アルコールは、注意欠陥多動性障害（ADHD）の青少年に最もよく誤用される物質の1つです。ADHD を持つ 10 代は、ADHD を持たない人に比べて、アルコールを飲む可能性が高く、若い年齢で飲み始め、飲む場合は、物質使用障害 (SUD) を開発する可能性があります。
この理由については、研究者の間でも意見が一致していません。また、ADHDの人すべてが10代でアルコールの問題を抱えるようになるわけではありません。実際、ADHDとアルコールの関連性を認識している親、そして10代の若者と日頃からよくコミュニケーションをとっている親は、彼らのアルコール使用のリスクを抑える上で大きな役割を果たすことができます。
幼少期のADHDと10代の飲酒の関連性とは？
小児期のADHDと10代の飲酒の正確な関係は不明です。ADHDの人の中には、衝動的であったり、判断力が乏しかったり、学校で苦労したりといったある種の特徴が、子どもが飲酒する可能性を高めている可能性があります。ADHD を持つことと、SUD や自己投薬の習慣になりやすいことの間に遺伝的なリンクがある可能性があります。
ADHD を持つ子供の 3 分の 2 は、多動性と衝動性の症状が減少することが多い 10 代でまだ障害を持っています。しかし、それらの症状が悪化すれば、薬物乱用のリスクは高まります。
ADHD を持つ 10 代の若者たちは、穏やかな気分にさせる物質や、とりとめのない考えや多動性から気をそらす物質に引き寄せられることがあります。また、ADHDの特定の症状によって、10代の若者がアルコールを使用する可能性が高くなります。ある研究では、不注意（注意散漫）に関連する各症状が、アルコールを使用する確率を8％～10％高めることがわかりました。
長期的には、ADHDの人がSUDを発症するリスクは、ADHDでない人に比べて2倍高くなります。
ADHDのティーンが飲酒を始めるとどうなるか？
アルコールとADHDは相性が悪い。お酒を飲むと、ADHDの症状、たとえば衝動性や集中力の低下などが悪化することがあります。また、飲酒は、ADHDの薬を扱う体に影響を与える可能性があります。しかし、ADHDの10代の若者のほとんどは、このようなリスクについて知らないのです。
ADHDの子どもが10代で飲酒を始める可能性は？
リスクは、子どものADHDのある側面によって異なります。ある研究では、小児期のADHDが重症だった10代の子どもたちは、アルコールやマリファナを早くから使い始め、ヘビーユーザーになる可能性が高いことがわかりました。別の研究では、多動性と衝動性のある子どもは、早期にアルコールを使用するリスクが高いことがわかりました。
治療開始は早ければ早いほどよい ADHDの治療を若いうちに受けた子どもは、治療を始めるのが遅い子どもに比べて、物質乱用障害を発症する可能性が低くなります。これには、覚せい剤による治療も含まれます。覚せい剤が乱用される可能性があるにもかかわらず、ある研究では、ADHDのための覚せい剤治療は、実際に後の物質乱用の可能性を減少させることがわかりました。
また、不安やうつなどの精神的な問題を早期に治療することで、薬物乱用のリスクを減らすことができるかもしれません。
ADHDのティーンエイジャーが飲酒する可能性を高める要因、あるいは低下させる要因は何か？
大人になってから飲酒問題を起こす可能性は、犯罪行為を含む行動上の問題もあり、より早い年齢で薬物やアルコールを試している10代で高くなります。
もう一つの要因は、ADHDそのものの進行度、つまり時間が経つにつれて症状が良くなるか悪くなるかです。例えば、時間が経つにつれて症状が軽くなれば、10代での薬物乱用のリスクも低くなります。また、その逆も然りです。症状が増加した子どもは、10代でアルコールを頻繁に飲むようになる可能性が高くなります。
ある研究では、ADHDの10代で喫煙者だった人の半数以上が、若年成人になってからSUDを発症しています。一説には、喫煙が脳の発達に変化をもたらし、SUDの可能性を高めているのではないかと言われています。
最後に、これらすべての要因が組み合わさることで、飲酒のリスクが高まります。例えば、時間の経過とともに悪化するADHDの症状と思春期の犯罪行為が組み合わさると、成人期初期に暴飲暴食をする危険因子となる。
ADHDのティーンエイジャーの飲酒リスクを減らすために、親は何ができるのか？
親は多くのことをすることができます。ある研究では、親が10代の子どもの活動や交友関係、居場所についてほとんど知らない場合、17歳時点でのアルコール使用のリスクが高くなることがわかりました。しかし、親が10代の子供の生活について平均より もよく理解していれば、そのようなリスクはなく なるのです。
子どもの危険因子に常に注意を払うには、次のような方法があります。
教育する。若い子供やADHDの10代の子供に、アルコールを含む薬物乱用の危険性について話してください。アルコールを誤用しないよう、模範を示してください。
子供たちとコミュニケーションをとる。問題に対処するために、必要であれば、家族療法セッションや行動療法を含め、子供と前向きな会話をする。
注意深く見守る。親は、ADHDを長期的な状態としてとらえるべきです。症状が悪化している、あるいは新たな症状が起きているという兆候がないかどうかを確認します。必要に応じて、医師や他の医療機関の予約を取る。
変化を報告する。アルコールや薬物の使用は、次のようなADHDに似た症状を引き起こすことがあります。
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注意力が低下する
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仕事を終えるのが難しい
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睡眠に問題がある
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食欲がない
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人と付き合いたくない
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学校に興味がない
ADHDの症状について、行動の変化や突然の違いに気づいたら、主治医にそのことを伝えましょう。
ブースター」セッションを予定する。中学校や高校への進学など、多感な時期に、子どものメンタルヘルスの助けを借りることを考えましょう。
