ローレン・ペイジ・ケネディ著 医師アーカイブスより
ABCのヒット番組「デスパレートな妻たち」で挑発的で完璧なブリーを演じ、1990年代に大ヒットしたナイトタイムソープ「メルローズ・プレイス」では不安定な魅惑的なキンバリー・ショー博士を演じてきた47歳の炎髪俳優マーシャ・クロスが、新たなレパートリーに健康支援者という役を追加しました。クロスは現在、Stand Up To Cancer（SU2C）のセレブリティ・アンバサダーとして才能を発揮し、この病気を永遠に根絶することを目標に、人々の意識を高め、進行中の研究のための資金を調達しています。
クロスは長い間、この闘いに携わってきました。今年5月にSU2Cに参加する前は、2007年と2008年にOil of Olayの「Skin Cancer Takes Friends」キャンペーンの顔として、人々や身近な人に皮膚がんの定期検診を受けるように呼びかけました。エミー賞にノミネートされたこの女優は、キャンペーン開始時に次のように語っています。「2人の家族がメラノーマに侵された経験から、皮膚がん予防の啓蒙活動にとても熱心に取り組むようになりました」。「早期発見のおかげで、私の祖父と従兄弟はこの病気から生還しましたが、幸運なことに、そうでない人もたくさんいます。私は、誰もが無料の検診を予約して、自分自身と愛する人を守ることを強く勧めます。その数分間が命を救うことになるのです。
この有名な赤毛の女性は、毎年5月に開催されるレブロンの「Run/Walk for Women」でもおなじみの存在で、有名人だけでなく非有名人にも大きな関心を持たれています。
マーシャ・クロスのがんとの出会い
マーシャ・クロスさんは、単に宣伝のためにがん撲滅運動に名前を連ねるのではなく、もっと個人的な思いからです。3年連れ添った夫で株式仲買人のトム・マホニー（50）は昨年秋に公表されていないがんと診断された。そして、彼女の最初のパートナーである俳優のリチャード・ジョーダンは、5年間連れ添った後、1993年に脳腫瘍で亡くなっている。
"Stand Up To Cancerは、本当は "Stand Up To Not Getting Cancer "なんだ」とクロスはドクター誌に熱く語っている。「乳がん、前立腺がん、メラノーマなど、あらゆる種類のがんに友人や親類がかかっているのですが、私たちは皆、反応モードになっています。私たちは、癌と診断される前に、健康な状態から癌と闘うべきです。私たちが使っている化学物質、家庭用洗剤、食べ物、ストレスのレベル。私たちの体は、このレベルの毒性を吸収するようにはできていないのです。私たちは目を覚まさなければならないのです」。
クロスは、あまりにも多くの人がこの病気と向き合っていることに同意するだろう。今年、140万人以上のアメリカ人ががんと診断され、さらに1100万人以上のアメリカ人ががんサバイバーとして分類されています。ハリウッドで最も成功したテレビ女優の一人であるクロスは、がんの予防と早期発見を推進するための強力な発言力を持っています。
「SU2Cの創立メンバーであるキャサリン・ロブ氏は、「マーシャのような有名人の大使は、私たちのメッセージの到達範囲を広げるために、その影響力の大きさから選ばれるのです。
そして、彼女は補完代替療法にオープンですが、クロスは、"自分の最初の防衛線として選ぶかどうか "はわからないと言います。しかし、彼女は、"全身を治療するために何が利用できるか......一つのシステムが他のシステムを補完するはずだ "と考えることが不可欠だと考えています。
個人の生活習慣とがん
伝統的なものから代替療法まで、さまざまなアプローチに関する情報へのアクセスが鍵になると、クロスさんは言います。夫が診断を受けた直後、彼女はインターネットにアクセスし、危機的状況に陥ったときにインターネットがなかったらと思うと、想像もつかないほどです。「多くの症例を読みました」と彼女は言います。「私が吸収しなければならない情報の量は...。私はトムに他の人の経験を話していました。それはとても貴重なことでした。医師との面談では、医師が何を提案するのか、すでに熟知していました。そして、十分な情報を得た上で決断することができたので、自分自身をコントロールすることもできたのです」。
クロスが考える真の疑問とは、「なぜ、これほど多くのがんが存在するのか？そもそも、なぜこれほど多くのがんが存在するのでしょうか？だから彼女は、少し前までは "C "の文字を口にするだけで、悪性腫瘍を呼び起こすかのように囁かれていたことを、公にすることに専念しているのだ。
この病気との個人的なつながりは、彼女の生き方を見直すきっかけにもなった。クロスは、通常のクリーナーから「酢と水」に変えたという。家の中で使うもの、触るもの、肌に触れるもの、口にするものすべてに気を配るようになりました」。彼女はオーガニック食品だけを買い、「ジャンクフードや加工されたもの」を食べようとは思わない。
しかし、こうした対策は誰にでもできることではありませんし、彼女も自分が完璧でないことは認めています。「化粧品はオーガニックのものを使い、クリーニングもケミカルフリーのものを使っていますが、髪染めはまだやめていません。頭皮にどんな影響を与えるかわからないから。でも、それに取り組んでいるわ！"
大切な人ががんになったとき
クロスは、病気が愛する人を奪い去ることを初めて認識したときに起こる「無邪気さの終わり」について語ります。15年以上前のジョーダンの衝撃的な診断と死について、「いわば、ずっと前に処女を失ったようなもの」と彼女は言う。
それ以来、彼女はまだ起こったすべてのことを処理しています。「あなたがこの種の驚きのトラウマに直面したとき - 損失が続く - 初めて、それは二重の衝撃だ.... だから、トムのことが起こったとき、私はすでに、毎日が贈り物であり、祝福であることを知っていました。悪い検査結果を知らせるひどい電話がかかってこない日は、とても幸運な日なのだと、すでに理解していたのです。トムが診断される前、私は毎晩、「私たちはとても幸運だ。私たちにはお互いがいる。私たちにはお互いがいて、赤ちゃんがいるんだから "と。クロスとマホニーは、2006年に結婚してわずか1週間後に体外受精で授かった2歳の双子、エデンとサバンナの両親である。「というのも、「人生は急転直下するものだから」と、彼女は力説する。
昨年11月、マホニーと一緒に診察室に座り、「ガンだ」という恐ろしい知らせを受けたときと同じように。突然病気になった人の配偶者として、クロスは「日常生活を送るだけだったのが、病院や医者、放射線や化学療法といった別世界に放り込まれた」のである。
それでも、「奇妙な能力がすぐに私を引き継いだ」と、彼女は現在休んでいるロサンゼルスの自宅から言う - 1つはけん引の2幼児と "残り "することができれば - 毎週彼女のデスパレートな妻シリーズからの休止期間中。「あなたがあなたの配偶者の介護者になるとき......うろうろしている時間がありません。あなたは、ボール上にある必要があります。最初の6カ月は、毎日やらなければならないことに対処するために、否定と完全な能力のミックスで管理しました。... 今になってようやく、心的外傷後ストレス反応を経験し、たくさん泣き、自分自身の恐怖と向き合い、彼が苦しむ姿を見るのがどれほどつらいことだったかを考えています。今になってようやく、そのことを伝えようとする自分がいることに気づいたんです」。
アトランタのアメリカ癌協会で癌情報部長を務めるテリー・アデス（APRN-BC、AOCN）は、クロスの経験は全く驚くべきことではないと言う。がんの診断で一般的に起こることは、非常に迅速に "機械 "が起動することです。治療、患者のニーズなど、すべてが非常に速いペースで動き出すのです。立ち止まって考える時間はないのです。
マーシャ・クロス がん介護者
多くの介護者は、大切な人が病気になったとき、適切な医師を探し、予約を取り、薬を監視するなど、直ちに、時には全責任を負います。クロスさんとマホニーさんは、チームとして働きました。「トムの治療が始まる前に、私たちは医師と素晴らしいパートナーシップを築きました」と彼女は言います。「トムは、いつ、どこで、どのように治療を受けるかを決めることができたのです。トムが決めたことなのです」。
介護者は、がん治療やすべての医療行為について、その全体像に目を向けなければならない、とクロスは言う。「医師はとても親切で、思いやりのある人たちでした。しかし、医師は専門的に訓練されています。西洋医学では、病気や体の一部分を見るように教えますが、管理者は体全体を見るので、治療のあらゆる側面を知ることができ、何かが見落とされていないか分かります。
結婚について、特に「病めるときも健やかなるときも」という誓いが試されるとき、彼女はこう主張します。「『私たち』があり、『彼』があり、『あなた』がいることを思い出すことが大切です。そして、自分自身のニーズを完全に無視することはできないのです。仕方ない時もある。しかし、私はあまりにも長い間行っていることを知っていた - 私たちは（最後の）感謝祭の診断を受けた - ので、私は最終的に自分自身に焦点を当てるために6月になるだろうと思った、または少なくとも試してみてください" 。
この女優は女友達に囲まれ、「女友達は女性が栄養を見つける場所」であり、ヨガのクラスには1回しか参加しなかったが、家族旅行に行き、マッサージを受け、リラックスするために最善を尽くした。「それは、内部的に私のフォーカスをシフトすることでした」と彼女は言います。「余分な責任から自分を遮断したのです」。
介護者の燃え尽き症候群を回避する
介護の最大の責任とは何でしょうか？「人としてそこにいなければならない」とクロスは言います。しかし、「そこにいる」ということが、山のような医療内容に取り組み、手術中は待合室で眠り、配偶者に精神的な栄養を与えることを意味するとしたら、たとえあなたが子供の世話をし、仕事に行き、家庭を維持しながら、自分の中の恐怖を抑えながらでも、精神的にも肉体的にもすぐに燃え尽きることになるのでしょう。
「介護をする人にとって、自分自身をケアすることは非常に重要です。「これは、自分自身のニーズを最優先することを意味することもあります。オンラインサポートグループに参加して、他の介護者と話をし、経験を共有することもできます。あるいは、家族や職場、教会にいる他の人に手を差し伸べることもできます。
「なぜなら、これは本当に重要なことですが、誰もが介護者になるために生まれてきたわけではないからです。引き受けることができないものについては、助けを求めてください。
現在、病気の配偶者、親戚、友人の世話をしている人は、オンラインの介護者ディスカッショングループに参加することをお勧めします。doctor.comでは、介護支援メッセージボードを活発に開催しています。その他の介護支援ネットワークとしては、American Cancer Society (www.cancer.org); Cancer Care (www.cancercare.org); Caregivers4Cancer (www.caregivers4cancer.com); and Family Caregiver Alliance (www.caregiver.org) があります。
マーシャ・クロスの双子
エデンとサバンナは、明らかに両親を喜ばせています。クロスさんは、10週間にわたる長い安静の後、2007年2月に二人を出産しました。高血圧と尿蛋白を伴い、母子ともに健康を害する子癇前症になったため、産婦人科医が処方したものです。しかし、この1年のストレスを抱えながらも、クロスは双子の世話をすることに、負担よりも喜びと安堵を感じている。
双子を授かったとき、何が一番うれしかったか、と聞かれると、クロスはしばらく間をおいて、こう答えた。そして、とてもスイートで深い瞬間があるんです。昨日の夜、サバンナはエデンを寝かしつけるのを手伝ってくれて、ベビーベッドに寝ている妹に3、4曲歌ってくれたんだ......。このような素晴らしい瞬間がいつも訪れるのです」。
母親であることの難しさについて、彼女はすんなりと答えてくれた。「罪悪感です。子供たちは、一日中私を必要としているわけではありません。でも、すべての段階がとても短いことも知っています。でも、私はそのどれをも逃したくはないのです。でも、私は恵まれています...。私はそれをすべてやり遂げることができました。もちろん、それは難しいことです。12時間や14時間という長時間労働でまったく会えない日があっても、2～3日休みを取ることもある。そして、彼らを撮影現場に連れてくるのです。トレーラーに来るのは簡単なことではありません。でも、私はそれをやり遂げました」。
クロスが実践している子育て法は、カリフォルニアの日差しの下で、子どもたちに日よけ帽とSPF50、長袖を着せずに遊ばせないこと以外に、シンプルなものだけだ。「本当に愛しているのなら、解放してあげなさい」。そして、「子どもは子どもらしく生きていくもの。それが親であることの素晴らしさです」。家族、自分自身、そして癌という脅威をなくすために彼女の活動から恩恵を受けるすべての人々に対して、自分のしていることを理解している介護者のような言葉である。
皮膚がんを予防する
祖父と従兄弟がともに皮膚がんの中でも最も死因の多いメラノーマと闘ったことから、マーシャ・クロスは、ピーク時（午前10時から午後4時）の太陽を避け、日焼け止めとペラペラ帽子で自分と家族を保護することを知っています。ほとんどの人が知っていることですよね？しかし、メラノーマについて、あなたが知らないことがあります。
かくれんぼです。米国皮膚科学会によると、この国で毎年診断されるメラノーマの全症例の10％～15％は、有害な紫外線に直接さらされたことのない、あるいはごくまれな部位にできているそうです。例えば、メラノーマは髪の下の頭皮、足の指の間、足の裏、手のひら、目、そして生殖器にも現れることがあります。早期に発見しないと、体の他の部位に転移してしまうこともあります。
日焼けを禁止する 小児期に1回でもひどい日焼けをすると、後でメラノーマを発症する可能性が2倍以上になります。「子供たちはどの年齢では、特に以来、非常に効果的な太陽の保護方法の範囲を使用することができます日焼けを取得する必要があります」ペリー ロビンス、MD、皮膚がん財団の社長は言います。「親は常に日焼け防止について特に警戒する必要があります"。
それを広める。日焼け止めを使用する方法もキーです、ジョン ・ ヒューバー、MD、メンフィス皮膚科クリニックの皮膚科医は言います。「日焼け止めは誤った安心感を与える。主に、人々はそれを塗った後、それがなければしないような行動を取るからだ。つまり、何時間も太陽の下にいて、泳いで、体を乾かし、また泳ぐ。そして、塗り直しを忘れてしまうのです。全身をカバーするためには、1回に2オンス必要です。それなのに、患者さんからは「日焼け止めは1本で夏の間ずっと使える」と言われます。
裸になれ。謙虚な気持ちを忘れないように。「私の患者は肌診断のために来院しますが、大半は下着とブラジャーをつけたまま帰ります。私は患者さんの気持を尊重しますが、謙虚さをもって全身を診ることを妨げてはいけません。皮膚は皮膚です。がん性のほくろはどこにでもできるのです」。だから、今度皮膚検査を受けるときは、"全身検査 "をするつもりであることを医師に伝えてほしい。それがあなたの命を救うかもしれないのです。
