によって逆転させることができるという希望を与えてくれます」と、Najari氏は言いました。

彼は、肥満の男性は、6ヶ月間パートナーと妊娠を試みても成功しなかった場合、精液分析を行うことをお勧めします。

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