オイリー肌はニキビを悪化させる原因になります。オイリー肌を管理し、ニキビと戦うために、専門家が推奨する方法をご紹介します。
体内で生成される油分は、肌を健康に保つのに役立ちますが、良いことが多すぎることもあります。過剰な油分は、シミやニキビの発生につながる可能性があります。"幸いにも、oiliness を削減する方法がたくさんある "アンドレア Cambio、MD、Cambio 皮膚科ケープ珊瑚、フロリダ州の医療ディレクターは言います。また、"痒み "や "痒み "を軽減するために、"痒み止め "や "痒み止め "を使用することも可能です。
クレンザー
過酷な石鹸が油の生産を増加させるために皮膚をトリガーすることができますので、 "常に穏やかなクレンザーを使用して、4月アームストロング、MD、カリフォルニア大学デービス校の皮膚科の助教授は言う、" "です。また、バフの用心します。洗濯バサミやバフパフは、実際に多くの油の分泌を刺激することができます。
基本的な顔の洗剤 doesnt 油性をカットする場合は、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、グリコール酸、またはベータ ・ ヒドロキシ酸などの酸が含まれている製品を試してみてください。「これらの酸を含む多くの製品は、にきびの顔のケア製品として販売されています。Theyre にきびを持つ人々 のための素晴らしいが、theyre も問題だけ脂性肌、人々 のために良い」アームストロングは言います。「これらの成分のいくつかを刺激することができますので、あなたの肌の反応を参照してくださいに小さなサイズを購入します。人々 はしばしばいくつかの製品を試みる必要がある前に彼らはそれらのための最高の作品を 1 つを見つける". 極端な温度差は肌を刺激するので、熱いお湯ではなく、ぬるま湯で洗うこと。
化粧水
皮膚科医は、トナーの油分を減らす特性が正当なものであるかどうかで意見が分かれています。「を使用することができます。"それでも、人々 がそれらを使用してのような場合、私は額、鼻、顎などの皮膚の油性の領域にのみトナーを適用することをお勧めします。乾燥する傾向がある領域でそれらを使用することは避けてくださいまたはあなたの肌に乾燥パッチを作成する可能性が高い youre"。
すべてのあなたのスキンケアのレジメンのために覚えておく価値のthatsのアドバイス。"Theresは、一部の人々は乾燥肌、一部の人々は脂性肌を持っている神話。実際には、ほとんどの人は、いくつかの場所で油性、他の乾燥した、組み合わせ肌を持っている」エレンMarmur、MD、ニューヨークの医学のマウントシナイ学校の皮膚科の准教授は言う。
薬用パッド
サリチル酸やグリコール酸など、油分をカットする酸の成分が配合された薬用パッドも、美容ルーティンの選択肢のひとつです。「薬用パッドは、オイリー肌の患者さんに好評です」とマーマーさん。"財布に入れて持ち歩き、移動中に使って、肌をリフレッシュさせ、余分な油を取り除くことができます。"
あぶらとり紙
化粧品のあぶらとり紙は、肌を乾燥させないので、油分を除去するのに最適な選択肢を提供します。「オイリー肌の患者さんは、便利で使いやすいあぶらとり紙をとても気に入っています」とアームストロングさんは言います。額、鼻、顎などの脂性領域に適用します。あぶらとり紙で肌をこすってはいけません。代わりに、単に油の領域に対して油、通常 15 ～ 20 秒を吸収するのに十分な長さを押します。あぶらとり紙の中には、軽くパウダー状になったものもあり、テカリをさらに抑えることができます。
マスクとクレー
マスクやクレイを肌に塗ることは、オイルを引き出して毛穴をきれいにするのに役立ちますが、過乾燥の懸念もあります。しかし、乾燥の心配もあります。「私のアドバイスは、気になる部分にだけ、時々使うことです」と、ジョンズ・ホプキンス・コスメティック・センターのディレクター、レベッカ・カジン医学博士は言います。彼女は、マスクやクレイを結婚式、誕生日ディナー、大きなプレゼンテーションなどの本当に大きなイベントに限定することを示唆している。
保湿剤
「オイリー肌の人は、保湿剤を使うと肌が余計にテカって見えるのではないかと心配になり、保湿剤を敬遠しがちです」とカズンさんは言います。それは悪い考えです。「にも脂性肌、そのベストを見て保湿する必要があります」と彼女は言います。油性の光沢を避けるために、オイルフリーの保湿剤を選択します。また、乾燥しがちな場所や油分の多い場所によって、塗る量を変えてください。
オイルフリーの日焼け止め
「従来の日焼け止めは、かなり厚く塗る傾向があり、毛穴を塞いでしまうので、オイリー肌の人には問題です」とアームストロングは言います。それでも、紫外線から肌を守ることは絶対に必要なことです。日焼け止めジェルは、クリームやローションに比べて肌が油っぽくなりにくく、オイリー肌のためのオイルフリー製品もいろいろと登場しています。また、日焼け止めジェルは、クリームやローションに比べて油っぽくなりにくく、脂性肌用のオイルフリータイプも登場しています。また、フェイスパウダーなどの最新製品では、ほとんどの場面で日焼けを防ぐことができます。
フェイシャルレジメンを調整する
オイリーな肌は、季節や週によって、あるいは日によっても変化します。「油分の分泌は、ホルモンや気分、天候にさえ影響されます」とカンビオは言います。"たとえば、一部の人々 は脂性肌の問題だけ theyre 汗をかく夏があります。" どのようにあなたの肌は、あなたの養生法をそれに応じて調整することができますので、変化することを認識することが重要です。"グリコール酸またはベータ-ヒドロキシ酸で毎日夏の間だけ今と冬の間にクレンザーが必要な場合があります、"Kazin は言います。"これらの製品を使いすぎると、肌が乾燥する可能性があるため、それを知ることは重要です。"
皮膚科医に相談する
を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔です。レーザーやケミカルピーリングは、油分を減らし、肌の全体的な見た目を良くするのに役立ちます。トレチノイン、adapalene、または tazarotene を混入したクリームも毛穴を変更し、油性を減らすことによって助けることができます。「これらの製品は刺激することができますので、その最高の油性の領域にのみ、本当にそれを必要とするだけの頻度でそれらを使用する」Kazin は言います。
その油の生産は、健康な肌の正常な部分であることを覚えている価値があります。「自然な脂性肌の人は、しわが少なく、健康的な肌を持つ傾向がある」Marmur は言います。だからあなたの努力で行き過ぎないようにしてください。あなたのベストを見る必要があるとき余分な油分を削除しますが、あなたの皮膚の自然なアンチエイジングのメカニズムを維持するために注意してください。
