ドクター・アーカイブより
頬が熱くなり、自分が消えてしまいたいと願う気持ち、わかりますよね。自分の子どもが恥ずかしい思いをしないように、何でもしてあげたいものです。
しかし、そのような感情は起こるもので、正常なものです。
「つまり、汚い目で見られたり、からかわれたり、指をさされたり、人と違うことを意識するようになるのです」と、心理学者のローレンス・J・コーエン博士は言います。"部分的にそれは発達のためであり、部分的にそれは学校のためだ - 彼らはそんなに多くの仲間の相互作用を持っている。"
この年齢の頃、子供たちはまた、内側の良心を開発し始める。"子供が若いとき、彼らの良心は、犬のそれに似ています。それは外的なものです。褒められるか、トラブルに巻き込まれるか。学童期になると、良心は内面的なものになり、自分の秩序に反することをすると自覚するようになります」とCohenは言います。
軽く考えてはいけません。『Just Tell Me What to Say: Sensible Tips and Scripts for Perplexed Parents』の著者である児童発達専門家のBetsy Brown Braunはこう言います。
「共感し、理解することが親の仕事です」とブラウンは言います。「子供が言っていることより大きくしてはいけませんし、かといって吹っ切ってもいけません。子どもが『今日、前かがみになってズボンが破れちゃった』と言ったら、『あら、大変だったわね』と言ってあげてください。どうやって対処したのか聞いて、そのことについて話してもらうようにしましょう」。
もし子供が、みんなに笑われるから学校に戻れないと言ったら、なぜそう思うのか理解できると言ってあげてください。"学校に戻らないというのは、実行可能な解決策ではないけれど、それしか方法がないと感じていることは理解できる "と言えばいいのです。でも、それしか方法がないと思っていることは理解できます。
理解していることを示すには、自分の恥ずかしい話をするのが効果的です。どんなに大変だったかを強調するのです（どんなにひどかったかではなく）。自分の対応のまずさを認めることは、「子どもが自分だけではないことを理解するのに役立つ」とBraunは言います。
BraunとCohenは、あなたの子供が6つのよくある恥ずかしい状況を乗り越えるための、さらなるヒントを紹介しています。
1. 公共の場でのガス抜き
おなら、くしゃみ、鼻水、嘔吐、授業中のお漏らしなどは、小学生にはよくあることです。「最も辛い恥ずかしい瞬間は、自分ではどうしようもないものです」とブラウンは言います。これらは "どうしようもなかった "というカテゴリーに入るのです」。
彼女は、誰もがおならをすることを子供たちに思い出させることを提案します。もうひとつ、私が子供たちに言っているのは、「何か恥ずかしいことが起こったときに、人が笑ったり反応したりするのは、それが自分ではなく、あなたに起こったことに安心するからだよ」ということです。
子供がその状況を認め、笑い飛ばし、前に進めるように手助けしてあげてください、とブラウンは言います。昨日の晩ご飯は豆だったんだ。ごめんね」。それでもまだからかうようなら、「ああ、乗り越えてね」と言って、気をそらすようにします。なかったことにしてはいけません。
2. 鼻ほじりで気づかれる
クラスメートがこの問題を指摘するとき、彼らが本当に言いたいことは、「あなたはルールを守っていない」ということです。
このような場合、お子さんに伝えるべきことは、「キモい人にはキモいことが分かるんだよ」というような、素早い言い返しをすることです、とブラウン氏は提案します。あるいは、"ティッシュが待ちきれなかった "などと笑い飛ばすことです。
恥をかかないようにすることで、子どもは社会的ルールを学ぶことができます。「恥ずかしさを感じる強さは、子どもによって本当にさまざまです。その中間くらいがちょうどいいのです」とコーエンは言います。「恥ずかしくても、恥ずかしくても、そのために不自由になるような子供にはなってほしくありません。
3. 悪い髪の日
小学生は本当に、馴染みたいと思っている。「人と違うことをしたいという欲求が出てくるのは、もっと後になってからです」とブラウンは言います。朝起きたら髪が変になっていたら、学校に行く前にシャワーを浴びるように言ってあげてください。
新しい髪型がうまくいかなかった場合は、自信を持つように励まし、自分も気に入っていないことを認め、髪はまた伸びるから大したことではない、とブラウンは言います。
4. 相手チームのために得点する
あなたのお子さんは、バスケットにボールを投げ入れ、シュートを決めたことを誇りに思っていますが、間違ったチームのために得点したことに気づきます。
チームメイトをがっかりさせてしまったという罪悪感と恥ずかしさが入り混じった気持ちになっているようです。なぜ彼が自分に腹を立てているのか、それは誰にでも起こりうることであり、くよくよ考えても仕方がないことを伝えてください、とブラウンは提案します。
5. ブレースデビュー
お子さんが、クラスメートに歯列矯正をからかわれたと言った場合、それを軽く受け流さないことです。
"あなたは綺麗よ "と言うのは簡単です。彼らの言うことに耳を貸してはいけない」と言うのは簡単です。あなたは愛と思いやりをもってしようとしているが、彼女はそれを無視することはできませんので、あなたは不注意に彼女の感情を無効にしている」とコーエンは言います。
それよりも、「私はあなたが美しいと思う知っているどのような場合でも、子供たちはあなたが違って見えると言うし、悪いと感じるは簡単です」と言うに役立つ "と述べた。
意地悪な子が言うだけでなく、友達がどう反応するかに気づかせてあげてください。「集団はより残酷になり、友達はより協力的になる傾向があります」とコーエンは言います。
6. クラスメートの前で泣く
学校で涙を流すのは、子供にとってつらいことです。なぜなら、赤ちゃんだと思われたくないからです。
「これは女の子より男の子の方が強くなる傾向があり、早ければ4歳、普通は6歳から8歳までです」とCohen氏は言います。本当に泣きたいときは泣いてもいいんだよ。でも、時には別の方法で感情を表現することもできるんだよ」と、複雑な感情について子どもに話してみることを勧めています。
