ストロベリーフルーツサラダ
ソーシャルシェアバー ピン
EatingWell.comの医師によるレシピ
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準備時間
40分
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合計時間
40分
の場合
レシピハイライト
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ベジタリアン
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グルテンフリー
栄養成分表示
作り方 8人分
1人分：約3/4カップ
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カロリー 70
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脂質 1g
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飽和脂肪 0 g
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モノラルファット 0 g
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タンパク質 1g
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ナトリウム 3 mg
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糖質 12g
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カリウム 252 mg
(>▽
炭水化物 17g
食物繊維 4g
コレステロール 0 mg
このサマーベリーフルーツサラダのレシピは、たくさんの人に食べてもらえるような量になっています。グラノーラやヨーグルトと一緒にブランチに、ポットラックのヘルシーなサイドメニューに、またレシピを半分にして4人分に。
作り方
大きなボウルにはちみつとレモン汁を入れて泡立てます。イチゴとブラックベリーを加え、軽く混ぜてコーティングする。30 分以上 1 時間以内放置する。食べる直前にミントを混ぜる。
