妊娠しているかもしれないと思っていますか？確実な方法は、妊娠検査薬を服用することです。
しかし、妊娠の可能性を指し示す初期症状があります。ここでは、そのポイントをご紹介します。
すべての女性に妊娠の初期症状が出る？
女性はひとりひとり違います。妊娠の経験もそれぞれです。すべての女性に同じ症状が出るわけではありませんし、妊娠のたびに同じ症状が出るわけでもありません。
また、妊娠の初期症状は、月経直前や月経中に経験するような症状と似ていることが多いため、妊娠していることに気づかないこともあるようです。
以下は、妊娠の初期症状としてよく見られるものについての説明です。これらの症状は、妊娠していること以外の原因で起こることもあることを知っておいてください。ですから、これらの症状のいくつかに気づいたからといって、必ずしもあなたが妊娠しているとは限りません。確実に判断するには、妊娠検査薬で調べるしかありません。
点状出血とけいれん
受精後、受精卵は子宮の壁にくっつきます。このとき、妊娠の初期症状のひとつである点状出血や、ときには痙攣が起こることがあります。
これは着床出血と呼ばれるものです。着床出血は、卵子が受精してから6日から12日後に起こります。
生理痛に似ているため、生理が始まったと勘違いする人もいます。しかし、出血やけいれんはわずかなものです。
出血のほかに、膣から白い乳白色の分泌物が出ることがあります。これは、受胎後すぐに始まる膣の壁の肥厚と関係があります。膣を覆う細胞の増加が、おりものを引き起こすのです。
このおりものは、妊娠中も続くことがありますが、通常は無害で、治療の必要はありません。しかし、おりものに関連した悪臭や、灼熱感やかゆみがある場合は、医師に伝えて、イースト菌や細菌に感染しているかどうかを調べてもらいましょう。
乳房の変化
乳房の変化も、妊娠のごく初期の兆候です。妊娠後、女性のホルモンレベルは急速に変化します。そのため、1～2週間後に乳房が腫れたり、痛んだり、ヒリヒリしたりすることがあります。また、乳房が重くなったり、膨らんだり、触ると柔らかく感じたりすることもあります。また、乳輪と呼ばれる乳首の周りが黒ずんでくることもあります。
他のことが原因で乳房の変化が起こることもあります。しかし、その変化が妊娠の初期症状である場合、新しいレベルのホルモンに慣れるまで数週間かかるということを覚えておいてください。でも、そうなれば、乳房の痛みも和らぐはずです。
疲労感
妊娠初期から、非常に疲れを感じるのは普通のことです。
妊娠して1週間もすれば、異常に疲労を感じるようになります。
なぜでしょうか？血糖値の低下、血圧の低下、血液の生産量の増加など、他の要因もありますが、プロゲステロンというホルモンのレベルが高いことが関係していることが多いようです。
疲労が妊娠と関係している場合は、十分な休息をとることが大切です。タンパク質や鉄分を多く含む食品を食べることで、疲労を軽減することができます。
吐き気(つわり)
つわりは、妊娠中の症状として有名です。しかし、すべての妊婦がなるわけではありません。
つわりの正確な原因はわかっていませんが、妊娠ホルモンが影響している可能性が高いと言われています。妊娠中の吐き気は、一日中いつでも起こる可能性がありますが、最も一般的なのは朝方です。
また、妊娠すると特定の食べ物を欲しがったり、我慢できなくなったりする人もいます。これもホルモンの変化と関係があります。その影響は強く、今まで好物だったものが食べたいと思っただけでも、妊婦の胃を逆なですることがあります。
吐き気、食欲、食わず嫌いが妊娠中ずっと続くこともあり得ます。幸いなことに、妊娠13～14週目くらいになると、多くの女性で症状が軽くなります。
その間は、あなたとお腹の中の赤ちゃんに必要な栄養素が行き渡るよう、健康的な食事を心がけましょう。それについては、主治医に相談してください。
生理不順
妊娠の初期症状として最もわかりやすく、ほとんどの女性が妊娠検査を受けるきっかけとなるのが、生理不順です。しかし、すべての生理不順や生理の遅れが妊娠によるものではありません。
また、妊娠中に出血することもあります。妊娠している場合は、出血について注意すべきことを医師に尋ねてみましょう。例えば、どのような場合に出血が正常で、どのような場合に緊急事態のサインとなるのでしょうか。
生理が来ない理由は、妊娠のほかにも、体重の増えすぎや減りすぎかもしれません。ホルモンの問題、疲労、ストレスなども考えられます。避妊薬の服用をやめると、生理が来なくなる女性もいます。しかし、生理が遅れていて、妊娠の可能性がある場合は、妊娠検査を受けるとよいでしょう。
その他の妊娠の初期症状
妊娠すると、ホルモンバランスに変化が起こります。そして、それが原因で以下のような他の症状が出てくることがあります。
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頻尿になる。
多くの女性の場合、妊娠後6～8週目あたりから始まります。尿路感染症や糖尿病、利尿剤の使用などが原因となることもありますが、妊娠中の場合は、ホルモンの分泌量が原因であることがほとんどです。
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便秘のことです。
妊娠中は、プロゲステロンというホルモンの濃度が高くなると、便秘になることがあります。プロゲステロンは、食べ物が腸を通過する速度を遅くします。この問題を緩和するために、水をたくさん飲み、運動し、繊維質の多い食品をたくさん食べましょう。
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気分の落ち込みがある
これらは、特に妊娠初期によく見られます。これらは、ホルモンの変化とも関係があります。
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頭痛や腰痛がある
軽い頭痛が頻繁に起こるという妊婦さんは多く、また腰痛を感じる方もいます。
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めまい
と失神する。
これらは、血管の拡張、血圧の低下、血糖値の低下などが関係していると思われます。
(リ)
妊婦さんには、これらの症状がすべてある場合もありますし、1つか2つしかない場合もあります。もし、これらの症状が気になるようであれば、主治医に相談し、相殺するようにしましょう。
