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SCLCケアチームに頼る

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自分の診断と折り合いをつける

転移性SCLCと診断された方は、恐怖、怒り、悲しみなど様々な感情を抱いているかもしれません。ここでは、対処の仕方についてアドバイスします。

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前向きに考えよう

転移性小細胞肺がんとの共存は困難ですが、前向きな姿勢を見つけ、よりコントロールしやすいと感じるためにできることがあります。

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サポートに囲まれる

SCLCと診断された後の最初のステップは、サポートシステムを構築することです。特に心の健康には重要です。

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ストレスレベルを下げる

転移性肺がんと共に生きることは、ストレスの多いことです。ストレスを軽減する方法を知り、感情をコントロールすることで、健康と自分自身に集中できるようにしましょう。

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メンタルケアをしよう

転移性小細胞肺がんは、あなたの精神的な健康に長期の影響を及ぼす可能性があります。何を注意すべきか、どのように必要なサポートやケアを受けることができるかを学びましょう。