爪真菌
爪真菌症は、微細なカビが爪や足の爪に入り込むことで発症する病気です。真菌症は、指の爪よりも足の爪に多く発生します。
爪真菌は誰でもかかる可能性がありますが、60歳以上の人に多くみられます。糖尿病や免疫力が低下している方にとっては、爪真菌は深刻なリスクとなり得ます。
爪真菌の原因は何ですか？
通常、爪真菌は爪の小さな外傷（切り傷や割れ目）から菌が侵入することで発生します。爪真菌は、不衛生が原因ではありません。爪真菌は人から人へ感染する可能性があります。どこで、どのように真菌感染症になるのかを正確に判断するのは難しいかもしれません。しかし、暖かく湿った場所（例えば、ロッカールーム）は、真菌が増殖するのに適した場所です。
爪真菌の症状はどのようなものですか？
爪真菌に感染すると、爪が厚くなったり、変色したりします。まれに、足の指や指先に痛みを感じることもあります。
爪真菌はどのように診断されるのですか？
医師は、爪を注意深く観察することで、爪真菌感染症かどうかを見分けることができるかもしれません。爪の下から削り取った破片を顕微鏡で見たり、研究所に送ったりして、どのような感染症であるかを判断することもあります。
爪真菌はどのように治療するのですか？
爪真菌の治療には、外用クリーム、ジェル、ネイルラッカー、または内服薬（抗真菌薬）が使用されます。まれに、手術が必要になることもあります。めったに行われませんが、感染した爪を切除することで、抗真菌剤の外用薬を直接塗布することができます。テルビナフィンなどの内服薬は、爪真菌感染症の約3分の1を治すことができます。
足の爪はゆっくりと成長するため、爪の感染症よりも治療が困難です。また、靴やブーツなどの湿った暖かい環境は、真菌の繁殖を促すことがあります。
爪真菌に感染するのを防ぐには？
爪真菌に感染しないようにするには
-
更衣室などの公共の場では、裸足で歩かないようにする。
-
靴の中は常に乾燥させ、靴下はこまめに交換しましょう（綿100％の靴下がおすすめです）。
-
正しくフィットする靴を履く（つま先部分が広い靴、つま先を押さない靴）。
-
吸水性パウダーや防カビ性パウダーを使用する。
巻き爪
巻き爪は、爪の角や側面が足の指の肉に食い込むように伸びてしまうことで起こります。多くの場合、巻き爪は外反母趾に起こります。この一般的な症状の最終結果は、痛み、赤み、および腫れです。場合によっては感染症になることもあります。
巻き爪の原因は何ですか？
巻き爪の原因としては、爪を短く切りすぎていたり、横にまっすぐ伸びていなかったり、足の爪にケガをしていたり、足の爪が密集するような靴を履いていたりすることが挙げられます。
巻き爪はどのように治療するのですか？
軽度の巻き爪の場合、ぬるま湯に15～20分ほど浸けておくとよいでしょう。乾いたコットンを爪の角の下に置くとよいでしょう。痛み、腫れ、患部の排膿が増している場合は、医師に相談してください。皮膚に突き刺さっている爪の部分を取り除くために、小手術を行うことができます。
巻き爪はどのように予防することができますか？
巻き爪は、以下の方法で予防することができます。
-
正しいサイズの靴を履く
-
足の爪は適度な長さに保ち、まっすぐ横に切りそろえる
