クランベリーウォルドルフフルーツサラダ
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ドクターレシピ
レシピハイライト
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低カロリー
低飽和脂肪
栄養成分表示
作り方 4人分
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カロリー 153
リットル
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タンパク質 4.5g
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食物繊維 2.9 g
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飽和脂肪 0.9 g
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ナトリウム 58.7 mg
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脂質によるカロリー 31
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コレステロール 2.8 mg
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糖質 18.2 g
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カルシウム 122 mg
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鉄 0.5 mg
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カリウム 342 mg
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ビタミンA 191 IU
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ビタミンC 10.2 mg
炭水化物 23.5 g
脂肪分 5.6 g
クランベリーが残っていませんか？冬に食べたいフルーツサラダになります。
作り方
中くらいのボウルにクランベリー、リンゴ、セロリ、ブドウ、クルミを加えて混ぜ合わせる。
2カップのメジャーにヨーグルトを加え、シナモンとバニラエッセンス（お好みで）を入れてかき混ぜます。サービングボウルのフルーツサラダの上に振りかけ、混ぜ合わせる。すぐにお召し上がりください。
